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	<title>Adelgazamos ? Dietas para adelgazar</title>
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	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
	<pubDate>Wed, 14 May 2008 12:33:00 +0000</pubDate>
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		<title>Un par de días en la dieta ABS</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Jan 2008 09:21:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>Dieta ABS</category>

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		<description><![CDATA[Por si os habéis hecho un lio con el plan dietético de la dieta ABS, quiero exponeros cómo son un par de días en mi alimentación diaria. La verdad es que tengo que deciros que se come mucho y muy bien y que no os váis a arrepentir si la probáis. Por cierto, podéis leer [...]]]></description>
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		<title>Los 12 alimentos de la dieta ABS</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/01/28/alimentos-de-la-dieta-abs/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Jan 2008 10:47:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>Dieta ABS</category>

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		<description><![CDATA[La dieta ABS es una dieta diseñada para eliminar grasa (sobretodo la de la barriga según su autor) y para mantener la musculatura. Como os prometí, paso a comentaros cuáles son estos alimentos de los que os podéis nutrir y cuáles son las reglas que hay que seguir. Aún así, os recomiendo que os compréis [...]]]></description>
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		<title>Las calorias quemadas durante el ejercicio NO son importantes</title>
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		<pubDate>Tue, 08 Jan 2008 08:17:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>Dieta ABS</category>

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		<description><![CDATA[El otro día os comentaba que estaba probando la dieta ABS (que por cierto, tengo que explicaros más detalladamente de qué trata). En una parte del libro, habla de la importancia del ejercicio para adelgazar y el autor dice una frase en la cual no podría estar más de acuerdo y es que las calorias [...]]]></description>
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		<title>La dieta ABS (primera parte)</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Dec 2007 17:53:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>General</category>

		<category>Dietas para adelgazar</category>

		<category>Dieta ABS</category>

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		<description><![CDATA[Ayer compré un libro sobre nutrición. Se trata de &#8220;La dieta ABS&#8221; de David Zinczenko. Son 350 páginas (la mitad menús y tablas de ejercicios) y en menos de un día me lo he leido entero. La dieta que propone me ha gustado, de hecho voy a probarla durante una temporada a ver qué tal [...]]]></description>
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