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Cirugía estética
Archivo mensual: febrero 2008
Sigo por aqui :D
Ultimamente no estoy escribiendo porque estoy haciendo unos trabajos y no tengo nada de tiempo. De todas formas, el lunes estare de nuevo libre y podre dedicar parte de mi tiempo al blog. Esto lo escribo para que no os … Sigue leyendo
Publicado en General
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Alternativas para comer fuera de casa
Hace un tiempo escribí un artículo que decía que lo mejor era llevarse un tupper al trabajo. En él decía que no me gusta comer fuera porque no sé exactamente lo que como, además de que la tentación de pedir … Sigue leyendo
Publicado en Comida rápida
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Cada vez me gusta menos la comida basura
Será cosa de que me estoy haciendo mayor, pero cada vez le tengo más tirria a todo tipo de comida basura. Alguna vez, en circunstancias especiales, me voy al Mac Donalds y me como un menú de los que venden. … Sigue leyendo
Publicado en General
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¿Es el contar calorias la mejor forma de adelgazar?
Existe una especie de obsesión por contar las calorias que ingerimos al cabo del día. De toda la vida, si querías perder peso, te diseñaban una dieta hipocalórica acorde a tu edad, sexo y forma de vida. Leyendo el libro … Sigue leyendo
Publicado en Dieta hipocalórica
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¿Por qué es tan importante desayunar?
Todos sabemos que desayunar es importante para adelgazar. Últimamente me ha llegado algún correo donde me preguntaban por qué no adelgazaban si estaban comiendo muy poco y estaban haciendo ejercicio físico todos los días. El estancamiento es algo muy común … Sigue leyendo
Publicado en Trucos para bajar de peso
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Un buen alimento: los batidos de proteínas
Creo que nunca os he hablado de los batidos de proteínas y quería daros a conocer este alimento (o suplemento/complemento alimenticio). Los batidos de proteína no son más que unos polvos que se pueden mezclar con agua o leche y … Sigue leyendo
Publicado en Comidas para bajar de peso
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