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	<title>Comentarios en: Primer aniversario de adelgazamos.com</title>
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	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
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		<title>Por: Miguel</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/19/primer-aniversario/comment-page-1/#comment-18555</link>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 25 Nov 2007 23:02:45 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Merce,
todos los niveles de lo que comentas estan correctamente, pero tambien es verdad que nunca he tenido problema en ese aspecto y que he estado muy sanote :D
Lo del peso ya lo he dicho en alguna ocasion: cuando llegue a lo que quiero pesar hare un resumen y dire todo lo que he perdido, por ahora te adelanto que mas de 20 kilos ;)
Un saludo Merce y gracias por tu comentario!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Merce,<br />
todos los niveles de lo que comentas estan correctamente, pero tambien es verdad que nunca he tenido problema en ese aspecto y que he estado muy sanote <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /><br />
Lo del peso ya lo he dicho en alguna ocasion: cuando llegue a lo que quiero pesar hare un resumen y dire todo lo que he perdido, por ahora te adelanto que mas de 20 kilos <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /><br />
Un saludo Merce y gracias por tu comentario!</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: Merce</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/19/primer-aniversario/comment-page-1/#comment-18514</link>
		<dc:creator>Merce</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 24 Nov 2007 10:36:03 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Miguel, intenté escribirte un mail, pero ya no existe.
Me parece interesante tu manera de combinar la Dieta Atkins con una
 que incluye hidratos. Tengo varias preguntas que hacerte, si me
 permites:
   
  -supongo que te habrás hecho analíticas. ¿Los valores son normales?
 me refiero a triglicéridos, glucosa y colesterol. Lo digo por las grasas
 que ingieres los días de dieta cetogénica. O por el contrario, al perder peso tus valores se han normalizado?
  -Cuántos kilos llevas perdidos y en cuanto tiempo? 
   
  Yo también opino que los hidratos crean adicción...soy adicta a
 ellos, también comedora compulsiva, sobre todo de dulce...Me he dado cuenta
 de que las proteínas son las aliadas para combatir la hambruna que se
 pasa estando a dieta...aumentando la ingesta de éstas, pasas el día
 muchísimo mejor. En cambio, si te atiborras a hidratos, el golpe de hambre
 que te dará más tarde, es más intenso.
  Gracias por leerme. Sé que tu blog es muy seguido, y con razón</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Miguel, intenté escribirte un mail, pero ya no existe.<br />
Me parece interesante tu manera de combinar la Dieta Atkins con una<br />
 que incluye hidratos. Tengo varias preguntas que hacerte, si me<br />
 permites:</p>
<p>  -supongo que te habrás hecho analíticas. ¿Los valores son normales?<br />
 me refiero a triglicéridos, glucosa y colesterol. Lo digo por las grasas<br />
 que ingieres los días de dieta cetogénica. O por el contrario, al perder peso tus valores se han normalizado?<br />
  -Cuántos kilos llevas perdidos y en cuanto tiempo? </p>
<p>  Yo también opino que los hidratos crean adicción&#8230;soy adicta a<br />
 ellos, también comedora compulsiva, sobre todo de dulce&#8230;Me he dado cuenta<br />
 de que las proteínas son las aliadas para combatir la hambruna que se<br />
 pasa estando a dieta&#8230;aumentando la ingesta de éstas, pasas el día<br />
 muchísimo mejor. En cambio, si te atiborras a hidratos, el golpe de hambre<br />
 que te dará más tarde, es más intenso.<br />
  Gracias por leerme. Sé que tu blog es muy seguido, y con razón</p>
]]></content:encoded>
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	<item>
		<title>Por: Miguel</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/19/primer-aniversario/comment-page-1/#comment-18017</link>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 17:39:41 +0000</pubDate>
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		<description>Hola Luis,

gracias por tus palabras. Yo también seguiré tu blog. Verás como escribir algo cada día te anima mucho a seguir adelgazando ;)

Un saludo!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola Luis,</p>
<p>gracias por tus palabras. Yo también seguiré tu blog. Verás como escribir algo cada día te anima mucho a seguir adelgazando <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Un saludo!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Luis</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/19/primer-aniversario/comment-page-1/#comment-17941</link>
		<dc:creator>Luis</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Nov 2007 13:52:59 +0000</pubDate>
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		<description>Hola, comencé a leerte el otro día buscando información sobre como acelerar el metabolismo.  Me gusto tu página y tambien he empezado una propia para comentar mis avances en mi lucha con el peso.

Te seguiré visitando.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola, comencé a leerte el otro día buscando información sobre como acelerar el metabolismo.  Me gusto tu página y tambien he empezado una propia para comentar mis avances en mi lucha con el peso.</p>
<p>Te seguiré visitando.</p>
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		<title>Por: Miguel</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/19/primer-aniversario/comment-page-1/#comment-17790</link>
		<dc:creator>Miguel</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 22:30:13 +0000</pubDate>
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		<description>Muchas gracias por tus palabras Blonda y, por supuesto, nunca tiraré la toalla ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Muchas gracias por tus palabras Blonda y, por supuesto, nunca tiraré la toalla <img src='http://www.adelgazamos.com/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
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	<item>
		<title>Por: BLONDA</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/11/19/primer-aniversario/comment-page-1/#comment-17748</link>
		<dc:creator>BLONDA</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Nov 2007 00:55:39 +0000</pubDate>
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		<description>Felicidades!!
Y mucha fuerza para llegar a tu objetivo... nunca bajes los brazos, que lo mas importante es la salud, la estética es solo un toque de color.
Saludos desde Argentina!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Felicidades!!<br />
Y mucha fuerza para llegar a tu objetivo&#8230; nunca bajes los brazos, que lo mas importante es la salud, la estética es solo un toque de color.<br />
Saludos desde Argentina!</p>
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