Comments on: Cómo conseguir unas abdominales perfectas http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/ Apúntate conmigo a bajar de peso Mon, 08 Sep 2008 02:08:08 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.5 by: MANUEL http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-135750 Fri, 05 Sep 2008 21:43:20 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-135750 hola¡¡chicos, bueno coreo que para que tengas un cuerpo bueno¡¡ tienes que hacer mucho ejercicio y hacer esa dieta balanceada, porque como kieres tener ese kuerpo si no comes bien, o comes de mas, sin haver ejercicio. Que que de claro que el no comer no¡¡te hacer bajar de peso¡¡ al contrario, te estas chingando a ti mismo, es por eso que debes de tener esa dietita diaria.. ok¡ sale adios chavas, manden mi correo mnjs y veremos que se hace. adios¡¡ hola¡¡chicos, bueno coreo que para que tengas un cuerpo bueno¡¡ tienes que hacer mucho ejercicio y hacer esa dieta balanceada, porque como kieres tener ese kuerpo si no comes bien, o comes de mas, sin haver ejercicio.
Que que de claro que el no comer no¡¡te hacer bajar de peso¡¡ al contrario, te estas chingando a ti mismo, es por eso que debes de tener esa dietita diaria.. ok¡ sale adios chavas, manden mi correo mnjs y veremos que se hace. adios¡¡

]]> by: ilde http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-127821 Fri, 22 Aug 2008 11:14:20 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-127821 ola chicos y chicas ,tengo 12 de edad y necesito ayuda kon mis abdominales los k kieran ayudarme mi msn es ilde_alkorkon__by@hotmail.com o si no ilde_cena@hotmail.com ,os espeo gracias ola chicos y chicas ,tengo 12 de edad y necesito ayuda kon mis abdominales los k kieran ayudarme mi msn es ilde_alkorkon__by@hotmail.com o si no ilde_cena@hotmail.com ,os espeo

gracias

]]> by: con20kmenos http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-122190 Thu, 14 Aug 2008 11:56:09 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-122190 En eso estoy de acuerdo...si quemas mas de lo qeu comes es imposible que no bajes de peso...¿no será que hay algun aporte calorico por ahi que no tienes en cuenta? Un abrazo David En eso estoy de acuerdo…si quemas mas de lo qeu comes es imposible que no bajes de peso…¿no será que hay algun aporte calorico por ahi que no tienes en cuenta?

Un abrazo

David

]]> by: lolazo http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-112460 Tue, 29 Jul 2008 17:58:00 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-112460 perdon , eraa no digas lo k no aces perdon , eraa no digas lo k no aces

]]> by: lolazo http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-112459 Tue, 29 Jul 2008 17:57:25 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-112459 ana , sinceramente no me creo k aciendo ejercicio llevando una dieta y bebiendo 2 litros de agua no adelgazes ni un gramo..... osea .... no digas lo k digas no aces lo k dices xq no es normal.. asik no te engañes a ti misma.. ana , sinceramente no me creo k aciendo ejercicio llevando una dieta y bebiendo 2 litros de agua no adelgazes ni un gramo….. osea …. no digas lo k digas no aces lo k dices xq no es normal.. asik no te engañes a ti misma..

]]> by: nellyjohana http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-104327 Mon, 21 Jul 2008 18:00:10 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-104327 hola me llamo johana tengo 16 años tengo mucho estomago no echo nada mejor pido un consejo para tener un adomen hola me llamo johana tengo 16 años
tengo mucho estomago no echo nada mejor pido un consejo para tener un adomen

]]> by: joaquin http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-72955 Tue, 10 Jun 2008 20:33:20 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-72955 hay que salirse a corre enlas mañanas mamasita no la chingues hay que salirse a corre enlas mañanas mamasita no la chingues

]]> by: ana http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-56073 Sat, 24 May 2008 13:41:40 +0000 http://www.adelgazamos.com/2008/01/07/abdominales-perfectas/#comment-56073 hola!!me llamo ana y tengo 17 años..y me gustaria perder un pcoo de barriga.no estoy muy muy gorda pero no me siento bien conmigo,y el caso es que hago de todo: mucho deporte, como equilibrado, bebo mas de 2 litros de agua al dia, abdominales…y soy muy constante,menos algun dia al mes q me doy una buena comida jejeje… pero aun haciendo todo esto no consigo adelgazar ni un gramo..mi madre dice q tengo q tener mas paciencia pero llevo meses haciendolo y tambien un mes bebiendo los 2 litros de agua, y no encuentro ningun cambio.hago algo mal??q podria hacer?esperar mas?contesten porfa..!gracias un beso hola!!me llamo ana y tengo 17 años..y me gustaria perder un pcoo de barriga.no estoy muy muy gorda pero no me siento bien conmigo,y el caso es que hago de todo: mucho deporte, como equilibrado, bebo mas de 2 litros de agua al dia, abdominales…y soy muy constante,menos algun dia al mes q me doy una buena comida jejeje… pero aun haciendo todo esto no consigo adelgazar ni un gramo..mi madre dice q tengo q tener mas paciencia pero llevo meses haciendolo y tambien un mes bebiendo los 2 litros de agua, y no encuentro ningun cambio.hago algo mal??q podria hacer?esperar mas?contesten porfa..!gracias un beso

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