¡ Entra a nuestro foro !
Cirugía estética
Archivo mensual: enero 2009
Un par de links para el fin de semana
Tengo 2 páginas que quiero enseñaros, y ahora que tengo 5 minutos os las posteo. Primero, os aconsejo que leáis el siguiente link donde explican por qué los flacos nunca engordan. Segundo, quizás ya hayáis visitado la página de John … Sigue leyendo
Publicado en General
7 comentarios
Dieta y ejercicio
Cuando me encuentro por la calle a gente que hacía tiempo que no veía, todos me preguntan lo mismo: “¿Qué has hecho para perder tanto peso?” y yo, resumiendo mucho, les contesto siempre la misma cosa “Dieta y ejercicio”. Algunos … Sigue leyendo
Publicado en General
10 comentarios
¿Cómo es posible que no me haya dado cuenta antes?
Por fin la forma más idónea para pesarse y no llevarse un disgusto …
Publicado en General
4 comentarios
Plan de desintoxicación de 6 dias
El siguiente plan de desintoxicación viene bien para aquellos momentos en los que te sientes hinchado/a por comidas copiosas. Yo lo suelo poner en práctica durante 6 días a la semana en situaciones especiales (esta semana toca). Os lo voy … Sigue leyendo
Publicado en Dietas bajas en hidratos de carbono
24 comentarios
El arte de negarse pequeños caprichos
Llevo una mala temporada en cuanto a salud se refiere. Tengo un catarrazo de aupa. Lo estoy curando a base de antibióticos y de un jarabe que me deja medio tonto todo el día, pero bueno, poco a poco voy … Sigue leyendo
Publicado en Psicología
11 comentarios
¡ Bienvenido !
¿Estás arrepentido/a por la cantidad de comida que has ingerido durante estas fiestas? ¿Has engordado unos cuantos kilos y estás deseando quitártelos de encima? Relájate, como tú hay miles de personas. Todos hemos cogido peso en estas Navidades, así que … Sigue leyendo
Publicado en General
2 comentarios
