Dieta de 1100 calorias
April 4, 2007 on 10:31 pm | In Dietas para adelgazar, Dieta de 1100 calorias | 22 CommentsOs pongo hoy una dieta de 1100 calorias para adelgazar. A mi parecer, 1100 calorias son las mínimas que debe tener una dieta. Una dieta de menos de 1100 cal
orias empezaría a ser peligrosa para nuestra salud.
En esta dieta, tendremos que vigilar el consumo de aceite y no sobrepasar las 3 cucharadas soperas por día.
Os pongo un ejemplo de lo que serían 2 días de dieta. Vosotras podréis haceros una idea e ir variando los alimentos para no aburrirse.
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