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	<title>Comentarios en: Me repito: bebe agua si quieres perder peso</title>
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	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
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		<title>Por: claudio</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-286125</link>
		<dc:creator>claudio</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 06:54:34 +0000</pubDate>
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		<description>hola a todos. quiero dejar mi experiencia con respecto al agua.
soy una persona de 49 años,cardiaco, y mi peso era de 117 kg, cosa que no me hace bien por mi salud, llevo una vida totalmente sedentaria al frente de mi pc muchas horas al dia, y un dia me dije basta, comenze a tomar 5 litros de agua , esa fue mi meta,les comento que en el transcurso de 35 dias baje 5.5 kg, obviamente acompañado de comidas sanas, que es lo que acostumbro, pero es verdad , si logran tomar mucho liquido podran bajar de peso, uds que pueden tener actividad fisica conmas razon, es increible como mi cuero en ese tiempo se desincho, y como la grasa acumulada fue bajando, es mas tomo 2 diureticos x dia, dados por elmedico, pero es cierto tomen mas agua de la que el organismo pide, chau a todos espero les sirva esto muy bueno el blogs chau chau.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola a todos. quiero dejar mi experiencia con respecto al agua.<br />
soy una persona de 49 años,cardiaco, y mi peso era de 117 kg, cosa que no me hace bien por mi salud, llevo una vida totalmente sedentaria al frente de mi pc muchas horas al dia, y un dia me dije basta, comenze a tomar 5 litros de agua , esa fue mi meta,les comento que en el transcurso de 35 dias baje 5.5 kg, obviamente acompañado de comidas sanas, que es lo que acostumbro, pero es verdad , si logran tomar mucho liquido podran bajar de peso, uds que pueden tener actividad fisica conmas razon, es increible como mi cuero en ese tiempo se desincho, y como la grasa acumulada fue bajando, es mas tomo 2 diureticos x dia, dados por elmedico, pero es cierto tomen mas agua de la que el organismo pide, chau a todos espero les sirva esto muy bueno el blogs chau chau.</p>
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		<title>Por: angela</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-280839</link>
		<dc:creator>angela</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Jan 2011 03:07:16 +0000</pubDate>
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		<description>hola, sabes me parese muy bien lo de  tomar agua mas de 2litros al dia porque si funciona yo lo comprobe, te felicito por tu blogs
adios espero que tengas mas novedades</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola, sabes me parese muy bien lo de  tomar agua mas de 2litros al dia porque si funciona yo lo comprobe, te felicito por tu blogs<br />
adios espero que tengas mas novedades</p>
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		<title>Por: alita</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-276659</link>
		<dc:creator>alita</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2010 14:44:27 +0000</pubDate>
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		<description>pos yo lo voy a intentar   desde hoy y luego les cuento y sigan escriviendo los que si les a ayudado a bajar de peso ok gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>pos yo lo voy a intentar   desde hoy y luego les cuento y sigan escriviendo los que si les a ayudado a bajar de peso ok gracias.</p>
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		<title>Por: KARINA</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-275757</link>
		<dc:creator>KARINA</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 23:00:58 +0000</pubDate>
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		<description>Y como haces para perder un kilo en un día? Cielos yo no lo pierdo ni el 1 semana!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Y como haces para perder un kilo en un día? Cielos yo no lo pierdo ni el 1 semana!!</p>
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		<title>Por: chibi-chigo</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-257031</link>
		<dc:creator>chibi-chigo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 Jan 2010 08:04:33 +0000</pubDate>
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		<description>siii
ayuda demasiado
yo baje 5 kilos
:D

se losa recomiendo
y es lo mas sano ke hay


suertee!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>siii<br />
ayuda demasiado<br />
yo baje 5 kilos<br />
 <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>se losa recomiendo<br />
y es lo mas sano ke hay</p>
<p>suertee!</p>
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		<title>Por: Diana</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-251413</link>
		<dc:creator>Diana</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 00:41:47 +0000</pubDate>
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		<description>Tomar 2 litros de agua diarios sí que ayuda para bajar de peso porque a mí también me funcionó! Jaja hace un mes me prepuse el tomar 8 o más vasos de agua al día por el motivo de que leí de que ayudaba a tener una piel más &quot;joven&quot; por así decirlo xD pero también me ayudó en bajar de peso. Tengo apenas 13 años y soy delgada pero nunca estuve conforme con mi peso, mido 1.59 y pesaba 54 kilos, para mí eso era demasiado jaja a si que cada día me pesaba, después de 1 semana de haber tomado 2 o más litros diarios me pesé y pesaba 50 kilos! :D Puedo jurar que no miento y hasto hoy he conservado ese peso y me siento mucho mejor que antes :) Ah y y mi piel también se ve más &quot;joven&quot;! Jaja ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tomar 2 litros de agua diarios sí que ayuda para bajar de peso porque a mí también me funcionó! Jaja hace un mes me prepuse el tomar 8 o más vasos de agua al día por el motivo de que leí de que ayudaba a tener una piel más &#8220;joven&#8221; por así decirlo xD pero también me ayudó en bajar de peso. Tengo apenas 13 años y soy delgada pero nunca estuve conforme con mi peso, mido 1.59 y pesaba 54 kilos, para mí eso era demasiado jaja a si que cada día me pesaba, después de 1 semana de haber tomado 2 o más litros diarios me pesé y pesaba 50 kilos! <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  Puedo jurar que no miento y hasto hoy he conservado ese peso y me siento mucho mejor que antes <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Ah y y mi piel también se ve más &#8220;joven&#8221;! Jaja <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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		<title>Por: YoOo</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-249578</link>
		<dc:creator>YoOo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 13 Nov 2009 22:15:25 +0000</pubDate>
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		<description>Joe yo aunque este a dieta no hago eso.. pero porque soy una perezosa que flipas..jajajaja incluso para beber agua..
Pero me prometo que a partir de hoy bebere dos litros al dia de agua..
Eso si un consejo, y yo tb lo voy a hacer...
dos litros a lo largo del dia.. no hay que cojer la jarra y pim pam pim pam me empipo de agua..jajaja hay que repartirla para que le de tiempo a currar a los riñones no?? .. ya os contare los resultados besitos panda!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Joe yo aunque este a dieta no hago eso.. pero porque soy una perezosa que flipas..jajajaja incluso para beber agua..<br />
Pero me prometo que a partir de hoy bebere dos litros al dia de agua..<br />
Eso si un consejo, y yo tb lo voy a hacer&#8230;<br />
dos litros a lo largo del dia.. no hay que cojer la jarra y pim pam pim pam me empipo de agua..jajaja hay que repartirla para que le de tiempo a currar a los riñones no?? .. ya os contare los resultados besitos panda!!</p>
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		<title>Por: Lola</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-239523</link>
		<dc:creator>Lola</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 18 Sep 2009 14:35:50 +0000</pubDate>
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		<description>Hola! Yo tengo 17 años y peso 59k
soy mas bien bajita mido alrededor de 1&#039;63cm
tengo bastante pecho y muchas caderas, no tengo apenas barriga solo un par de chichas... Pero no me gsutan y son horribles no se como bajarlas. Podre eliminarlas bebiendo 2 litros de agua al dia, haciendo ejercicios de cardios y con una dieta baja en carbohidratos?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola! Yo tengo 17 años y peso 59k<br />
soy mas bien bajita mido alrededor de 1&#8217;63cm<br />
tengo bastante pecho y muchas caderas, no tengo apenas barriga solo un par de chichas&#8230; Pero no me gsutan y son horribles no se como bajarlas. Podre eliminarlas bebiendo 2 litros de agua al dia, haciendo ejercicios de cardios y con una dieta baja en carbohidratos?</p>
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		<title>Por: Felipe</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-211450</link>
		<dc:creator>Felipe</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jun 2009 03:46:58 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, una pregunta!, es bueno tomar agua en la noche???.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, una pregunta!, es bueno tomar agua en la noche???.</p>
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		<title>Por: Astrid</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2008/09/08/beber-agua-perder-peso/comment-page-1/#comment-198955</link>
		<dc:creator>Astrid</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 May 2009 20:44:08 +0000</pubDate>
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		<description>Hola a Todos!!
Excelente página, aprendemos muchas cosas sobre los beneficios del agua.
Era poca amiga de tomar este líquido, ahora estoy muy  juiciosa tomando minimo 2 litros diarios,apenas llevo 4 días, quisiera saber si el tomar bastante agua ayuda a la piel? estoy sufriendo de acné y esto me tiene bastante deprimida... y eso q´ya tengo 33 años.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola a Todos!!<br />
Excelente página, aprendemos muchas cosas sobre los beneficios del agua.<br />
Era poca amiga de tomar este líquido, ahora estoy muy  juiciosa tomando minimo 2 litros diarios,apenas llevo 4 días, quisiera saber si el tomar bastante agua ayuda a la piel? estoy sufriendo de acné y esto me tiene bastante deprimida&#8230; y eso q´ya tengo 33 años.</p>
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