Comentarios en: “Cuando dejas de hacer pesas, el músculo se convierte en grasa” FALSO http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/ Apúntate conmigo a bajar de peso Mon, 06 Feb 2012 23:57:51 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Flor http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-235037 Flor Tue, 01 Sep 2009 04:14:44 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-235037 Hola ! Como andan? Espero que todo bien ;) Bueno, tengo un problemón ¬¬ Les comento: Quiero adelgazar mis piernas, o al menos tonificarlas y que me queden duras. Voy al gym todos los días y hago piernas lunes, miércoles y viernes (Es decir, tres veces por semana) hasta hace poco hacía con poco peso en todas las maquinas pero ahora, un amigo me hizo una nueva rutina en donde todos los ejercicios los hago con más peso (No es muuuuuuucho pero si un peso que me cuesta) Hasta acá todo bién, pero mi gran duda es... hago con poco peso? Algunos me dijeron que haga con poco peso y muchas repeticiones y asi voy a quemar y tonificar lo que ya tengo, y OTROS me dicen que haga con peso, que asi voy a quemar la grasa de las piernas y voy a fomar el músculo ... OSEA! o es blanco o es negro? xD NOSE QUE HACER ! Hice 4 meses con poco peso y tuve una leve mejora. Ahora estoy haciendo con mas peso y... tengo terror de que se me hagan mas gordas. En fin, espero respuestas :) Desde ya, muchas gracias! :) Flor Hola ! Como andan? Espero que todo bien ;) Bueno, tengo un problemón ¬¬ Les comento: Quiero adelgazar mis piernas, o al menos tonificarlas y que me queden duras. Voy al gym todos los días y hago piernas lunes, miércoles y viernes (Es decir, tres veces por semana) hasta hace poco hacía con poco peso en todas las maquinas pero ahora, un amigo me hizo una nueva rutina en donde todos los ejercicios los hago con más peso (No es muuuuuuucho pero si un peso que me cuesta) Hasta acá todo bién, pero mi gran duda es… hago con poco peso? Algunos me dijeron que haga con poco peso y muchas repeticiones y asi voy a quemar y tonificar lo que ya tengo, y OTROS me dicen que haga con peso, que asi voy a quemar la grasa de las piernas y voy a fomar el músculo … OSEA! o es blanco o es negro? xD NOSE QUE HACER ! Hice 4 meses con poco peso y tuve una leve mejora. Ahora estoy haciendo con mas peso y… tengo terror de que se me hagan mas gordas. En fin, espero respuestas :) Desde ya, muchas gracias! :) Flor

]]> Por: qhareen http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-211408 qhareen Tue, 30 Jun 2009 01:47:06 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-211408 aww necesitoo un consejjo resultta qe actividades qe paracticabaa de niniaa tengoo unos musqulos horribles qe me trauman al usar blusas sin tirantes hai alguna manera de disminuirloos o algo parecidoo escuche que los estiramientos funcionabaan qe me recomiendaan xoxo milgraciias aww necesitoo un consejjo

resultta qe actividades qe paracticabaa
de niniaa tengoo
unos musqulos horribles
qe me trauman
al usar blusas sin tirantes

hai alguna manera de disminuirloos
o algo parecidoo
escuche que los estiramientos funcionabaan

qe me recomiendaan

xoxo
milgraciias

]]> Por: Leonardo Favio http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-164360 Leonardo Favio Tue, 25 Nov 2008 16:49:18 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-164360 Hola Miguel, soy un chico venezolano que va al gym cuatro veces a la semana, pero soy muy flojo para hacer piernas, no quiero parecerme a una una piramide invertida, que me recomiendas para no cansarme tanto al realizar este ejecicio. Hola Miguel, soy un chico venezolano que va al gym cuatro veces a la semana, pero soy muy flojo para hacer piernas, no quiero parecerme a una una piramide invertida, que me recomiendas para no cansarme tanto al realizar este ejecicio.

]]> Por: Rosa http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-58913 Rosa Tue, 27 May 2008 17:32:32 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-58913 Para Maribel Es normal. Con el ejercicio se pierde volumen con la pérdida de grasa y reducirás talla; pero ganas músculo, lo que te hace pesar más. No te desanimes y sigue haciendo ejercicio, te verás cada vez mejor. Para Maribel

Es normal. Con el ejercicio se pierde volumen con la pérdida de grasa y reducirás talla; pero ganas músculo, lo que te hace pesar más. No te desanimes y sigue haciendo ejercicio, te verás cada vez mejor.

]]> Por: maribel http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-39106 maribel Fri, 18 Apr 2008 22:36:45 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-39106 hola. estoy preocupada puesto que solo tengo dos meses de ejercicio y solo e perdido monton de talla. pero estoy pesando mas .es eso normal hayuda estoy super desanimada hola. estoy preocupada puesto que solo tengo dos meses de ejercicio y solo e perdido monton de talla. pero estoy pesando mas .es eso normal hayuda estoy super desanimada

]]> Por: Eli http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-37588 Eli Sat, 05 Apr 2008 18:06:11 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-37588 Hola Miguel, me alegro de que hayas vuelto! El otro día leí un artículo acerca de las píldoras alli (www.mialli.com), las cuales tienen el mismo compuesto que Xenical pero con menos dosis. Yo no tengo sobrepeso, pero sí que es cierto que me gustaría adelgazar un par o tres de kilos. ¿Crees que me funcionaría? (evidentemente como coayudante de una dieta sana). Llevo estancada en un mismo mucho tiempo y me gustaría bajar un poco más. Agradecería tu respuesta. Un saludete!!! Hola Miguel, me alegro de que hayas vuelto!

El otro día leí un artículo acerca de las píldoras alli (www.mialli.com), las cuales tienen el mismo compuesto que Xenical pero con menos dosis.

Yo no tengo sobrepeso, pero sí que es cierto que me gustaría adelgazar un par o tres de kilos.

¿Crees que me funcionaría? (evidentemente como coayudante de una dieta sana). Llevo estancada en un mismo mucho tiempo y me gustaría bajar un poco más.

Agradecería tu respuesta. Un saludete!!!

]]> Por: Alicia http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-37484 Alicia Fri, 04 Apr 2008 13:51:42 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-37484 interesante lo del agua me cuesta creer, pero realmente aveces el cuerpo no te la pide, yo cuando voy al gimnasio me bebo una botella de litro y medio y aveces incluso más, y sin ir al gimnasio practicamente no acabo de un litro. Habrá que hacer lo que el cuerpo te pida ;) un saludo a todos y genial tu página Miguel interesante lo del agua me cuesta creer, pero realmente aveces el cuerpo no te la pide, yo cuando voy al gimnasio me bebo una botella de litro y medio y aveces incluso más, y sin ir al gimnasio practicamente no acabo de un litro. Habrá que hacer lo que el cuerpo te pida ;) un saludo a todos y genial tu página Miguel

]]> Por: andreu http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-37477 andreu Fri, 04 Apr 2008 10:52:08 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-37477 Hola Miki, tienes razón en lo del agua. Hay la creencia que hay qye beber mucho. (que daño ha hecho el anuncio de una marca de agua donde te dicen que hay que beber dos litros diarios de agua.). Cuanto hay qye beber? Pues depende. De lo que hayas sudado, ejercitado, comido durante ese día. No hay que beber ni más ni menos. Tan malo para la salud es el beber de menos, como de mas. Los médicos se estan encontrando ahora con chicas modelos con problemas de salud por hidratarse de mas. Saludos. www.estarenforma.net Hola Miki, tienes razón en lo del agua. Hay la creencia que hay qye beber mucho. (que daño ha hecho el anuncio de una marca de agua donde te dicen que hay que beber dos litros diarios de agua.). Cuanto hay qye beber? Pues depende. De lo que hayas sudado, ejercitado, comido durante ese día. No hay que beber ni más ni menos. Tan malo para la salud es el beber de menos, como de mas. Los médicos se estan encontrando ahora con chicas modelos con problemas de salud por hidratarse de mas.
Saludos.
http://www.estarenforma.net

]]> Por: Miki saalobreña http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/comment-page-1/#comment-37473 Miki saalobreña Fri, 04 Apr 2008 09:57:45 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/04/04/musculo-grasa-falso/#comment-37473 Es increible Miguel, esta mañana oigo por la radio que un par de científicos han concluído que beber 8 vasos de agua al día no tiene por qué se bueno y que no saben de dónde salió el mito y ahora tu entrada, no me puedo creer que me hayan desmontado dos mitos en menos de 2 horas, al menos este es para bien. Me pregunto como se llegan a hacer tan populares estos rumores, sobre todo siendo falsos. Es increible Miguel,
esta mañana oigo por la radio que un par de científicos han concluído que beber 8 vasos de agua al día no tiene por qué se bueno y que no saben de dónde salió el mito y ahora tu entrada, no me puedo creer que me hayan desmontado dos mitos en menos de 2 horas, al menos este es para bien. Me pregunto como se llegan a hacer tan populares estos rumores, sobre todo siendo falsos.

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