Archivo mensual: julio 2008

Empezando a escribir un libro. Necesito vuestra ayuda !

Estoy demasiado contento con el blog. Cada día hay más visitas (bueno, ahora en verano descienden un poco) y es por eso que estoy pensando seriamente en escribir un libro sobre cómo afrontar una dieta para adelgazar. Quisiera abordar el … Sigue leyendo

Publicado en General | 19 comentarios

Plataformas vibratorias, ayudan a adelgazar

Como viene siendo habitual, os pongo un artículo de Andreu, director de www.estarenforma.net . Esta vez trata sobre las plataformas vibratorias que ayudan a perder peso. La verdad es que todavía no he visto ninguna, pero no estaría mal probarlas. … Sigue leyendo

Publicado en Adelgaza y tonificate con Estarenforma.net | 58 comentarios

Solución para el sudor de axilas: el Perspirex

Lejos de intentar ser escatológico, quería comentaros algo que seguro a más de uno os echará un cable. Recuerdo cuando estaba más obeso que (sobre todo en verano) sudaba hasta para atarme las zapatillas. Lo que más me sudaban eran … Sigue leyendo

Publicado en General | 54 comentarios

Tribulus terrestris, un suplemento ideal (sobre todo para hombres)

Hoy quisiera hablaros de un suplemento deportivo llamado Tribulus Terrestris. Este suplemento lo pueden tomar tanto hombres como mujeres, pero lo más normal es que lo tomen los primeros dado los efectos que se buscan con su toma. Si quieres … Sigue leyendo

Publicado en Musculación | 82 comentarios

Desayunos para adelgazar

Cuando nos levantamos por la mañana es verdad que nos cuesta comer algo. A mi siempre me ha pasado que no tenía hambre y tomaba un simple café y comía algo a la hora del almuerzo (si se daba el … Sigue leyendo

Publicado en Trucos para bajar de peso | 26 comentarios

La paciencia, esa gran desconocida

Vivimos en el mundo del “ya” y el “ahora”. Cuando queremos algo, no toleramos la más mínima espera. Deseamos obtener nuestros objetivos a corto plazo cuando no es de forma inmediata. Queremos controlar todos nuestros pensamientos, todas nuestras emociones y … Sigue leyendo

Publicado en General | 8 comentarios