Archivo de la categoría: Aberraciones para bajar de peso

La dieta de la luna

La dieta de la luna es bastante famosa por internet. En esta dieta, hay que fijarse en los ciclos lunares con tal de adecuar la alimentación, dependiendo de si la luna es menguante, creciente, luna nueva, etc. ¿Qué os pensáis? … Sigue leyendo

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Pastillas para adelgazar: cuidado con ellas si son de dudosa procedencia

Si has decidido tomar pastillas para adelgazar, siempre que sea bajo prescripción y consejo médico. Si te pones a buscar por internet, encontrarás numerosas páginas donde dicen que venden pastillas para adelgazar y con las cuales podrás comer como siempre, … Sigue leyendo

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Ortorexia: una nueva enfermedad en nuestra lucha por bajar de peso … o no

Hoy he leido que “existe” otra nueva enfermedad/manía/trastorno de la alimentación. Se trata de la ORTOREXIA y creo que todos conocemos a más de una persona que la sufre. Muchas veces, empezamos una y otra dieta para bajar de peso … Sigue leyendo

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¿Es bueno beber agua durante la comida para bajar de peso?

Físicamente, mi abuelo era como yo. Él también tuvo que hacer una dieta para bajar de peso porque le sobraban muchos kilos. Con el tiempo, consiguió alcanzar su objetivo y estar en su peso, pero recuerdo las tremendas barbaridades que … Sigue leyendo

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Último post sobre la anorexia y la bulimia

Sé que ayer dije que no iba a escribir más sobre este asunto, pero ayer vi un documental en youtube y no quería dejar pasarlo por alto (además que una usuaria me lo ha recordado en los comentarios del anterior … Sigue leyendo

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¿Bajar de peso para caber en el ataúd? No, gracias.

Estos últimos posts se han salido de la temática principal de mi blog. Siento que los lectores que me visitan buscando consejos para adelgazar estén encontrando estas entradas tan tristes. Me he decidido a hacer este post porque hay una … Sigue leyendo

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Anorexia y bulimia: ¿qué pasa a largo plazo?

El otro día escribí una entrada sobre la anorexia y la bulimia que causó bastante revuelo, he hecho es el post donde más comentarios hubo. Aunque en mi blog hay bastantes consejos para adelgazar y dietas para bajar de peso … Sigue leyendo

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Gente enferma que hace locuras por bajar de peso (Actualizado)

Hoy iba a escribir un artículo como siempre, pero ayer alguien me enlazó desde foros.hispavista.com y he recibido un buen número de visitas nuevas. Decidido a investigar un poquito más, entré para ver si podía localizar el post donde me … Sigue leyendo

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Mi niñ@ necesita bajar peso ¿qué hago?

He recibido una consulta de nuestro compañero gianmartin en la que preguntaba por las rutinas para el gimnasio que necesitan los niños. En su caso, es instructor de un gimnasio y ha recibido la visita de una señora que quiere … Sigue leyendo

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Bajar de peso y chocolate ¿mala combinación?

Hay gente que cuando le dicen de hacer una dieta para bajar de peso dicen “¡Yo no podría bajar de peso porque me encanta el chocolate!” Existen muchas leyendas sobre el chocolate: ¿El chocolate engorda? El chocolate tiene un alto … Sigue leyendo

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Potomanía: la enfermedad del agua

Siempre se nos ha dicho que, para adelgazar, hay que beber mucha mucha agua. El agua sacia, refresca y entra muy bien en determinados momentos. Es por ello que conozco a gente que, para bajar peso, bebe unos 5 ó … Sigue leyendo

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Para bajar peso no hace falta matarse a hacer ejercicio

Me comenta Lugia en un comentario del anterior post una rutina de entrenamiento que sigue de lunes a sábado para bajar peso. En ella combina ejercicio aeróbico con ejercicios de abdominales y lumbares. En mi modesta opinión, esta no es … Sigue leyendo

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Ayunar para adelgazar

En varias ocasiones he leído en foros y en listas de correos a chicos y chicas preguntando si se apuntaba alguien a ayunar con tal de bajar de peso. En primer lugar sobra decir que a mí esto me parece … Sigue leyendo

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