Hola a toda la gente que se interesa por mí.
Me llamo Miguel (los apellidos me los reservo). Soy de España y la característica que más me define es la de ser gordo.
Suena un poco duro, pero es la verdad. Tengo otras mil cualidades en las que creo que destaco sobre la media, al igual que otros mil defectos, pero hoy en día la sociedad se fija en tu aspecto físico, y si eres una persona obesa como yo pues con más motivo.
¿Cuál es el objetivo de este blog?
Si me he animado a crear este blog es porque, al igual que Allen Carr se propuso ayudar a la gente a dejar de fumar, yo quiero ayudar a la gente a bajar de peso.
No soy nutricionista, ni endocrino, pero sé lo que es sufrir la obesidad en mis propias carnes. Sé lo que es ir de dieta en dieta y abandonarlas al cabo de pocos días. Sé lo que es pasar hambre y mucha necesidad. Sé lo que es ir a comprar ropa y no encontrar de tu talla. Es por ello que un día me cansé y comencé a investigar. Leí libros, comparé métodos de adelgazamiento, probé y probé hasta dar con una forma de alimentación en la que puedo comer de lo que se me antoje y sin pasar nada de hambre.
No penséis que os voy a descubrir una panacea, ni que os voy a vender nada, simplemente me he dado cuenta de que con algunas determinadas combinaciones de alimentos la gente tiende a engordar, y con otra a perder peso.
Poco a poco iré descubriendo en este blog cómo me alimento actualmente. No quiero adelantar acontecimientos, pero esta es la primera vez que me pongo a dieta yo mismo y creo que dentro de un tiempo prudente voy a alcanzar mi objetivo.
Os animo a todos y a todas a que me añadáis a vuestros favoritos y que sigáis este blog día a día. Iré añadiendo artículos cada día o dos para que podáis entender cómo, con un poco de voluntad, podemos perder los kilos necesarios para alcanzar nuestro peso ideal.
Espero sinceramente que os pueda servir de ayuda mi proyecto.
Un saludo y recordad: la mejor dieta de adelgazamiento es la ¡CONSTANCIA!
estaba leyendo tu blog con cosas inpactantes asta q llege a ¿Quien soy yo? y vi q decias q eras un obeso con mil defectos jajajajajja sry xao
Te felicito por animarte a compartir lo que sabés con personas que quizás están en la misma situación que vos, el blog está buenísimo!
El blog contiene mucha informacíon que nos permite focalizarnos en lo que realmente funciona para adelgazar. El hecho que lo escriba una persona obesa le da mucha más credibilidad.
Es genial
Me interesa mucho
m gusto lo q lei en tu blog y m gustaria saber mas sobre el tema gracias y mil felicidades
Pienso sinceramente que tienes muy poca o ninguna idea de lo que estás hablando y que es irresponsable el contenido de tus afirmaciones. Tus argumentos son parciales, simples e incompletos y carecen de toda base realista.
Me parece genial que compartas lo que sabes sobre dietas y nutrición con los demás, creo que muchas veces sabemos más los que hemos probado de todo con nuestro cuerpo que un “dietista” que te prescribe una dieta predeterminada y te dice que bebas agua y hagas deporte.
Ánimos Miguel:
Te iré siguiendo a ver que tal va tu evolución.
Yo solo tuve problemas con mi peso en la adolescencia. Llegué a la talla 46
pero el deporte y la buena vida me ha mantenido oscilando entre la 38 y la 40.
Por si te interesa escribo sobre deporte y dietas en
Saludos!
E.Troyano
Me parece excelente tu blog ,lo descubri hoy .te felicito x tus ganas de ayudar a los demas y a vos mismo tamben,besoss desde Argentina
bueno yo ya imtente de td pr nd me a funcionado mmm
k mal plizz nesesito bajar de peso pr bolber cn mi ex
me ¿pueden ayudar xfas?
Hola! Te acabo d descubrir casi por casualidad pero me ha encantado todo lo que escribes! Eres muy sensato y esa es una cualidad escasea en estos dias! Enhorabuena y gracias, q me llevo algunos buenos consejos!
que blog tan ridiculooo el de este hombre por favor…!!
hola yo soy una niña de solo 13 años yo si estoy un poco gordita pero por eso yo quiero enflacar en mi escuela me dicen que soy un poco gordita y eso me lastima y por eso quiero ser anorexica o vulimica hasi que si me pueden ayudar se los agradesco
buenisimo neta yo tengo 15 años soy una niña y pz si estoy un poko gordita y pz eso mease sentirme mal me puedes ayudar con dietas o ejersisios pliz ausilio
hola me encanto tu blok es la primera vez que lo veo mmm y yo tambien sufro no de obesidad pero si tengo sobre peso. podrias diseñarme una dieta para mi???? si puedes escribeme….
Gracias x tu motivacion x exortarnos a bajar de pesosanamente sin dejar de comer yo tengo problemas en eso no m puedo ver llenita q m frusto y dejo de comer y m deprimo y al ver y saver q afuera hay personas, q te motivan si contajian y manana lopongo enpractica gracias
Buenas.
Muy bueno tu blog, muy humano y ayuda a la demas gente para su fin, que es simplemente ser un poquito mas felices.
saludos.
TE FELICITO MUCHO YO TAMBIEN ESTOY LUCHANDO CONTRA ESTO, Y ESPERO QUE LOGREMOS LA META MOTIVANDONOS SALUDOS