¿Quién soy?

Hola a toda la gente que se interesa por mí.

Me llamo Miguel (los apellidos me los reservo). Soy de España y la característica que más me define es la de ser gordo.

Suena un poco duro, pero es la verdad. Tengo otras mil cualidades en las que creo que destaco sobre la media, al igual que otros mil defectos, pero hoy en día la sociedad se fija en tu aspecto físico, y si eres una persona obesa como yo pues con más motivo.

¿Cuál es el objetivo de este blog?

Si me he animado a crear este blog es porque, al igual que Allen Carr se propuso ayudar a la gente a dejar de fumar, yo quiero ayudar a la gente a bajar de peso.

No soy nutricionista, ni endocrino, pero sé lo que es sufrir la obesidad en mis propias carnes. Sé lo que es ir de dieta en dieta y abandonarlas al cabo de pocos días. Sé lo que es pasar hambre y mucha necesidad. Sé lo que es ir a comprar ropa y no encontrar de tu talla. Es por ello que un día me cansé y comencé a investigar. Leí libros, comparé métodos de adelgazamiento, probé y probé hasta dar con una forma de alimentación en la que puedo comer de lo que se me antoje y sin pasar nada de hambre.

No penséis que os voy a descubrir una panacea, ni que os voy a vender nada, simplemente me he dado cuenta de que con algunas determinadas combinaciones de alimentos la gente tiende a engordar, y con otra a perder peso.

Poco a poco iré descubriendo en este blog cómo me alimento actualmente. No quiero adelantar acontecimientos, pero esta es la primera vez que me pongo a dieta yo mismo y creo que dentro de un tiempo prudente voy a alcanzar mi objetivo.

Os animo a todos y a todas a que me añadáis a vuestros favoritos y que sigáis este blog día a día. Iré añadiendo artículos cada día o dos para que podáis entender cómo, con un poco de voluntad, podemos perder los kilos necesarios para alcanzar nuestro peso ideal.

Espero sinceramente que os pueda servir de ayuda mi proyecto.

Un saludo y recordad: la mejor dieta de adelgazamiento es la ¡CONSTANCIA!