Archivo de la categoría: General

Creando tu propio grupo en foro-adelgazar.com

Las personas que soléis entrar en foro-adelgazar.com habréis visto una serie de cambios que he realizado últimamente. Aparte de haber cambiado la apariencia y del chat, existe una nueva función que viene por defecto en la última versión de vBulletin … Sigue leyendo

Publicado en General | 1 comentario

Salir, beber, el rollo de siempre …

¿No os ha pasado alguna vez que tenéis un compromiso que incluye cena y copas y no os apetece demasiado ir? Además de todo, os rompe la dieta, y os la rompe “a disgusto”, pues puestos a comer, prefeririais hacerlo … Sigue leyendo

Publicado en General | 10 comentarios

2 años con adelgazamos.com … y va y se me olvida :P

Si es que uno no puede estar tan atareado. Entre el trabajo y un grupito de hackers graciosos que me han tenido muy ocupado … no me da tiempo ni a acordarme que, el día 13 de noviembre, adelgazamos.com hizo … Sigue leyendo

Publicado en General | 16 comentarios

Cuándo realmente empecé a adelgazar

Desde pequeñito, he ido a numerosos endocrinos y nutricionistas. Siempre he seguido una dieta que me diseñaban (o, en algunos casos, me fotocopiaban). A veces perdía peso porque me sentía motivado y la seguía, otras pasaba bastante del tema y … Sigue leyendo

Publicado en General | 18 comentarios

Yo también tengo un diario en foro-adelgazar.com

Los que seáis asiduos a foro-adelgazar.com sabréis que existe un subforo llamado “Tu diario” donde la gente abre hilos con tal de apoyarse mutuamente en su pérdida de peso. Yo también he abierto uno. Quiero exponer pequeñas ideas diarias, sin … Sigue leyendo

Publicado en General | 3 comentarios

¿Salud o estética?

Quería haceros una pregunta simplemente por curiosidad. Todos aquellos que estáis o habéis estado a dieta, ¿lo hacéis por cuestiones de salud o por cuestión de estética? Es indudable que, mientras vas perdiendo peso, vas notando una mejoría en tu … Sigue leyendo

Publicado en General | 13 comentarios

Haciendo una dieta culturista

Empieza “nuevo curso” y, con él, quiero comenzar un nuevo tipo de alimentación. Voy a hacer, durante unas semanas, una dieta culturista. La finalidad no es otra que ganar musculatura, a la par que perder grasa (aunque algunos podrán decir … Sigue leyendo

Publicado en General | 10 comentarios

Menudo lio entre el foro y el blog

Hola a todos, como habréis visto, he estado algo desconectado últimamente. Podríais pensar que, simplemente, me había tomado unas vacaciones, pero ojalá hubiese sido así. El foro dejó de funcionar como por arte de magia y me costó bastante poder … Sigue leyendo

Publicado en General | 3 comentarios

Vuestros emails

He visto que tengo unos cuantos emails en la bandeja de entrada, incluso alguno que está desde principios de Agosto. A todos ellos les digo que prometo contestarles lo antes posible y que no se piensen que soy de aquellas … Sigue leyendo

Publicado en General | 2 comentarios

La niña que fue la más obesa del mundo ha perdido 150 kilos

Visto en este hilo de menéame.net , me alegra ver cómo una niña de apenas 7 años ha podido perder 150 kilos de peso. Esta niña era considerada como la más obesa del mundo. Incluso las autoridades tuvieron que intervenir … Sigue leyendo

Publicado en General | 15 comentarios

Rompiendo la genética

Después de estas mini vacaciones blogeras, quería comentaros algo para que os lo metáis en la cabeza ahora que se acaba el verano (bueno, todavía queda un buen trozo). El otro día me dijo una amiga que “yo nunca podría … Sigue leyendo

Publicado en General | 9 comentarios

Ahora que tengo 5 minutos …

…. deciros que no me ha pasado nada y que sigo por aquí. El lunes empezaré a escribir artículos como viene siendo habitual. Tengo muchas cosas que contaros, pero por circunstancias de la vida no tengo tiempo ni para mí. … Sigue leyendo

Publicado en General | 2 comentarios

Empezando a escribir un libro. Necesito vuestra ayuda !

Estoy demasiado contento con el blog. Cada día hay más visitas (bueno, ahora en verano descienden un poco) y es por eso que estoy pensando seriamente en escribir un libro sobre cómo afrontar una dieta para adelgazar. Quisiera abordar el … Sigue leyendo

Publicado en General | 19 comentarios

Solución para el sudor de axilas: el Perspirex

Lejos de intentar ser escatológico, quería comentaros algo que seguro a más de uno os echará un cable. Recuerdo cuando estaba más obeso que (sobre todo en verano) sudaba hasta para atarme las zapatillas. Lo que más me sudaban eran … Sigue leyendo

Publicado en General | 52 comentarios

La paciencia, esa gran desconocida

Vivimos en el mundo del “ya” y el “ahora”. Cuando queremos algo, no toleramos la más mínima espera. Deseamos obtener nuestros objetivos a corto plazo cuando no es de forma inmediata. Queremos controlar todos nuestros pensamientos, todas nuestras emociones y … Sigue leyendo

Publicado en General | 8 comentarios

Aprovecha ahora que puedes y adelgaza

Hace unos días os conté que estaba convaleciente debido a una pequeña operación que me hicieron. Afortunadamente, hace tiempo que ya me encuentro bien y puedo llevar una vida totalmente normal, pero durante los días que estuve metido en casa … Sigue leyendo

Publicado en General | 10 comentarios

Truco psicológico para evitar los atracones de comida

Mucha gente me escribe para preguntarme qué hacer ante los atracones de comida. Tenemos momentos de debilidad en los que nos importa todo un pimiento y podemos caer en la tentación de comer de forma desmesurada algún alimento prohibido. Es … Sigue leyendo

Publicado en Atracones de comida, General | 32 comentarios

No te conformes y sigue adelgazando

Quiero contaros algo que experimento ahora mismo. Se trata de una situación que no había sentido antes y que me hace pensar que es una de las causas por las que la gente suele abandonar la dieta. Veréis, ahora mismo … Sigue leyendo

Publicado en General | 15 comentarios

Un poco harto de los problemas de foro-adelgazar.com

Los que sois asiduos al foro, comprobaréis que, a finales de mes, éste deja de funcionar. He intentado resolverlo varias veces sin éxito y me estoy hartando ya. Este mes, al ver que ha vuelto a dar el mismo problema, … Sigue leyendo

Publicado en General | 2 comentarios

La dieta ABS (explicada un poquito mejor)

Por petición popular, voy a intentar explicar en mayor profundidad en qué consiste la dieta ABS. Hace tiempo escribí una pequeña introducción y también escribí los alimientos en los que se basa esta dieta, pero quiero explicar más detalladamente algunos … Sigue leyendo

Publicado en Dieta ABS, General | 30 comentarios