Archivo mensual: julio 2010

Cuando hagas dieta, dedica tiempo a comer como es debido

Hoy quiero hablaros de algo que tengo que reconocer que yo también peco: el hecho de comer de cualquier manera cuando estamos a dieta. Si cuando planchamos una camisa, dedicamos el tiempo suficiente como para que quede bien. Si cuando … Sigue leyendo

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Estreñimiento (para cuando rompes tu rutina)

No sé si os habrá pasado alguna vez que, por algún motivo, tu vida “normal” se ve afectada por algo ajeno a ti. Por ejemplo, en mi caso estoy realizando un trabajo que me obliga a estar de viaje cada … Sigue leyendo

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