La importancia de utilizar ropa que te siente bien

La gente que tenemos sobrepeso estamos acostumbrados a utilizar ropa con la que vayamos cómoda. Me he dado cuenta que estaba utilizando ropa que usaba cuando tenía 10 kilos más. Me sentía cómodo pues veía que no iba apretado y podía subir al coche sin que la ropa me tirase, podía agacharme sin temor a enseñar el culo … pero me he dado cuenta que es un gran error seguir utilizando esta ropa, que si bien es verdad que no me queda demasiado mal, veo muchas ventajas (sobretodo psicológicas) si me enfundo en una talla menor.

La gente te lo nota más

No es lo mismo ir con una camisa que te esté ancha a llevar una camisa que realmente sea de tu talla. Hoy sin ir más lejos he visto a un hombre que hacía cosa de 2 semanas que no le veía. Pesaré un kilo menos desde esa última vez (vamos, algo imperceptible) y se ha quedado un poco impresionado, de hecho me ha dicho que me veía mucho más delgado y, como os digo, lo único que he hecho ha sido utilizar una camisa y un pantalón que me vienen bien, nada más.

Tú también te lo notas, que es lo más importante

Debo reconocer que me veo en el espejo del ascensor cuando salgo de casa y me da por hacer posturitas. Me veo de lado, compruebo que la barriga ha menguado algo, veo que el gimnasio está haciendo su efecto pues la espalda se ve algo más ancha, veo que las piernas ya empiezan a asemejarse a las de una persona que está en su peso … vamos, que salgo de casa consciente de que todavía me queda mucho trabajo por delante, pero también de que cada día estoy mejor y eso es algo importante. Y todo gracias a utilizar ropa algo más ajustada pues, si fuese más ancha, no apreciaría apenas los cambios.

Llevar ropa de tu talla te acerca a la realidad

Otra de las cosas (y muy importante además) de las que me he dado cuenta es que llevar ropa más estrecha me ayuda a seguir adelante con la dieta. La explicación es muy sencilla.

Si me siento y llevo una camisa más ajustada, es normal que se me marque el michelín. Soy consciente de ello, y eso me lleva a pensar que todavía me quedan unos cuantos kilos por perder. Si llevase algo más holgado, probablemente ese michelín no se me marcaría tanto, por lo que es posible que mi pensamiento de seguir con la dieta se viese afectado de alguna manera.

Es verdad que voy algo más incómodo, pero si me siento así es porque toda mi vida he vestido igual, con ropa más ancha para disimular algo mi sobrepeso. Todo es cuestión de tiempo y de acostumbrarse, seguro que dentro de 1 mes me encuentro cómodo con esa ropa … a no ser que tenga que comprarme otros pantalones y otras camisas porque se me han quedado grandes. A este paso voy a tener que pedir un crédito para poder vestirme …