Comments on: ¿Por qué es tan importante desayunar? http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/ Apúntate conmigo a bajar de peso Fri, 08 Aug 2008 18:31:20 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.5 by: sonali http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-37551 Sat, 05 Apr 2008 06:37:23 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-37551 hola tengo 15 años y estoy haciendo todo para bajar de peso hago ejercicios pero aparte ya tengo una dieta no tomo desayuno almuerzo bien y en la noche ya no ceno pero por lo que eh leido el desayuno es importante pero ya voy dos meses con esta dieta y eh bajado 6 kilos ustedes creen que si tomo desayuno voy a bajar mas kilos ??? hola tengo 15 años y estoy haciendo todo para bajar de peso hago ejercicios pero aparte ya tengo una dieta no tomo desayuno almuerzo bien y en la noche ya no ceno pero por lo que eh leido el desayuno es importante pero ya voy dos meses con esta dieta y eh bajado 6 kilos ustedes creen que si tomo desayuno voy a bajar mas kilos ???

]]> by: Marianela http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-37129 Sun, 30 Mar 2008 00:17:25 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-37129 Parece interesante todo lo que tu planteas pero me gustaria que fueras más especifico con tu dieta (que es lo que se puede y lo que no se puede y cuantos kilos haz bajado de tantos Parece interesante todo lo que tu planteas pero me gustaria que fueras más especifico con tu dieta (que es lo que se puede y lo que no se puede y cuantos kilos haz bajado de tantos

]]> by: Bene http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-35511 Wed, 20 Feb 2008 20:57:14 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-35511 Pues yo duermo 9 horas dietas sanas y tengo el horario que puedo. Pues yo duermo 9 horas dietas sanas y tengo el horario que puedo.

]]> by: dietas sanas http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-35305 Mon, 18 Feb 2008 16:15:33 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-35305 Cambia de horarios y recuerda que hay que dormir 8 horitas ... Cambia de horarios y recuerda que hay que dormir 8 horitas …

]]> by: Bene http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-34623 Mon, 11 Feb 2008 21:45:32 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-34623 Me podria aconsejar que hacer en mi caso , ya que es un tanto especial Yo ceno sobre las 7:30 de la noche , me voy a dormir a las 3 de la madrugada y me lecanto a las 12:30 y a la 1 ya comemos , ¿ entonces yo que hago ? Me podria aconsejar que hacer en mi caso , ya que es un tanto especial
Yo ceno sobre las 7:30 de la noche , me voy a dormir a las 3 de la madrugada y me lecanto a las 12:30 y a la 1 ya comemos , ¿ entonces yo que hago ?

]]> by: Varius http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-34219 Wed, 06 Feb 2008 12:48:25 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/02/06/desayunar-para-adelgazar/#comment-34219 No hay nada mejor que empezar el día con un buen desayuno. Sin duda, es la comida más importante del día. Cómo comentaba ayer, mi desayuno consiste la mayoría de los días en un vaso con 1/4 de litro de leche semidesnatada, 1 yogur desnatado de cualquier sabor, 1 plátano o un puñado de fresas, 1 cucharada colmada de proteina en polvo y cereal de avena. Todo mezclado nos da mas de medio litro de batido. Y es que no hay nada mejor, voy servido hasta el primer tentempie de la mañana. Y lo mejor de todo que estoy perdiendo los kilillos que me sobran. Sin duda, a partir de ahora, será mi desayuno de por vida xD No hay nada mejor que empezar el día con un buen desayuno. Sin duda, es la comida más importante del día.

Cómo comentaba ayer, mi desayuno consiste la mayoría de los días en un vaso con 1/4 de litro de leche semidesnatada, 1 yogur desnatado de cualquier sabor, 1 plátano o un puñado de fresas, 1 cucharada colmada de proteina en polvo y cereal de avena. Todo mezclado nos da mas de medio litro de batido.

Y es que no hay nada mejor, voy servido hasta el primer tentempie de la mañana. Y lo mejor de todo que estoy perdiendo los kilillos que me sobran.

Sin duda, a partir de ahora, será mi desayuno de por vida xD

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