Comentarios en: Preparándose psicológicamente para adelgazar http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/ Apúntate conmigo a bajar de peso Thu, 09 Sep 2010 05:50:09 +0200 http://wordpress.org/?v=abc hourly 1 Por: carmen http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-261076 carmen Fri, 19 Feb 2010 12:59:09 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-261076 Por lo que he leído en tu post, sabes mucho del tema. Te seguiré con ánimo. Por lo que he leído en tu post, sabes mucho del tema. Te seguiré con ánimo.

]]> Por: Iris http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-255618 Iris Fri, 18 Dec 2009 23:22:47 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-255618 Hola, mucho gusto tengo 15 años de edad y estoy con un serio problema de control alimenticio, sufro deprimiendome cuando me miro al espejo y no me gusta lo que veo, ademas como toda adolscente estoy rodeada de un ambiente (ya ustedes lo conocen) no muy accesible con respecto a las obesas.- Necesito ayuda porque no se como perder peso sola no puedo!! porfavor ayudenme no quiero seguir asi me a miedo pensar en un futuro rodante! o.0 chao Hola, mucho gusto tengo 15 años de edad y estoy con un serio problema de control alimenticio, sufro deprimiendome cuando me miro al espejo y no me gusta lo que veo, ademas como toda adolscente estoy rodeada de un ambiente (ya ustedes lo conocen) no muy accesible con respecto a las obesas.-
Necesito ayuda porque no se como perder peso sola no puedo!! porfavor ayudenme no quiero seguir asi me a miedo pensar en un futuro rodante! o.0
chao

]]> Por: CLARA http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-204709 CLARA Tue, 09 Jun 2009 01:39:23 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-204709 hola me llamo clara les escribo por que tengo un poquito de sobre peso quisiera que me den unos tips caseros ayudenme graciasssssssssss ATENTAMENTA :CLARA hola me llamo clara les escribo por que tengo un poquito de sobre peso quisiera que me den unos tips caseros ayudenme graciasssssssssss ATENTAMENTA :CLARA

]]> Por: maura http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-200624 maura Thu, 21 May 2009 01:42:08 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-200624 hola tengo 17 años y peso 98 kilos, mi problema es que no puedo dejar de comer aunque no tenga hambre y no puedo el mentalizarle el no comer cosas que me hacen mal, es como si me bloqueara cuando como y no pueda controlarme..... porfavor necesito ayuda hola tengo 17 años y peso 98 kilos, mi problema es que no puedo dejar de comer aunque no tenga hambre y no puedo el mentalizarle el no comer cosas que me hacen mal, es como si me bloqueara cuando como y no pueda controlarme….. porfavor necesito ayuda

]]> Por: MABEL http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-199637 MABEL Fri, 15 May 2009 02:27:01 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-199637 hola,tengo31 años y cuatro niños en mi ultimo embarazo engorde muchisimo ,quiero y debo bajar de peso para mi trabajo pero no tengo voluntad y me es imposible seguir una dieta por favor necesito ayuda psicologica o algo q me aga reaccionar con mi sobrepeso ,mido1.62 peso95kg gracias desde ya hola,tengo31 años y cuatro niños en mi ultimo embarazo engorde muchisimo ,quiero y debo bajar de peso para mi trabajo pero no tengo voluntad y me es imposible seguir una dieta por favor necesito ayuda psicologica o algo q me aga reaccionar con mi sobrepeso ,mido1.62 peso95kg gracias desde ya

]]> Por: may http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-195531 may Sat, 25 Apr 2009 22:14:10 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-195531 hola ,interesante tu blog me gustaria que me escribieras ,yo ya estoy desesperada porque no se lo que hacer tengo sobrepeso ,azucar y colesterol y sin embargo rompo dietas una tras otra y todo por culpa de esta mente mia.bueno un kiss. hola ,interesante tu blog me gustaria que me escribieras ,yo ya estoy desesperada porque no se lo que hacer tengo sobrepeso ,azucar y colesterol y sin embargo rompo dietas una tras otra y todo por culpa de esta mente mia.bueno un kiss.

]]> Por: Augusto http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-183188 Augusto Fri, 27 Feb 2009 03:49:14 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-183188 Caro por cierto respondiento a tu deceo de escribir por E-Mail, te mando mi correo de registros, si lo deseas escribeme y luego te mando mi E-Mail de amigos, ya ves que esta pagina no publica el E-Mail con el que pusimos el comentario. Mi E-Mail chavnav@latinmail.com Caro por cierto respondiento a tu deceo de escribir por E-Mail, te mando mi correo de registros, si lo deseas escribeme y luego te mando mi E-Mail de amigos, ya ves que esta pagina no publica el E-Mail con el que pusimos el comentario.

Mi E-Mail
chavnav@latinmail.com

]]> Por: Augusto http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-183177 Augusto Fri, 27 Feb 2009 03:35:38 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-183177 Hola caro, realmente 15 kg no son muchos, creo que los puedes bajar con facilidad si te lo propones, te lo digo por que tengo una amiga que tenia 20 kilos de sobrepeso y platicando con ella le propuse una serie de ejercicios tipicos y dejar algunos alimentos y rapidamente en unos pocos meses lleva 11 kilos bajados, si ella puede es claro que tu tambien podras, con decirte que hasta envidia me dio y yo tambien estoy empezando con mis rutinas para adelgazar mis 16 kilos de mas, en realidad lo quiero hacer para verme como antes y demostrarle a mi amigaza que juntos estaremos bien buenos, animate y veras que no es tan dificil, todo esta en tu mente y en la realidad que tu misma te crees a tu alrededor, animate y veras los resultados, todo esta en ti. Hola caro, realmente 15 kg no son muchos, creo que los puedes bajar con facilidad si te lo propones, te lo digo por que tengo una amiga que tenia 20 kilos de sobrepeso y platicando con ella le propuse una serie de ejercicios tipicos y dejar algunos alimentos y rapidamente en unos pocos meses lleva 11 kilos bajados, si ella puede es claro que tu tambien podras, con decirte que hasta envidia me dio y yo tambien estoy empezando con mis rutinas para adelgazar mis 16 kilos de mas, en realidad lo quiero hacer para verme como antes y demostrarle a mi amigaza que juntos estaremos bien buenos, animate y veras que no es tan dificil, todo esta en tu mente y en la realidad que tu misma te crees a tu alrededor, animate y veras los resultados, todo esta en ti.

]]> Por: Caro http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-183030 Caro Thu, 26 Feb 2009 16:44:16 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-183030 hola, soy caro, tengo 26 años y 15 kg, de sobrepeso que adquirí en los ultimos 8 meses, me resulta dificil aceptar que ya no soy la que era, me siento frustrada y fea, quiero recuperar la alegria que tenia cuando mi cuerpo era armonioso y me dejaba disfrutar, ahora me encierro y no quiero salir porque estoy muy acomplejada, ademas me siento fisicamente mal, lo que necesito es apoyo, porque que se hacer para bajar lo se, ya he hecho dietas, pero esta vez volvi a engordar, pueden escribirme a mi correo y asi entablar una comunicacion fluida, que me sirva para motivarme a empezar y contar mi progresos? o pueden contactarme con alguien que tenga interes en mantener comunicacion a modo de apoyo?? gracias hola, soy caro, tengo 26 años y 15 kg, de sobrepeso que adquirí en los ultimos 8 meses, me resulta dificil aceptar que ya no soy la que era, me siento frustrada y fea, quiero recuperar la alegria que tenia cuando mi cuerpo era armonioso y me dejaba disfrutar, ahora me encierro y no quiero salir porque estoy muy acomplejada, ademas me siento fisicamente mal, lo que necesito es apoyo, porque que se hacer para bajar lo se, ya he hecho dietas, pero esta vez volvi a engordar, pueden escribirme a mi correo y asi entablar una comunicacion fluida, que me sirva para motivarme a empezar y contar mi progresos? o pueden contactarme con alguien que tenga interes en mantener comunicacion a modo de apoyo?? gracias

]]> Por: MAMEN http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/comment-page-1/#comment-181022 MAMEN Tue, 17 Feb 2009 12:15:13 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/28/preparacion-psicologica/#comment-181022 HOLA TENGO 33 AÑOS Y HE COGIDO MAS DE 40 KILOS EN 6 AÑOS. AHORA ESTOY PEOR QUE NUNCA, PUES TENGO UNA BEBE CON 7 MESES. CREO QUE ES EL MOMENTO DE PONERME MANOS A LA OBRA, PERO ME FALTA LA FUERZA DE VOLUNTAD. ME SE LA TEORIA, PERO SOY POCO DISCIPLINADA PARA PONERLA EN PRACTICA. ESPERO TU APOYO, AHORA ESTOY MAS MOTIVADA QUE OTRAS VECES PARA COMENZAR LA DIETA. SALUDOS MAMEN PD. AHORA PESO 97 KILOS, Y MIDO 1.60. HOLA TENGO 33 AÑOS Y HE COGIDO MAS DE 40 KILOS EN 6 AÑOS. AHORA ESTOY PEOR QUE NUNCA, PUES TENGO UNA BEBE CON 7 MESES. CREO QUE ES EL MOMENTO DE PONERME MANOS A LA OBRA, PERO ME FALTA LA FUERZA DE VOLUNTAD. ME SE LA TEORIA, PERO SOY POCO DISCIPLINADA PARA PONERLA EN PRACTICA.
ESPERO TU APOYO, AHORA ESTOY MAS MOTIVADA QUE OTRAS VECES PARA COMENZAR LA DIETA.
SALUDOS
MAMEN
PD. AHORA PESO 97 KILOS, Y MIDO 1.60.

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