Archivo mensual: diciembre 2008

Consejos para adelgazar que si funcionan (por el Hormiguero)

En el programa de “El hormiguero” de Cuatro, hay una sección en la que un entrenador personal da nueve consejos para adelgazar que si funcionan. Algunos de ellos los hemos tratado en el blog, otros todavía no. Me parece interesante … Sigue leyendo

Publicado en Trucos para bajar de peso | 11 comentarios

¿Algún remedio contra las estrías?

Tengo que ir a la dermatóloga próximamente y quisiera preguntarle si hay algún remedio para las estrías. Hace tiempo le hice la misma pregunta a otra dermatóloga y me recetó una crema que suelen ponerse las embarazadas. Actualmente llevo una … Sigue leyendo

Publicado en Estrias | 279 comentarios

A cada uno le toca lo que le toca … y punto

Veo en los comentarios de los posts que hay gente que se siente especialmente desgraciada al verse con unos kilos de más. Se desesperan ante esa situación y creen que son gente con muy mala fortuna por tener unos genes … Sigue leyendo

Publicado en Psicología | 6 comentarios

¿Pasas ahora más frio?

No sé si será que este año el invierno es más frío de lo normal o si es cosa de haber perdido peso pero noto que este año paso más frío que de costumbre. Es normal porque del año pasado … Sigue leyendo

Publicado en General | 16 comentarios

Tomar proteínas para muscular

El otro día un usuario dejó un comentario y, gracias a él, conocí su página web. A raíz de la visita (y viendo que domina sobre el tema), decidí mandarle un email con tal de hacerle un par de preguntas … Sigue leyendo

Publicado en General | 7 comentarios

Llevar dieta en Navidad

Viene la Navidad, y con ella las cenas de empresa, comidas con los amigos, celebraciones con familiares … Parece que todo es comida, que vamos a tener que engordar casi a la fuerza y que no podemos hacer nada para … Sigue leyendo

Publicado en General | 4 comentarios

¿Estancamiento? Dándole un giro a la dieta

Me está costando horrores bajar de peso, y no porque no siga la dieta, sino porque parece que mi cuerpo se ha estancado. Es posible que esté ganando algo de musculatura y por eso la báscula no se mueva, pero … Sigue leyendo

Publicado en General | 14 comentarios

Acelerando el metabolismo: un buen resumen

Un usuario llamado Francisco ha puesto en los comentarios del post sobre cómo acelerar el metabolismo una buena dieta balanceada y su experiencia de cómo logró perder los kilos que le sobraban. El post lo escribí hace tiempo, así que … Sigue leyendo

Publicado en Acelerar el metabolismo | 4 comentarios

Creando tu propio grupo en foro-adelgazar.com

Las personas que soléis entrar en foro-adelgazar.com habréis visto una serie de cambios que he realizado últimamente. Aparte de haber cambiado la apariencia y del chat, existe una nueva función que viene por defecto en la última versión de vBulletin … Sigue leyendo

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