Comentarios en: ¿Depresión? No utilices la comida como escape http://www.adelgazamos.com/2009/10/23/depresion-comida/ Apúntate conmigo a bajar de peso Mon, 06 Feb 2012 23:57:51 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Vevana http://www.adelgazamos.com/2009/10/23/depresion-comida/comment-page-1/#comment-295050 Vevana Sun, 23 Oct 2011 20:43:38 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=555#comment-295050 Parece mentira como 2 años después y el tema sigue, en la misma fecha, de la misma actualidad. A mi se me ha juntado, la crisis, el cambio de estación y el estar a dieta. Y con mi situación laboral precaria y yendo a peor... tenía el ánimo por los suelos. Así que he tomado la decisión de dejar la dieta un par de días... total, que casi que he recuperado lo poquito que había perdido últimamente, pero espero haber engañado al organismo como tu comentas y a partir de ahora a seguir con la comida sana. Encantada de haberte conocido, Miguel. Parece mentira como 2 años después y el tema sigue, en la misma fecha, de la misma actualidad. A mi se me ha juntado, la crisis, el cambio de estación y el estar a dieta. Y con mi situación laboral precaria y yendo a peor… tenía el ánimo por los suelos. Así que he tomado la decisión de dejar la dieta un par de días… total, que casi que he recuperado lo poquito que había perdido últimamente, pero espero haber engañado al organismo como tu comentas y a partir de ahora a seguir con la comida sana.
Encantada de haberte conocido, Miguel.

]]> Por: Cristina http://www.adelgazamos.com/2009/10/23/depresion-comida/comment-page-1/#comment-292486 Cristina Mon, 22 Aug 2011 04:32:48 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=555#comment-292486 De verdad que valoro mucho a las personas que se dedican a hacer el bien, y con sus consejos, ayuda a muchas personas, aún sin conocerlas, así que GRACIAS por dedicarnos un tiempo. De verdad que valoro mucho a las personas que se dedican a hacer el bien, y con sus consejos, ayuda a muchas personas, aún sin conocerlas, así que GRACIAS por dedicarnos un tiempo.

]]> Por: marggie http://www.adelgazamos.com/2009/10/23/depresion-comida/comment-page-1/#comment-279374 marggie Sun, 19 Dec 2010 03:56:40 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=555#comment-279374 ademas jeje adivinenque ahora yo estoy bien y el esta mal, pues no es un motivo de celebracion que mi ex novio ahora sea un drogadicto ni vaya a ser papa pero me ayudo a reflexionar que yo puedo ser merecedorade cosas mejores que el y que conseguire a alguien que no me parta el corazon como el izo en esos dias jejej ademas jeje adivinenque ahora yo estoy bien y el esta mal, pues no es un motivo de celebracion que mi ex novio ahora sea un drogadicto ni vaya a ser papa pero me ayudo a reflexionar que yo puedo ser merecedorade cosas mejores que el y que conseguire a alguien que no me parta el corazon como el izo en esos dias jejej

]]> Por: marggie http://www.adelgazamos.com/2009/10/23/depresion-comida/comment-page-1/#comment-279373 marggie Sun, 19 Dec 2010 03:47:53 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=555#comment-279373 uy eso es verdad por lo menos yo cuando estaba con mi pareja pesaba 56 kilos al terminar fue tanta mi depresion que aumente 12 kilos en 6 meses, y por subir no me veia bien me sentia obesa y que nadie me querria, la ropa ya no me quedaba y me sentia mejor con las famosas babanas split jejeje un horros hasta que una dia me mire y me dije a mi misma que esa persona no valia la pena ni valia el cambio tan horrible que me hice asi que empeze a hacer una dieta, yo nunka fui buena para las dietas peroe sta vex tuve una motivacion para hacerlo y ahora aunque tengo que seguir bajando me siento bien no solo me veo bien fisicamente sino psicologicamente, arreglo mi apariencia otravez y me siento mejor con migo misma. asi que es verdad todo esta en la cabeza :) uy eso es verdad por lo menos yo cuando estaba con mi pareja pesaba 56 kilos al terminar fue tanta mi depresion que aumente 12 kilos en 6 meses, y por subir no me veia bien me sentia obesa y que nadie me querria, la ropa ya no me quedaba y me sentia mejor con las famosas babanas split jejeje un horros hasta que una dia me mire y me dije a mi misma que esa persona no valia la pena ni valia el cambio tan horrible que me hice asi que empeze a hacer una dieta, yo nunka fui buena para las dietas peroe sta vex tuve una motivacion para hacerlo y ahora aunque tengo que seguir bajando me siento bien no solo me veo bien fisicamente sino psicologicamente, arreglo mi apariencia otravez y me siento mejor con migo misma.

asi que es verdad todo esta en la cabeza :)

]]> Por: María Jesús http://www.adelgazamos.com/2009/10/23/depresion-comida/comment-page-1/#comment-250243 María Jesús Tue, 17 Nov 2009 09:34:49 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=555#comment-250243 Estoy totalmente de acuerdo contigo. La depresión se puede superar, pero está claro que utilizando la comida o la satisfacción inmediante (tabaco, compras, alcohol, juego...) no se consigue. La depresión es un estado de ánimo bajo, el no encontrar sentido a la vida, y perder la motivación por las cosas. Por lo tanto cuando por un estado de ansiedad o depresión acudáis a la nevera esperar un segundo y pensad: ¿Qué consigo realmente con esto? ¿Resuelvo así mi problema? ¿Si como consigo encontrarme mejor de forma estable y mantenida en el tiempo? ¿O por el contrario me estoy metiendo en otro problema? Estoy totalmente de acuerdo contigo. La depresión se puede superar, pero está claro que utilizando la comida o la satisfacción inmediante (tabaco, compras, alcohol, juego…) no se consigue. La depresión es un estado de ánimo bajo, el no encontrar sentido a la vida, y perder la motivación por las cosas. Por lo tanto cuando por un estado de ansiedad o depresión acudáis a la nevera esperar un segundo y pensad:
¿Qué consigo realmente con esto?
¿Resuelvo así mi problema?
¿Si como consigo encontrarme mejor de forma estable y mantenida en el tiempo?
¿O por el contrario me estoy metiendo en otro problema?

]]> Por: Ana http://www.adelgazamos.com/2009/10/23/depresion-comida/comment-page-1/#comment-247293 Ana Sun, 25 Oct 2009 12:05:42 +0000 http://www.adelgazamos.com/?p=555#comment-247293 Me gusta tu forma de razonar, eres muy buen "psicólogo". La parte q más leo de tu blog es la de psicología y créeme q me ayuda en esta lucha contra los kilos. Por eso te doy miles de gracias. :) Ánimo a tí tb, q ya te queda poco y a todos los q leéis el blog, pq con una mente fuerte, lo vamos a lograr. Ana-30 Me gusta tu forma de razonar, eres muy buen “psicólogo”.

La parte q más leo de tu blog es la de psicología y créeme q me ayuda en esta lucha contra los kilos.

Por eso te doy miles de gracias. :)

Ánimo a tí tb, q ya te queda poco y a todos los q leéis el blog, pq con una mente fuerte, lo vamos a lograr.

Ana-30

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