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	<title>Comentarios en: Ejercicio por parejas por www.estarenforma.net</title>
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	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
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		<title>Por: Miguel</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/comment-page-1/#comment-20138</link>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 22:27:26 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Andreu!

Pues ahora que lo dices, el otro día una chica me dijo lo mismo. Se ve que estoy teniendo problemas con la redirección de correo. ¿A cuál lo estabas mandando?

Prueba a mandar un correo a adelgazamos (arroba) gmail (punto) com . Veremos si así me llega algo :S

Saludos Andreu!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Andreu!</p>
<p>Pues ahora que lo dices, el otro día una chica me dijo lo mismo. Se ve que estoy teniendo problemas con la redirección de correo. ¿A cuál lo estabas mandando?</p>
<p>Prueba a mandar un correo a adelgazamos (arroba) gmail (punto) com . Veremos si así me llega algo :S</p>
<p>Saludos Andreu!</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: andreu</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/comment-page-1/#comment-20070</link>
		<dc:creator>andreu</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 04 Dec 2007 19:58:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/#comment-20070</guid>
		<description>Hola Miguel!
Hace días que intento comunicarte contigo, te envío un mail pero me lo devuelven. Tienes algun problema con el servidor?
saludos
Andreu</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Miguel!<br />
Hace días que intento comunicarte contigo, te envío un mail pero me lo devuelven. Tienes algun problema con el servidor?<br />
saludos<br />
Andreu</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: ELI</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/comment-page-1/#comment-18593</link>
		<dc:creator>ELI</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 23:35:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/#comment-18593</guid>
		<description>Muchas gracias Miguel, realmente me has animado mucho. Ando tan deprimida últimamente por estos malditos kilos!!
me he leído tu web entera, me encanta, hay muchísimas soluciones para mis problemas. 
:) ! Cuidate y sigue escribiendo mucho!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias Miguel, realmente me has animado mucho. Ando tan deprimida últimamente por estos malditos kilos!!<br />
me he leído tu web entera, me encanta, hay muchísimas soluciones para mis problemas.<br />
 <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  ! Cuidate y sigue escribiendo mucho!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Miguel</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/comment-page-1/#comment-18590</link>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 22:17:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/#comment-18590</guid>
		<description>Hola Eli,

probablemente estes haciendo algo mal. Sigues la dieta a rajatabla? Bebes mucha agua? Comes 5 veces al dia? Haces deporte?
Todavia eres muy joven y ese cambio de metabolismo para mi que es imposible que se dé en ti, de hecho suele ser algo gradual y en 5 años se habra desacelerado, pero no tanto como para que no puedas perder peso con relativa facilidad.
Si quieres perder esos 5 kilos lo que tienes que hacer es proponertelo. Te aconsejo que leas la seccion &quot;Como adelgazar&quot; que tienes en la pestaña de arriba y si tienes alguna duda mas ya sabes donde me puedes encontrar ;)
Un saludo Eli!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Eli,</p>
<p>probablemente estes haciendo algo mal. Sigues la dieta a rajatabla? Bebes mucha agua? Comes 5 veces al dia? Haces deporte?<br />
Todavia eres muy joven y ese cambio de metabolismo para mi que es imposible que se dé en ti, de hecho suele ser algo gradual y en 5 años se habra desacelerado, pero no tanto como para que no puedas perder peso con relativa facilidad.<br />
Si quieres perder esos 5 kilos lo que tienes que hacer es proponertelo. Te aconsejo que leas la seccion &#8220;Como adelgazar&#8221; que tienes en la pestaña de arriba y si tienes alguna duda mas ya sabes donde me puedes encontrar <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Un saludo Eli!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Eli</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/comment-page-1/#comment-18577</link>
		<dc:creator>Eli</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Nov 2007 16:05:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/#comment-18577</guid>
		<description>Hola Miguel, muchas gracias por tener una página web tan fantástica, la verdad esque me ayuda mucho.

Tengo una pequeña duda, ojalá me contestases:

Yo siempre he tenido mucha facilidad para engordar así como para adelgazar, siempre estoy 4 kilos arriba 4 kilos abajo. 
Este verano me volví a engordar 4 kilos, no me preocupé pues pensé que en tres semanas ya los habría bajado, pero... que sorpresa la mía? Me cuesta muchísimo sacármelos de encima... Llevo desde septiembre y por mucho que me adelgaze un kilo, luego lo recupero. Es imposible sacarmelos de encima y me afecta muchísimo psicológicamente. 

¿Puede ser que me metabolismo haya cambiado en sólo dos meses? No lo entiendo, yo hice el cambio a los 15 años... Ahora tengo 20 años y en estos 5 años e ido variando de peso pero sin problemas para luego bajarlo. 

¿Qué puede haberme pasado? Estoy tan desesperada...


Agradecería muchísimo que me contestases. Gracias de nuevo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Miguel, muchas gracias por tener una página web tan fantástica, la verdad esque me ayuda mucho.</p>
<p>Tengo una pequeña duda, ojalá me contestases:</p>
<p>Yo siempre he tenido mucha facilidad para engordar así como para adelgazar, siempre estoy 4 kilos arriba 4 kilos abajo.<br />
Este verano me volví a engordar 4 kilos, no me preocupé pues pensé que en tres semanas ya los habría bajado, pero&#8230; que sorpresa la mía? Me cuesta muchísimo sacármelos de encima&#8230; Llevo desde septiembre y por mucho que me adelgaze un kilo, luego lo recupero. Es imposible sacarmelos de encima y me afecta muchísimo psicológicamente. </p>
<p>¿Puede ser que me metabolismo haya cambiado en sólo dos meses? No lo entiendo, yo hice el cambio a los 15 años&#8230; Ahora tengo 20 años y en estos 5 años e ido variando de peso pero sin problemas para luego bajarlo. </p>
<p>¿Qué puede haberme pasado? Estoy tan desesperada&#8230;</p>
<p>Agradecería muchísimo que me contestases. Gracias de nuevo.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Dinheiro Internet - Blog de Dinheiro &#187; Ejercicio por parejas por www.estarenforma.net</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/comment-page-1/#comment-18026</link>
		<dc:creator>Dinheiro Internet - Blog de Dinheiro &#187; Ejercicio por parejas por www.estarenforma.net</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 18:17:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.adelgazamos.com/2007/11/21/ejercicio-por-parejas/#comment-18026</guid>
		<description>[...] Contos da Escola wrote an interesting post today!.Here&#8217;s a quick excerptComo sabéis, Andreu es el director de www.estarenforma.net . Él se dedica a diseñar planes de entrenamiento a personas que quieren ejercitarse. En este caso, Andreu nos ha escrito un artículo sobre las ventajas de hacer ejercicio con algún amigo o amiga. También nos ha mandado unos videos donde explica algunos sencillos ejercicios. Si queréis [&#8230;] [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[...] Contos da Escola wrote an interesting post today!.Here&#8217;s a quick excerptComo sabéis, Andreu es el director de <a href="http://www.estarenforma.net" rel="nofollow">http://www.estarenforma.net</a> . Él se dedica a diseñar planes de entrenamiento a personas que quieren ejercitarse. En este caso, Andreu nos ha escrito un artículo sobre las ventajas de hacer ejercicio con algún amigo o amiga. También nos ha mandado unos videos donde explica algunos sencillos ejercicios. Si queréis [&#8230;] [...]</p>
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