Hace un año en adelgazamos.com (Noviembre)
November 20, 2007 on 11:29 pm | In General |Ahora que el blog ha cumplido un año, ¿por qué no ir poco a poco recordando antiguos posts? Intentaré hacerlo cada mes, nunca está de más recordarlos.
- Te recomiendo que leas el artículo sobre ¿”por qué eres obeso“?
- ¿ Qué piensas sobre ayunar para adelgazar ?
- ¿ Y sobre los productos light ?
- Una entrada exitosa es la que realicé explicando cómo acelerar el metabolismo.
- También redacté un par de dietas hipocalóricas, entre ellas una dieta de 1200 calorias , otra dieta de 1500 calorias y otra dieta más de 1800 calorias.
- ¿ Quieres saber cómo perder peso haciendo ejercicio ?
- Otro post sobre la discriminación a las personas que somos obesas: la obesidad es la principal característica del obeso.
- Aquí puedes calcular cuántas calorías necesitas al día para adelgazar.
- También puedes perder peso controlando la glucosa (de hecho en esto se basa la dieta Atkins).
- Por último te recomiendo este artículo donde explico que los fritos no son tan malos para adelgazar.
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5 Comentarios
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Hola Miguel, me parece muy bien que hagas un repaso a tu blog, y ya de paso, ¿Por qué no amplias la información que das en ellos o la completas?, sobretodo en todos aquellos en los que dices, (esto os lo diré mas adelante).
Es una sugerencia, a mi me interesa mucho.
Un abrazo.
Comment by Nemrac — 21 November 2007 #
Hola Nemrac,

tienes razón. A veces me dejo cosas pendientes y con el paso del tiempo se me olvida ampliar la información. Tendre que apuntármelas en alguna hoja de word o algo así
De todas maneras, si tienes alguna duda ya sabes donde estoy
Saludos.
Comment by Miguel — 21 November 2007 #
Hola, primero que nada un fuerte abrazo y una felicitación por tu pagina, es raro encontrarse a alguien en el internet que te diga que tu salud es primero y que poco a poco, solo con disciplina y esfuerzo y por supuesto amor a si mismo lograras tus metas, muchas gracias por tu página, me a motivado mucho para realmente ponerme las pilas a adelgazar, de antemano gracias y te contare después como me a hido un beso y un abrazo desde el país de México bye…… posdata: espero respuesta
Comment by Maribel — 23 November 2007 #
Hola Maribel,
muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que algun articulo mio te ha motivado para llevar la dieta a rajatabla
Un beso tambien desde España.
Comment by Miguel — 25 November 2007 #
hola, hermoso la pagina y muy cierta con la informacion, me parece bien que infundas buenos habitos alimenticios
______________florvegana@hotmail.com
Comment by Florencia — 1 December 2007 #