Archivo de la categoría: General

Por fin de vuelta!

Hola! Desde hace mucho que no actualizo el blog. He estado todo este tiempo fuera y la única posibilidad de poder comunicarme con internet ha sido a través del móvil (tenía un portátil pero no podía utilizarlo para fines personales), … Sigue leyendo

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Cómo hace el verte bien empezar a quererte más !

La verdad es que el título del post es un poco confuso, pero es que no sabía como expresarlo mejor. El otro día me reencontré por la calle a una vieja amiga, una mujer que ronda los 30 años, a … Sigue leyendo

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La famosa dieta Kellogs Special K

Se nota que la gente está arrepentida de los atracones de estas fiestas, y los publicistas lo saben. El blog está recibiendo una avalancha de visitas gracias al post que escribí hace más de 2 años sobre la dieta Kellogs … Sigue leyendo

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¿Tenéis algún blog?

La cantidad de gente que se apunta a crear un blog va subiendo día a día, y seguro que entre todos los visitantes de esta página, más de uno también tiene un blog donde expresa sus inquietudes (algunos los visito … Sigue leyendo

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¿El fin de semana no cuenta?

Me hace gracia ver cómo bajan las visitas al blog y al foro conforme va pasando la semana. Los lunes son los días que más visitas hay, en cambio los fines de semana las visitas disminuyen a la mitad. ¿Será … Sigue leyendo

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Tercer aniversario: pequeñas reflexiones

Hace ya 3 años (y 6 días) que me dió por crear un blog donde expusiese cómo voy perdiendo peso, así como pequeñas reflexiones que se me van ocurriendo. La idea original del blog era ir poniendo qué comía, cuánto … Sigue leyendo

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Alabando y demonizando la comida (en horas!)

Está mañana me ha resultado curiosa una situación que me ha pasado. Ayer domingo tuve una comida familiar y sobra decir que no tuve miramientos en comer lo que me apeteciese, siempre con el firme compromiso de seguir la dieta … Sigue leyendo

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Pues va a ser que no todo el mundo es perfecto

Llevo unos días de relax y visitando la playa mucho. La verdad es que no soy muy amigo de ella, no me gusta demasiado y desde siempre me ha dado algo de vergüenza, pero se ve que con la edad … Sigue leyendo

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Por aquí :)

Después de más de un mes fuera de mi residencia habitual, vuelvo con muchas cosas que contaros. Sólo quería hacer una mini entrada para que sepáis que no tengo el blog abandonado ni nada que se le parezca Espero que … Sigue leyendo

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Cómo las pequeñas decisiones pueden cambiar tu vida

Corría el verano del año 1990. Por esos tiempos yo tendría unos 11 o 12 años. Como el lógico, tenía mis amigos con los que jugaba a las chapas, a la peonza, iba en bicicleta, a la piscina … Un … Sigue leyendo

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¿Remedios para las piernas cansadas?

Está claro que lo más importante es la salud y, desde hace unos días, noto mis piernas un tanto cansadas. Digamos que noto cómo la parte de atrás (femoral) y los gemelos no me responden, y que a cada paso … Sigue leyendo

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De vuelta

Después de estas minivacaciones blogueras forzosas, vuelvo con fuerza. Mañana empezaré a escribir artículos como viene siendo habitual. Por cierto, nada mejor que una gripe para perder 3 kilos en poco menos de una semana, eso sí, no os lo … Sigue leyendo

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Un par de links para el fin de semana

Tengo 2 páginas que quiero enseñaros, y ahora que tengo 5 minutos os las posteo. Primero, os aconsejo que leáis el siguiente link donde explican por qué los flacos nunca engordan. Segundo, quizás ya hayáis visitado la página de John … Sigue leyendo

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Dieta y ejercicio

Cuando me encuentro por la calle a gente que hacía tiempo que no veía, todos me preguntan lo mismo: “¿Qué has hecho para perder tanto peso?” y yo, resumiendo mucho, les contesto siempre la misma cosa “Dieta y ejercicio”. Algunos … Sigue leyendo

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¿Cómo es posible que no me haya dado cuenta antes?

Por fin la forma más idónea para pesarse y no llevarse un disgusto …

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¡ Bienvenido !

¿Estás arrepentido/a por la cantidad de comida que has ingerido durante estas fiestas? ¿Has engordado unos cuantos kilos y estás deseando quitártelos de encima? Relájate, como tú hay miles de personas. Todos hemos cogido peso en estas Navidades, así que … Sigue leyendo

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¿Pasas ahora más frio?

No sé si será que este año el invierno es más frío de lo normal o si es cosa de haber perdido peso pero noto que este año paso más frío que de costumbre. Es normal porque del año pasado … Sigue leyendo

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Tomar proteínas para muscular

El otro día un usuario dejó un comentario y, gracias a él, conocí su página web. A raíz de la visita (y viendo que domina sobre el tema), decidí mandarle un email con tal de hacerle un par de preguntas … Sigue leyendo

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Llevar dieta en Navidad

Viene la Navidad, y con ella las cenas de empresa, comidas con los amigos, celebraciones con familiares … Parece que todo es comida, que vamos a tener que engordar casi a la fuerza y que no podemos hacer nada para … Sigue leyendo

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¿Estancamiento? Dándole un giro a la dieta

Me está costando horrores bajar de peso, y no porque no siga la dieta, sino porque parece que mi cuerpo se ha estancado. Es posible que esté ganando algo de musculatura y por eso la báscula no se mueva, pero … Sigue leyendo

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