Comentarios en: Hacer deporte adelgaza… ¡y mucho más!

Por: LAURA

LAURA — Fri, 20 Aug 2010 14:35:31 +0000

HOLA MI NOMBRE ES MAR Y LA MEJOR MANERA DE ADELGAZAR ES HACIENDO DEPORTE.SI QUIERES AHORRAR EN GIMNASIO Y HACER ALGO MAS DIVERTIDO E INOVADOR MIRA ESTA WEB,www.stepperbikebarcelona.com,LA STEPPERBIKE ES INCREIBLE YA QUE NO SOLO TRABAJAS PIERNAS Y GLUTEOS COMO EN LA BICI CONVENCIONAL AQUI TRABAJAS TODO EL CUERPO,EL TRABAJO ABDOMINAL QUE HACES HASTA QUE NO LA PRUEBAS NO LO CREES.
YO ESTOY ENCANTADA LA RECOMIENDO A TODO EL MUNDO,ME VOY A TRABAJAR EN ELLA Y A TODOS SITIOS.HE PERDIDO 2 KILOS EN 10 DIAS,TAMBIEN HAGO UN POCO DE DIETA.

Por: andrea_skate_93@hotmail.es

andrea_skate_93@hotmail.es — Sat, 20 Sep 2008 21:19:02 +0000

P.D. no he puesto que hay que comer normal, porque creo que esta claro… y que al no comer casi, me entraba una hambre exagerado y solo me apetecían bollerías, entonces me atracaba… y no adelgazaba nada y solo me perjudicaba la salud. Eso xDDDDD muuuuá!

Por: andrea_skate_93@hotmail.es

andrea_skate_93@hotmail.es — Sat, 20 Sep 2008 20:57:59 +0000

olaa! el año pasado me sobraban 3 kilos y me obsesioné mucho con eso… y empecé a saltarme comidas… comer casi solo fruta… hasta que cojí anemia y estaba siempre mareada y mal. Mis amigos mayores iban al gimnasio y uno se enfadó y me dijo que si quería adelgazar, que fuese al gimnasio con él, no que hiciera esas tonterías que solo me acían daño. Pensé que tenía toda la razón del mundo y ese mismo día fuí al gimnasio con èl. Melo pasé super bien, hice un montón de amigos, y al final ir al gimnasio para mi era igual que quedar con los amigos. En un mes perdí lo que me sobraba. Otro amigo odiaba el gimnasio y yo le acompañé a una pista de skate que es lo que le gustaba… nos aficionamos tambien. Y otros amigos iagual con otros deportes. El deporte es para mi algo igual de imprescindible que comer… relacionarse con la gente… dormir… porqué te cambia el humor… cuando estoy nerviosa por cualquier cosa que me pasa… me pongo las deportibas y me voy a correr, buelbo super relajada. Y como no pienso dejar el deporte por nada en el mundo… xD de mayor estaré sana… estoy segura de que no tendré colesterol ni problemas de esos…
Bueno aunque he contado mi vida… solo quería escribir para decir que hacer deporte de forma moderada… es algo que todo el mundo puede hacer, y que solo dará veneficios y no es preciso ir al gimnasio, cada uno que busque el deporte que le guste, y si no encuentra ninguno simplemente que salga a andar rapidito media orita al día con algún amigo, que eso le gusta a todo el mundo! un beso