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Cirugía estética
Archivo mensual: mayo 2009
Efecto rebote: ¿A qué se debe?
Cuando nos ponemos a dieta, tenemos claro un objetivo: perder peso como sea. Todos hemos oido hablar del temido efecto rebote (escribí sobre ello hace casi 2 años). Pensamos que es muy probable que volvamos a pesar lo mismo de … Sigue leyendo
Publicado en Consejos para bajar de peso
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Tu dietista en Madrid. Primera dieta
Como os comentaba en este post, una dietista me está haciendo un seguimiento por internet (su web es www.tudietistaenmadrid.es). Llevo unos pocos días con la dieta y puedo ofreceros algo más de información. Hoy toca pegaros la dieta, otro día … Sigue leyendo
Publicado en Tu dietista en Madrid
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Cómo las pequeñas decisiones pueden cambiar tu vida
Corría el verano del año 1990. Por esos tiempos yo tendría unos 11 o 12 años. Como el lógico, tenía mis amigos con los que jugaba a las chapas, a la peonza, iba en bicicleta, a la piscina … Un … Sigue leyendo
Publicado en General
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Cambiando el chip: tu dietista en Madrid
Hace unos días entró en el foro una dietista (podéis ver su perfil aquí). Tras un intercambio de privados, me dijo que se dedicaba a hacer dietas a gente que necesitaba perder peso en Madrid, pero que estaba empezando a … Sigue leyendo
Publicado en Tu dietista en Madrid
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¿Por qué es importante hacer ejercicios de musculación? Un caso concreto
He comentado infinitas veces lo importante que es hacer pesas cuando queremos adelgazar. Quizás sea un pesado por repetirlo tanto, pero es que el otro día vi a un amigo que hacía muchísimo que no veía y que es un … Sigue leyendo
Publicado en Musculación
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Remedios alternativos para adelgazar
Aparte de las dietas, existen tratamientos alternativos para adelgazar (por ejemplo, en el foro existe un subforo donde hablamos de ésto). De lo poco que he probado (y que me han contado), la verdad, no me ha gustado nada. Recuerdo … Sigue leyendo
Publicado en Pastillas para bajar de peso
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¿Remedios para las piernas cansadas?
Está claro que lo más importante es la salud y, desde hace unos días, noto mis piernas un tanto cansadas. Digamos que noto cómo la parte de atrás (femoral) y los gemelos no me responden, y que a cada paso … Sigue leyendo
Publicado en General
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