Comentarios en: 2 dias sin hacer dieta … ¡y como si nada! http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: verito http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/comment-page-1/#comment-297293 verito Sun, 25 Dec 2011 19:23:03 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/#comment-297293 olissss miguel me encanta tu pagina es muy motivadora realmente eres muy sensato en tus comentarios y reflexiones me ancantas sigue asi maestro me has ayudado mucho en bajar de peso gracias tus reflexiones que yo e cometido muchas veses y no me daba cuenta y no entendia por q me salian mal las cosas en lo que se refiere a mi peso despues que tu las comentabas me ponia a reflexionar y me daba cuenta ahora e bajado de peso aun me falta pero ya vamos al peso ideal te queria agradecer por toda tu ayuda y lo que me encanta son tus peranentes reflexiones por que como dices tu todo va en la mente muxas gracias y continua ayudandonos te quiero muxo maestro aca una admiradora tuya besitos olissss miguel me encanta tu pagina es muy motivadora realmente eres muy sensato en tus comentarios y reflexiones me ancantas sigue asi maestro me has ayudado mucho en bajar de peso gracias tus reflexiones que yo e cometido muchas veses y no me daba cuenta y no entendia por q me salian mal las cosas en lo que se refiere a mi peso despues que tu las comentabas me ponia a reflexionar y me daba cuenta ahora e bajado de peso aun me falta pero ya vamos al peso ideal te queria agradecer por toda tu ayuda y lo que me encanta son tus peranentes reflexiones por que como dices tu todo va en la mente muxas gracias y continua ayudandonos te quiero muxo maestro aca una admiradora tuya besitos

]]> Por: jess http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/comment-page-1/#comment-167794 jess Tue, 09 Dec 2008 03:26:08 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/#comment-167794 wao felicidades wao felicidades

]]> Por: Demóstenes http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/comment-page-1/#comment-127468 Demóstenes Fri, 22 Aug 2008 00:49:34 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/#comment-127468 Yo cuando dejé de ir a karate por falta de tiempo (la universidad puede ser terrible xD) no me planteé ir al gimnasio, me aburre demasiado... y acabé subiendo un montón de peso, así que sinceramente, me arrepiento un montón de no haber intentado arreglar en su momento los horarios para seguir en las artes marciales, que sinceramente me encantan. Si alguien sabe de un buen gimnasio de Shito-ryu en sant cugat... :D Yo cuando dejé de ir a karate por falta de tiempo (la universidad puede ser terrible xD) no me planteé ir al gimnasio, me aburre demasiado… y acabé subiendo un montón de peso, así que sinceramente, me arrepiento un montón de no haber intentado arreglar en su momento los horarios para seguir en las artes marciales, que sinceramente me encantan.

Si alguien sabe de un buen gimnasio de Shito-ryu en sant cugat… :D

]]> Por: Miguel http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/comment-page-1/#comment-44792 Miguel Wed, 07 May 2008 22:12:13 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/#comment-44792 Leire, la verdad es que no te puedo aconsejar en ese tema porque no he probado como funciona la fructosa en mi. Yo optaría por tomar la sacarina que sé que me funciona bien y, en todo caso, dejar la fructosa apartada hasta preguntar a la nutricionista ;) Laura(en minusculas): es lo que tiene el perder peso, que te vas viendo mejor y te confias, hasta que te permites algun capricho y ya estamos igual que siempre ... engordando sin parar. Por eso debemos parar a tiempo y darnos cuenta que estamos en el camino adecuando y no empezar de nuevo ese circulo vicioso. Solo tu puede parar esa espiral Laura ;) LAURA(en mayusculas): creo que la dieta ABS y el metodo Montignac son parecidos, solo que la dieta ABS aconseja la toma de batidos de proteinas y la otra dieta creo que no. Lo que está claro es que no debemos finarnos tanto en las calorias y si en el tipo de alimento que comemos, cosa que pienso que los médicos se están dando cuenta poco a poco que no han ido por el camino adecuado :) Leire, la verdad es que no te puedo aconsejar en ese tema porque no he probado como funciona la fructosa en mi. Yo optaría por tomar la sacarina que sé que me funciona bien y, en todo caso, dejar la fructosa apartada hasta preguntar a la nutricionista ;)
Laura(en minusculas): es lo que tiene el perder peso, que te vas viendo mejor y te confias, hasta que te permites algun capricho y ya estamos igual que siempre … engordando sin parar. Por eso debemos parar a tiempo y darnos cuenta que estamos en el camino adecuando y no empezar de nuevo ese circulo vicioso. Solo tu puede parar esa espiral Laura ;)
LAURA(en mayusculas): creo que la dieta ABS y el metodo Montignac son parecidos, solo que la dieta ABS aconseja la toma de batidos de proteinas y la otra dieta creo que no. Lo que está claro es que no debemos finarnos tanto en las calorias y si en el tipo de alimento que comemos, cosa que pienso que los médicos se están dando cuenta poco a poco que no han ido por el camino adecuado :)

]]> Por: leire http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/comment-page-1/#comment-44033 leire Tue, 06 May 2008 12:02:04 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/#comment-44033 Hola Miguel sobre todo te quería dar las gracias porque eres la persona que más dudas me has resuelto acerca de las dietas y además me has dado muchos ánimos. Yo estoy haciendo una dieta que me lleva un nutrionista algunos días como todo proteínas como en atkins y otros días con hidratos de carbono. Te quería hacer la siguiente pregunta ¿es mejor tomar sacarina que fructosa?. Me he comprado un paquete de fructosa para cambiar un poco y no sé si es muy aconsejable. Muchas gracias de antemano y espero que sigas con nosotros contándonos tus ideas. Hola Miguel sobre todo te quería dar las gracias porque eres la persona que más dudas me has resuelto acerca de las dietas y además me has dado muchos ánimos. Yo estoy haciendo una dieta que me lleva un nutrionista algunos días como todo proteínas como en atkins y otros días con hidratos de carbono. Te quería hacer la siguiente pregunta ¿es mejor tomar sacarina que fructosa?. Me he comprado un paquete de fructosa para cambiar un poco y no sé si es muy aconsejable. Muchas gracias de antemano y espero que sigas con nosotros contándonos tus ideas.

]]> Por: LAURA http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/comment-page-1/#comment-42675 LAURA Sat, 03 May 2008 14:52:44 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/#comment-42675 El gym ayuda, ¡cómo que no!, pero tampoco lo es todo. Leyendo el artículo veo, una vez más cómo se confirma el método que sigo para bajar de peso, el Montignac. Se debe parecer a la ABS por lo que dices de lo integral. Si es que la glucosa nos es vital, pero debemos distinguir que no todos los alimentos tienen el mismo tipo o cantidad de glucosa, y que la cantidad de fibra ingerida condiciona los azúcares que convertimos en grasa. Lamentablemente, seguimos como hace 50 años, hablando sólo de calorías o de eliminar los hidratos porque son "Malos", fomentado todo por médicos que no se ocupan o la industria del light. Así estamos... El gym ayuda, ¡cómo que no!, pero tampoco lo es todo. Leyendo el artículo veo, una vez más cómo se confirma el método que sigo para bajar de peso, el Montignac. Se debe parecer a la ABS por lo que dices de lo integral. Si es que la glucosa nos es vital, pero debemos distinguir que no todos los alimentos tienen el mismo tipo o cantidad de glucosa, y que la cantidad de fibra ingerida condiciona los azúcares que convertimos en grasa. Lamentablemente, seguimos como hace 50 años, hablando sólo de calorías o de eliminar los hidratos porque son “Malos”, fomentado todo por médicos que no se ocupan o la industria del light. Así estamos…

]]> Por: laura http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/comment-page-1/#comment-42173 laura Fri, 02 May 2008 12:38:48 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/05/02/dos-dias-sin-hacer-dieta/#comment-42173 Realmente me impresiona la voluntad de tienes, Yo encambio cuando veo los logros del gym empiezo a darme todo los permitidos :(. pero entendi una cosa... Que por esta conducta inconstante lo unico que logo es retardar mas tiempo mi meta de adelgazar... ya podria estar en forma si no fuera por mi mala conducta... en fin lo entiendo pero se me hace dificil de cumplir :S. Saludos y Exitos!!! Realmente me impresiona la voluntad de tienes, Yo encambio cuando veo los logros del gym empiezo a darme todo los permitidos :( . pero entendi una cosa… Que por esta conducta inconstante lo unico que logo es retardar mas tiempo mi meta de adelgazar… ya podria estar en forma si no fuera por mi mala conducta… en fin lo entiendo pero se me hace dificil de cumplir :S.

Saludos y Exitos!!!

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