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	<title>Adelgazamos ? Dietas para adelgazar</title>
	<link>http://www.adelgazamos.com</link>
	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
	<pubDate>Wed, 14 May 2008 12:33:00 +0000</pubDate>
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		<title>Bajar de peso implica leer mucho</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Feb 2007 12:21:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>Consejos para bajar de peso</category>

		<category>Dieta hipocalórica</category>

		<category>Cuantas calorías necesito al día</category>

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		<description><![CDATA[El otro día esta en casa de un amigo merendando cuando me preguntó por mi evolución. Le conté que estaba muy contento porque aunque a veces me llevaba sorpresas, en general estoy bajando bastante mi peso. El caso es que sacó una rollo de galletas y cuando fui a coger una me dijo que si [...]]]></description>
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		<title>Mi niñ@ necesita bajar peso ¿qué hago?</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/01/10/mi-nin-necesita-bajar-peso-%c2%bfque-hago/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Jan 2007 12:31:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>Dietas para adelgazar</category>

		<category>Artículos para bajar de peso</category>

		<category>Aberraciones</category>

		<category>Aberraciones para bajar de peso</category>

		<category>Consejos para bajar de peso</category>

		<category>Ejercicio para bajar peso</category>

		<category>Musculación</category>

		<category>Foro-adelgazar.com</category>

		<category>Cuantas calorías necesito al día</category>

		<category>obesidad infantil</category>

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		<description><![CDATA[He recibido una consulta de nuestro compañero gianmartin en la que preguntaba por las rutinas para el gimnasio que necesitan los niños. En su caso, es instructor de un gimnasio y ha recibido la visita de una señora que quiere que su hijo de 7 años pierda peso.
Antes que nada, quiero decir que en la [...]]]></description>
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		<title>Nos fiamos del IMC para bajar peso?</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2006/12/26/nos-fiamos-del-imc-para-bajar-peso/</link>
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		<pubDate>Tue, 26 Dec 2006 12:39:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>General</category>

		<category>Artículos para bajar de peso</category>

		<category>Consejos para bajar de peso</category>

		<category>Cuantas calorías necesito al día</category>

		<category>Salud</category>

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		<description><![CDATA[En mi anterior post sobre calcular el IMC comentaba que, si bien el numerito en cuestión nos puede orientar, en algunas ocasiones no es muy fiable que digamos.
Tengo amigos que están bastante delgados a simple vista. Lo curioso es que, según esas básculas tan modernas de hoy en día, su IMC es superior a 27 [...]]]></description>
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		<title>Calcular el IMC</title>
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		<pubDate>Thu, 21 Dec 2006 12:20:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>Dietas para adelgazar</category>

		<category>Artículos para bajar de peso</category>

		<category>Consejos para bajar de peso</category>

		<category>Cuantas calorías necesito al día</category>

		<category>Salud</category>

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		<description><![CDATA[¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es también conocido como índice de Quetelet. En resumen, podemos decir que es un número que nos dice si necesitamos hacer una dieta para bajar de peso o no.
¿Cómo lo calculo?
El IMC resulta de la división del peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura [...]]]></description>
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		<title>¿Cuántas calorías necesito al día?</title>
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		<pubDate>Sat, 25 Nov 2006 10:27:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		
		<category>Consejos para bajar de peso</category>

		<category>Cuantas calorías necesito al día</category>

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		<description><![CDATA[En ocasiones, vemos multitud de dietas de 1500, 1800, 2000 calorías, pero no sabemos cúal escoger.
¿Me funcionará una dieta de 1400 calorías? ¿Y de 2300? ¡A lo mejor una dieta de 1800 calorías me hace ganar peso!
Bueno, en realidad, para saber cuál de todas ellas nos vendría mejor, simplemente tenemos que hacer unos sencillos cálculos.
Tenemos [...]]]></description>
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