Cómo hace el verte bien empezar a quererte más !

Febrero 3, 2010 on 10:17 am | In General | 13 Comments

La verdad es que el título del post es un poco confuso, pero es que no sabía como expresarlo mejor.

El otro día me reencontré por la calle a una vieja amiga, una mujer que ronda los 30 años, a la cual hacía más de 6 que no veía. La última imagen que tengo de ella era la de la típica gordita del grupo que no destacaba especialmente por su belleza. La cosa cambió bastante desde, según me contó, perdió cerca de 40 kilos.

Nos tomamos un café (con sacarina) en un bar cercano y empezó a contarme.

Al poco de perder el contacto, se echó novio, el cual le duró relativamente poco tiempo. Después de este desengaño amoroso, decidió “reinventarse” y realizó una lista de unos firmes propósitos que quería conseguir, entre ellos el de perder peso.

Pues bien, se puso a ello y en 1 año y pico logró quitarse todos esos kilazos, a base de dieta y de ejercicio. Todo un logro, con mucho sacrificio, pero también con unos resultados espectaculares.

Totalmente cambiada

Además, cuando ví a esta mujer me quedé sorprendido no sólo por los kilos perdidos, sino por lo tremendamente bien vestida y maquillada que iba.

Antes siempre iba con un poco de maquillaje y con ropa normal. Ahora la ví maquillada (sin pasarse) y con un vestido increible.

Lejos de parecer el típico cotilla que se dedica a criticar el look de sus amigas, lo que quiero decir con todo esto es que esta mujer empezó a verse mejor físicamente cuando llevaba unos cuantos kilos perdidos. Eso llevó a comprarse ropa nueva, más ajustada y a maquillarse más para verse mejor. Poco a poco, el hecho de hacer dieta, la empujó a cuidarse más en otros aspectos y surgió una mujer espectacular.

Me alegré muchísimo de ver tan bien a esa chica, y por eso mismo os cuento la experiencia. Me ilusionó mucho verla tan atractiva, y también me ilusionó mucho ver cómo el hecho de empezar a verte bien hace que empieces a quererte más (de ahí el título del post).

Le comenté la existencia de este blog. A ver si se pasa por aquí y nos cuenta algo más en los comentarios

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13 Comentarios »

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sí, pero a veces también es al revés. El hecho de empezar a quererte más a tí misma, a cuidarte más, vestirte mejor y arreglarte con más cuidado también te puede empujar a querer perder esos kilitos de más, y sobre todo te lo facilita puesto que de todas formas te ves bien lo de quitarte el sobrepeso deja de ser una obsesión para convertirse en algo natural. En cualquier caso, me parece fundamental estar a gusto con uno mismo, con o sin kilos de más.

Comentario por lamamma — 3 Febrero 2010 #
Que razón tienes!!
Yo ahora estoy en esa etapa que llamo de feismo. Con mis kilos de más y mi tipo después de 3 hijos en menos de 4 años me veo fatal con todo y no me apetece nada arreglarme, no me compro ropa,…
Aunque estoy poniendo los primeros ladrillos para cambiar eso, ya os contaré como voy

Comentario por Esther — 3 Febrero 2010 #
A mí me pasó algo parecido. Ahora estoy en proceso de pérdida de peso, pero ya he bajado 10 kilos, haciendo también ejercicio lo que implica que he bajado de la 52 a la 48. La razón? Decidí quererme más a mí mismo, arreglarme más, llevar un corte de pelo que me favoreciera, me compré lentillas para las “ocasiones especiales” (también es que salir de marcha con gafas es un rollazo).

Y en cerca de un mes desde entonces empecé a salir con una chica maravillosa y preciosa, en realidad aún no sé muy bien qué me ve, y con el tiempo ella misma me confesó que le frenaba un poco ver que era tan despreocupado con mi aspecto. Ahora gracias a ella me atrevo a llevar ropa algo más ajustada, no demasiado que aún tengo chichas, y además… me mantiene haciendo ejercicio .

un saludo

Comentario por Demóstenes — 3 Febrero 2010 #
Hola a todos,
os dejo un enlace por si os interesa. Nutricare, una empresa de Nutrición y Dietética, regala cafeteras Nesspresso por participar en su sorteo. Sólo tienes que averiguar el juego que te proponen y enviar tus datos: http://www.nutricare.es/concurso/index.php?orig=p

Comentario por Alma — 3 Febrero 2010 #
Hola a todos, y especialmente a tí, Miguel!

Este psot me ha hecho recuperar la esperanza; después de unos meses en los que todo se me ha derrumbado y el esfuerzo que había hecho ha caido en saco roto, me siento de nuevo con fuerzas para luchar por verme bien y por cuidarme, adelgazando tooodos esos quilos que me sobran y queriendome más cada día! Aunque costará, nadie dijo que sea fácil

Comentario por Mamen — 4 Febrero 2010 #
yo por mas que quiero perder peso no puedo , la verdad tengo el auto estima bien baja , me siento fatal..

Comentario por MACORINA — 5 Febrero 2010 #
ANTES DE NADA MIGUEL, DIRIGIRTE MIS FELICITACIONES POR LA PREOCUPACION QUE TIENES POR TODOS LOS QUE PRESENTAMOS ESTE PROBLEMA. Y DECIR QUE REALMENTE LO BASICO PARA CONSEGUIR PERDER ESOS KILOS DE MAS ES LA MENTALIZACION Y PROYECCION DE ESA FIGURA EN LA QUE QUIERES CONVERTIR YU ACTUAL EMPAQUE ( CUERPO PASADO DE LIBRAS).
AMAR ESA FIGURA Y VUSUALIZARTE ALLI, ESO ME HA AYUDADO MUCHO YA HE BAJADO CASI 10 KILOS CON EJERCICIO Y DIETA. Y CON MUCHA MOTIVACION VOY A SEGUIR. ( META TOTAL 35 KILOS)

Comentario por CARMEN — 5 Febrero 2010 #
hola soi una chica con obesidad morvida, aprincipio podia controlarme y hacer dietas pero llevo un tiempo en el q noo puedo perder peso no se si esque los nervios me atacan o que me pasa que no puedo plantearme hacer una dieta por que no puedo motivarme como lo hacia antes
sufro una enfermedad de tiroides y tanpoco me tomo el tratamiento. (absurdo) pero no puedo tomarlo hasta que me plante hacer todo con calma
por eso necesito ayuda
el lunes 8 de febrero quiero intentar empezar la dieta y necesito ayuda
que consejos me podeis dar?
espero respuestas
gracias
un saludo
Ana

Comentario por ..................... — 5 Febrero 2010 #
Hola Ana, creo que tu problema radica en tu mente y en que no estás dispuesta a comprometerte, el simple hecho de decir EL LUNES EMPIEZO, desde ahi estás destinada al fracazo en cualquier dieta, porque no decir HOY COMIENZO?, es muy facil decidir que el lunes comenzamos y nos damos los atracones los fines de semana de alimentos “prohibidos” o no tan sanos, porque va a ser el último día de comerlos y que pasa, que a media semana talvez como por el 10 u 11 de febrero, vas a tener una recaída y el pretexto va a ser el próximo LUNES comienzo de nuevo, y se vuelve a repetir la historia de los atracones del fin de semana, te lo digo porque así me pasaba y entre más me proponía a hacer dieta, pues lógico con esos atracones pues más subía de peso, hasta que puse un hasta aquí y de verdad me comprometí, en primera buscar asesoría con una Bariatra y elegir una dieta de 5 comidas para no pasar hambre y un día libre a la semana (en mi caso son los Sábados) para comer esos antojos o alimentos “prohibidos”, pero únicamente ese día y con moderación y si en el transcurso de la semana se me antoja algo, lo planeo para el sábado próximo, aveces es solo ansiedad y no antojo real, que cuando llega el sábado, muchas veces ni me acuerdo que se ma había antojado con tantas ganas en la semana.
Suerte y éxito en tu esfuerzo, pero ahora sí tomatela en serio, que lo de la tiroides es un pretexto más para justificarse he.., lo peor es que solo dañas tu salud mental al abonar otro fracazo más a la lista y eso te va a hundir más en tu depresión, desesperación, desmotivación y obesidad.

Te recomiendo que leas muchos de los post de este blog, me han ayudado muchisimo psicológicamente en mi lucha contra la obesidad.

Si de verdad gustas yo te podría a poyar a bajar sanamente pero te lo debes tomar en serio ¿YA BASTA DE SER OBESOS Y DE PRETEXTOS PARA NO REMEDIARLO NO CREES?.
Escribeme al correo oscarmab@hotmail.com
OSCAR ALANIS.
MÉXICO D. F.

Comentario por OSCAR — 5 Febrero 2010 #
hola,chicos/as.les comentare que yo pesaba 58 yde un momento a otro subi 5 kilos(digamosen 1mes)ya mis ropa me reajustan no me entra casi todos mis pantalones..me empece a sentir mal..no sabia que hacer,tenia bronca ami misma…,pero esta semana empece a hacer cambios en mi,esta semana empece hacer la dieta del TE ROJO y en las mañanas salgo a correr,ahora me empece a sentir bien ya baje 1 kilo,

Comentario por rossy — 6 Febrero 2010 #
Hola, saludos es la primera ves que entro a la pagina,y me parece fantastica me parece muy motivadora,te felicito por tan lindo,trabajo que realisas a traves de esta, pagina el poder ayudar aconsejar,motivar que ay que echar para adelante,y no dejarse que si fallaste un dia levantarte, y seguir no rendirse esa es la clave en esta lucha de todos los que estamos,en este caminar,para vernos mejor,y sentirnosbien con nosotros mismoy sobre todo por nuestra Salud.

Comentario por ADELINA — 22 Febrero 2010 #
chicos, lei el comentario de rossy, me puedes decir cual es la dieta del TE ROJO, y sonde sepuede comprar, si puedes enviame la respuesta a mi correo
elte_vemo@hotmail.com

Comentario por tere — 26 Febrero 2010 #
Este es un hechizo para adelgazar con arroz
tienen que empezar un dia miercoles.
Por la mañana., en ayunas (miercoles)
1°media taza de agua, agregar el numero de granos de arroz por kilos que quieras adelgazar.
2°no pongas más granos de arroz de los necesarios porque esos kilos unca más se recuperan.
3° en la noche tomese el agua dejando los granos de arroz para luego volver a llenar la taza.
Por la mañana (jueves)
1°por la mañana en ayunas, beba toda el agua dejando los granos de arroz y luego llene nuevamente de agua la taza, por la mitad.
Por la mañana (viernes)
Beba toda el agua,incluyendo los granos de arroz.
Importante!!
1°Conserve la taza tapada durante el proceso.
2°Reparta copias (fotocopias) a personas que usted sabe que quieren perder peso,copias conforme a los kilos que quiera perder (1 copia x kilo)
3°Comience la dieta en miercoles y no antes de haber repartido las copias.
4°Puede repartir la dieta a cualkier persona de su entorno.
5°No haga regimen, esta dieta es INFALIBLE.

Comentario por Pati — 3 Marzo 2010 #

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