¿Te duele la garganta? Quizás el problema esté en tu dieta

Este post tiene poco que ver con la temática de mi blog, pero sí que podemos ver porqué también es importante llevar una buena dieta equilibrada con tal de no hacer sufrir a nuestra garganta.

Últimamente estoy bastante fastidiado de la garganta y decidí acudir a mi doctora (hola Reme ). Estamos en invierno, hace frío y estamos expuestos a muchos cambios de temperatura, así que es normal que nos notemos resentidos, pero … ¿estáis seguros que siempre son factores externos los que nos hacen sentir esa inflamación?

Pues bien, quizás el origen de tus “males” se encuentre en tu estómago.

Y vosotros preguntaréis, ¿y qué tiene que ver una cosa con otra? Pues muy sencillo: lo primero que me preguntó es si tenía ardores de estómago … y yo le dije que sí.

La explicación es muy simple. El ácido de nuestro estómago “sube” por la garganta, nos “quema” y después vuelve a bajar, dejándonola bastante tocada.

¿El tratamiento? Antiinflamatorios para bajar la inflamación inicial y un protector de estómago para que no se produzcan esos reflujos.

Según me comentó, muchos otorrinos están recetando este combinado para aquellas personas que sufren de faringitis/tos crónica y carraspeo.

Así que cuidado con todas esas comidas que tanto nos gustan pero que nos sientan tan mal