Será cosa de que me estoy haciendo mayor, pero cada vez le tengo más tirria a todo tipo de comida basura. Alguna vez, en circunstancias especiales, me voy al Mac Donalds y me como un menú de los que venden. Recuerdo cuando era más joven que me encantaba esa comida. Hoy no es que me desagrade, pero cada vez que voy me pregunto si de verdad tengo ganas de comer toda esa porquería.
Es lo que tiene ser obeso: he leido tanto sobre nutrición que ya se lo que me espera una vez ingerido el menú. Me siento pesado, hinchado, no puedo dormir bien y se me queda un regusto en la boca que no me agrada.
Cada vez con el paladar más fino
Esto me pasa con las hamburguesas, pizzas y todas esas marranadas que venden por ahí. No se, si tengo que cenar saltándome la dieta, prefiero irme a un bar de toda la vida a comer lo de siempre, y no meterme entre pecho y espalda una hamburguesa con bacon y salsas. Como digo, no es que me desagrade, pero cada vez me gusta menos. ¿Llegará un momento en que empezarán a darme asco?
Hace año y pico (como pasa el tiempo) escribí que se podía ir al mac donalds aun estando a dieta. Sigo pensando lo mismo, si sabes algo de nutrición puedes comer cosas que no deberían hacerte demasiado daño o, mejor dicho, no deberian estorbarte en tu pérdida de peso. Ahora bien, ¿no crees que es mejor que, ya puestos, te comas un pincho de tortilla y unas albóndigas? En mi opinión, es 1000 veces más saludable (si lo comes en algún sitio de confianza por supuesto).
Los beneficios de no comer comida basura son muchos
Aparte de que estos alimentos están repletos de grasa trans (que no son nada buenas para nuestra salud) a mi me fastidian el estómago. Tengo que tomar un protector para poder digerir esa comida basura y , si no lo hago, estoy bastante tiempo con ardores. ¿Merece la pena? Yo creo que no.
Y, por si fuera poco, hay que ver lo cara que es esta comida. Antes aun aun te lo podías permitir, pero hoy en día, ¿7 euros por una hamburguesa mediocre, unas patatas recalentadas y una coca cola? Creo que mejor gastarse ese dinero en ir al cine, que almenos unas palomitas no engordan tanto 
Y a vosotros, ¿os pasa lo mismo? ¿O soy yo que me estoy haciendo mayor? 
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Hola Miguel,
, pero a mi me pasa lo mismo, cada vez que tengo que comer fuera ya empiezo a darle vueltas a lo que voy a pedir, a no ser que vallamos a algún restaurante normal (tipo menu o de pinchos) o al restaurante chino que me encanta, ya empezamos a pasar por las franquicias de comida basura, al final acabo comiendo alguna ensalada “guarra” que cuesta un pastón y me quedo con hambre.. pero meterme una big mac con patatas… tanto sacrificio para tirarlo todo por tierra comiendo esa barbaridad de grasa.. NO GRACIAS!!
no se si será la edad como tu dices
A mi me pasa exactamente lo mismo, cada día me gusta más lo de toda la vida con mis 24 añitos (un caldito gallego, unas patatitas a la importancia..) que si bien no son el mejor alimento para adelgazar yo creo que son muchísimo más sanos. Apenas tengo idea de como son de buenas para adelgazar, pero lo que sí sé es que una vez las como tengo energía toda la tarde, no me sientro “inflado como una bota de vino” y noto que mi cuerpo agradece esa ingesta
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Por cierto, acompañando el tema, te quería preguntar ¿cómo de perjudicial ves un kebap?¿es peor o mejor que una hamburguesa?. Gracias
Hola, que acertado!! mira antes moria por un alfajor o caramelos rellenos y justo ayer fui a un kiosco y no tengo idea de porque entre ya que nisiquiera tenia ganas de comer alfajores o cosas dulces!!:S que loko!!! Entonces me puse a pensar que quizas el cuerpo se desentoxicó???
(1º vez que me agrada irrrrr ya van 2 meses seguidos!!)
Bueno esa es mi opinion por el momento te cuento que tengo ubna contractura en la zona lumbar asi es que debo dejar el gimnasio por unos dias
Dejo saludos para todos
Laura – argentina
Creo que me pasa como a ti, jeje.
De todas formas, cuando no me queda más remedio que ir (tengo un amigo que le encanta comer en estos sitios) siempre eligo burguer king a mcdonalds y para comer me pido una ensalada de pollo a la parrilla con aceite y vinagre y una coca cola light.
Es una alternativa sana y te saca de un apuro cuando no te queda más remedio que pasarte por estos sitios y pretendes evitar unas hamburguesas
Hola,
Bea: además de todo, me he dado cuenta que no están tan buenos. Antes tenian otro sabor pero ahora los encuentro mucho más empalagosos y grasientos. No se, quizás como he dicho será cosa de mi paladar
Bucho: el kebap es una buena opción, de hecho ahora voy a escribir sobre ello
Laura: solo decirte una cosa, recupérate de esa lesión pero cuando lo hagas no te demores demasiado en volver al gimnasio. Te lo digo porque a mi también me ha pasado tener que estar sin ir al gym durante una temporada y después se te hace muy pesado empezar de nuevo. Pero como te he dicho, recupérate del todo eh?
Varius: esa es una buena opción. Afortunadamente, estas empresas se dan cuenta de que cada vez hay más gente que intenta cuidarse y les ofrecen alguna alternativa a las típicas hamburguesas. Me quedé sorprendido la última vez al ver que en el Mac Donalds que fui había de postre manzanas … a 60 céntimos la unidad :-O
los kebak qhe vemos por todas partes en españa, esos qhe cortan con la maqhinita qhe dicen qhe es carne de cordero o pollo no es cirto es mentira es palometa retos de carne picada,de la peor calidad lo mas barato, es comida basura, pero mas qhe basura, mas q los maddonal y bur king,
Hola! Bueno lo primero decirte que no es que te estés haciendo mayor ya que yo tengo 17 añitos y odio ese tipo de comida, no es que vea un Mc Donalds y salga corriendo en otra dirección por eso de que la comida basura engorda en exceso, ya que he comido varias veces este tipo de comida, más bien por varias cosas que comentas en el texto. Ese sabor que se te queda en la boca tan desagradable, y esa sensacion de acidez en el estómago, parece que todo te cuesta un poquito más después de comer en un lugar de esos. Hace poco vi un documental relacionado con todo esto de la comida basura, uno sobre un chico bastante sano por cierto, que se alimenta durante un mes más o menos, de este tipo de comida únicamente, y al final de la experiencia, el chico acabó enfermo de algo relacionado con la respiración si no recuerdo mal, pero no solo eso, si no que durante ese tiempo creó cierta adicción hacia esta comida, y solo se sentia bien cuando la comia, tenía sueños extraños, y dormia con dificultad a pesar de que se sentía cansado durante todo el día, su condición física quedó claramente reducida a la de un principio y el médico le aconsejó a las 3 semanas de llevar esta dieta, que la dejase ya que estaba perjudicando gravemente su salud, tanto que el médico estaba realmente asustado por lo que le podia pasar si continuaba (el documental se llama Super Size me, la recomiendo). Con todo esto quiero decir que lo peligroso de la comida basura no es que engorde, si no que estamos deteriorando nuestra salud, y probablemente no paguemos las consecuencias ahora pero estoy segura de que los jovenes como yo, dentro de unos añitos notarán en su organismo el haber comido habitualmente este tipo de alimentos. Sólo en EE.UU más de un 15% de los niños padecen obesidad, y un 60% en relación con la población adulta padece obesidad o sobrepeso… impresionante!
mm, yo como muy pocas veces comida basura, tal vez una vez al mes, pero cuando la como, no puedo decir lo mismo que vosotros porque me la como con un entusiasmooo! xd
ahora sí a mi las hamburguesas no me van, opto por el mcpollo o nuggets
igualmente, donde esté la comida de siempre.. que se quite lo demás.
Laura, yo leí acerca de ese documental y la verdad es que estaba bien, pero un poco exagerado porque nadie se alimenta solo de eso XD espero vamos ..
que tal, Yo no es que ya no me guste “la basura” ah decir vdd adoro las hamburguesas, pero lo que si eh notado es que me gutan mas los vegetales, antes casi no comia, y si me decian de comer ensaladas pensaba en lechuga con tomate, sal y limon, y no me gustaba, aun odio esa conbinacion, pero ahora aprendi a hacer aderesos y a combinar mejor las ensaladas y puedo dexcir que las amo y ahora cuando voy a un restaurant pido una ensalada deliciosa y las hamburguesas. me las preparo yo misma con ingredientes de calidad. igual las papas, horneadas en vez de fritas.