Comentarios en: 5 pasos para reestablecer tu metabolismo http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Manuel http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-287454 Manuel Tue, 17 May 2011 21:32:55 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-287454 Excelentes consejos. Alpicaré la de tomar antes de tener sed xD. Buscando en internet formas de aldelgazar, encontré esta. Aquí abajo se las dejo ;D. Yo realmente busco cómo ganar mása muscular jajajajaja. ¡Éxito para todos! Este es es link: http://tinyurl.com/3lnla4k Excelentes consejos. Alpicaré la de tomar antes de tener sed xD. Buscando en internet formas de aldelgazar, encontré esta. Aquí abajo se las dejo ;D. Yo realmente busco cómo ganar mása muscular jajajajaja. ¡Éxito para todos! Este es es link: http://tinyurl.com/3lnla4k

]]> Por: Juan Aragüés http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-278276 Juan Aragüés Mon, 22 Nov 2010 02:03:05 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-278276 Importantísimo lo del agua. Parece ser que es recomendable beber 2,5-3,5 litros por día (mujeres-hombres). Yo también estuve años sin desayunar, hasta que descubrí mi error. Muy buen artículo. Importantísimo lo del agua. Parece ser que es recomendable beber 2,5-3,5 litros por día (mujeres-hombres).
Yo también estuve años sin desayunar, hasta que descubrí mi error.
Muy buen artículo.

]]> Por: Mamen http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-277828 Mamen Mon, 08 Nov 2010 19:57:12 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-277828 La verdad es que son consejos muy lógicos y razonables. Yo he empezado hoy a animarme con esta nueva forma de alimentación. Como much@s otr@s yo también llegaba con hambre a la comida y a la cena y hasta ahora he hecho 3 comidas al día. Por otro lado, hago natación 3 veces en semana durante 3/4 de hora (unos 1300m.) Así que, sin hacer un régimen en concreto, voy a probar a comer de esta forma, a ver si me da resultados. La verdad es que son consejos muy lógicos y razonables. Yo he empezado hoy a animarme con esta nueva forma de alimentación. Como much@s otr@s yo también llegaba con hambre a la comida y a la cena y hasta ahora he hecho 3 comidas al día. Por otro lado, hago natación 3 veces en semana durante 3/4 de hora (unos 1300m.) Así que, sin hacer un régimen en concreto, voy a probar a comer de esta forma, a ver si me da resultados.

]]> Por: Cynthia Rodríguez http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-277507 Cynthia Rodríguez Thu, 28 Oct 2010 18:25:57 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-277507 Genial el post y de gran ayuda! Por mi experencia me consta que la falta de paciencia nos arrastra a las dietas rápidas y hoy en día hay muchísimas personas con problemas de metabolismo lento, como bien dices una buena alimentación y un poquito de ejercício son la única solución! A mi no me parece un precio tan alto, lo encuentro llevadero y hasta divertido! si se toma como forma de vida, no resulta un esfuerzo ¡¡ASÍ QUE ÁNIMO A TOD@S!! Genial el post y de gran ayuda! Por mi experencia me consta que la falta de paciencia nos arrastra a las dietas rápidas y hoy en día hay muchísimas personas con problemas de metabolismo lento, como bien dices una buena alimentación y un poquito de ejercício son la única solución! A mi no me parece un precio tan alto, lo encuentro llevadero y hasta divertido! si se toma como forma de vida, no resulta un esfuerzo ¡¡ASÍ QUE ÁNIMO A TOD@S!!

]]> Por: Manuel http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-277414 Manuel Tue, 26 Oct 2010 23:24:28 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-277414 Estoy empezando a conocer tu blog y me encanta, estos cinco pasos son muy buenos, aunque son cosas de logica cuando las lees te ayuda a afianzar las cosas Gracias Estoy empezando a conocer tu blog y me encanta, estos cinco pasos son muy buenos, aunque son cosas de logica cuando las lees te ayuda a afianzar las cosas
Gracias

]]> Por: snake http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-272220 snake Thu, 05 Aug 2010 15:11:28 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-272220 Genial el artículo, estoy de acuerdo en casi todo porque llevas razón...yo también la cagué muchísimo con lo de no desayunar durante algunos años.. y lo del deporte, tb es verdad. Tengo amigos y amigas que han practicado deportes desde pequeños y ahora que tienen 17 y 20 años están muy delgados y apenas engordan aunque no hagan ejercicio o coman más.. yo me preocupé bastante más tarde de ejercitarme, con 18 años...tan mal está? si no es indiscreción me gustaría saber qué edad tienes y desde cuando llevas haciendo deporte. Gracias Genial el artículo, estoy de acuerdo en casi todo porque llevas razón…yo también la cagué muchísimo con lo de no desayunar durante algunos años.. y lo del deporte, tb es verdad.
Tengo amigos y amigas que han practicado deportes desde pequeños y ahora que tienen 17 y 20 años están muy delgados y apenas engordan aunque no hagan ejercicio o coman más.. yo me preocupé bastante más tarde de ejercitarme, con 18 años…tan mal está?
si no es indiscreción me gustaría saber qué edad tienes y desde cuando llevas haciendo deporte. Gracias

]]> Por: koni http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-268333 koni Sat, 19 Jun 2010 23:57:02 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-268333 Hola este es un exelente blog para adelgazar,debemos ya de saber que ninguna dieta nos va a ayudar a bajar de peso totalmente,y menos las sacrificadas lo ideal es comer lo que nos gusta sin aumentar peso y no hacer sactrificios,se requiere pues una fuerza de voluntad extrema para lograrlo. http://www.youtube.com/watch?v=sqy7rOVbGuw Hola este es un exelente blog para adelgazar,debemos ya de saber que ninguna dieta nos va a ayudar a bajar de peso totalmente,y menos las sacrificadas lo ideal es comer lo que nos gusta sin aumentar peso y no hacer sactrificios,se requiere pues una fuerza de voluntad extrema para lograrlo.

http://www.youtube.com/watch?v=sqy7rOVbGuw

]]> Por: milagros http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-265691 milagros Sat, 22 May 2010 05:59:55 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-265691 Hola, me encanta tu blog y me sirvio mucho, pero queria saber que puede hacer la gente que subre de hipotiroidismo. Ya se que deberiamos tomar una pastilla todos los dias en ayuno, pero esa pastilla tarda de 6 meses a 1 año en hacer efecto. que deberiamos hacer hasta ese entonces? ya uqe nuestro metabolismo es mucho mas lento. Muchas gracias Hola, me encanta tu blog y me sirvio mucho, pero queria saber que puede hacer la gente que subre de hipotiroidismo. Ya se que deberiamos tomar una pastilla todos los dias en ayuno, pero esa pastilla tarda de 6 meses a 1 año en hacer efecto. que deberiamos hacer hasta ese entonces? ya uqe nuestro metabolismo es mucho mas lento.

Muchas gracias

]]> Por: Que raro estoy a dieta http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-265690 Que raro estoy a dieta Sat, 22 May 2010 05:57:48 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-265690 Buenos dias. les traigo un blos para que se entretegan, para que dejen de pensar un poco en la comida y mas que nada un blog donde van a recibir motivación y van a poder realizar esa dieta que tanto les cuesta: http://queraroestoyadieta.blogspot.com/ si te gusta, recomendalo. gracias. Buenos dias. les traigo un blos para que se entretegan, para que dejen de pensar un poco en la comida y mas que nada un blog donde van a recibir motivación y van a poder realizar esa dieta que tanto les cuesta:
http://queraroestoyadieta.blogspot.com/

si te gusta, recomendalo. gracias.

]]> Por: yamm http://www.adelgazamos.com/2010/02/02/5-pasos-para-reestablecer-tu-metabolismo/comment-page-1/#comment-262957 yamm Fri, 02 Apr 2010 09:37:51 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=668#comment-262957 esta muy bueno el blog,, y tiene mucha razon en lo que dicen, yo logre bajar 11 kg comiendo mas comidas al dia y saludables, ingiriendo gran cantidad de agua y avitando las bebidas gaseosas y sin recurrir a problemas tan graves como los desordenes alimenticion quiero dejar un muy buen tip: como buena argentina consumo 2 0 3 veces yerba mate al dia y, desde que lo hago, ademas de que ayuda en la digestion alimina las toxinas acumuladas y es una hierba natural y muy saludable...lo recomiendo. saludos y suerte esta muy bueno el blog,, y tiene mucha razon en lo que dicen, yo logre bajar 11 kg comiendo mas comidas al dia y saludables, ingiriendo gran cantidad de agua y avitando las bebidas gaseosas y sin recurrir a problemas tan graves como los desordenes alimenticion
quiero dejar un muy buen tip: como buena argentina consumo 2 0 3 veces yerba mate al dia y, desde que lo hago, ademas de que ayuda en la digestion alimina las toxinas acumuladas y es una hierba natural y muy saludable…lo recomiendo.
saludos y suerte

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