Qué casualidad cuando navegando por la red llegué a ver todo lo que escribes.
Me sentí completamente identificada ya que estaba realizando la misma dieta, probando, errando, animándome en cada logro…
Me alegré muchísimo al saber que lo que estoy haciendo con mi nutrición también lo hace otra gente.

Me he estancado en los 100 kilos y comiendo como lo hacía no engordaba pero tampoco bajaba de peso. Ojo, hablo en todo momento del peso, porque aunque peso lo mismo desde hace seis meses, mi cuerpo es algo menos voluminoso.

Pensé que habría que ayudar con ejercicio ( cosa que odiaba ), pero ante todo este reto, que va para año y medio y que no hay vuelta atrás.

Pues me compré una máquina de ejercicios y una bicicleta estática y me puse manos a la obra.

puedo ASEGURARTE que de peso no he bajado, sino que peso dos kilos más, pero, he afinado la cintura, me ha bajado la cadera 3 centímetros, mis brazos empiezan a verse tonificados, las piernas tienen otra forma ya no tan rolliza…

Estoy encantada de la vida. Hago 15 minutos de bici, una hora de anaeróbico intenso y una hora más de bici.

Funciona, y es una sensación de hacer las cosas bien indescriptible.

Si quieres podemos comentar algún aspecto.

Te lo digo porque el estancamiento me tenía frita, no tanto como para tirar la toalla pero sí me sentía frustrda y ahora veo que es más sencillo.

Te dejo mi correo: nsv72@hotmail.com

Muchas gracias por la atención y sigue así.

Saludos desde México.