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http://www.adelgazamos.com/2007/11/12/dejar-de-fumar-y-seguir-con-la-dieta/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 14 Oct 2008 03:34:29 +0000 http://wordpress.org/?v=2.6.2 http://www.adelgazamos.com/2007/11/12/dejar-de-fumar-y-seguir-con-la-dieta/#comment-17377 Miguel Wed, 14 Nov 2007 23:41:10 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/11/12/dejar-de-fumar-y-seguir-con-la-dieta/#comment-17377 Nemrac, Bea: muchas gracias por vuestras palabras y ánimos. La verdad es que si que me da algo de miedo dejar de fumar, pero me da igual tambien porque se que todo esta en mi cabeza y que sera un sufrimiento pasajero. Veremos como acabo, va a ser un poco dificil dejar de fumar y no comer lo que me gusta ... pero esa sensacion creo que me va a gustar! (llamadme masoca) :D Nemrac, Bea: muchas gracias por vuestras palabras y ánimos. La verdad es que si que me da algo de miedo dejar de fumar, pero me da igual tambien porque se que todo esta en mi cabeza y que sera un sufrimiento pasajero.
Veremos como acabo, va a ser un poco dificil dejar de fumar y no comer lo que me gusta … pero esa sensacion creo que me va a gustar! (llamadme masoca)

]]> http://www.adelgazamos.com/2007/11/12/dejar-de-fumar-y-seguir-con-la-dieta/#comment-16990 Bea Tue, 13 Nov 2007 09:56:39 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/11/12/dejar-de-fumar-y-seguir-con-la-dieta/#comment-16990 Hola Miguel! haces muy bien, yo llevo tres años sin fumar y te puedo asegurar que es la mejor decisión que he tomado en mi vida, al principio es duro, pero llega un momento en el que realmente comienzas a sentir las ventajas de no ser fumador, ahora soy capaz de correr 10 kilometros! nunca lo habría ni soñado. Es un vicio terrible y no nos damos del todo cuenta hasta que lo hemos vencido. Mucho ánimo que habiendo ganado la gran batalla de la comida esto es solo una peleilla de niños :-) Saludos Hola Miguel!
haces muy bien, yo llevo tres años sin fumar y te puedo asegurar que es la mejor decisión que he tomado en mi vida, al principio es duro, pero llega un momento en el que realmente comienzas a sentir las ventajas de no ser fumador, ahora soy capaz de correr 10 kilometros! nunca lo habría ni soñado. Es un vicio terrible y no nos damos del todo cuenta hasta que lo hemos vencido.
Mucho ánimo que habiendo ganado la gran batalla de la comida esto es solo una peleilla de niños
Saludos

]]> http://www.adelgazamos.com/2007/11/12/dejar-de-fumar-y-seguir-con-la-dieta/#comment-16987 Nemrac Tue, 13 Nov 2007 08:51:40 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/11/12/dejar-de-fumar-y-seguir-con-la-dieta/#comment-16987 Enhorabuena por tu decisión de dejar de fumar, vas a ganar en salud y ademas lo que te ahorraras en tabaco al precio que está. Lo importante es que hayas tomado esa decisión y que te conciencies de ello, si necesitas ayuda ahora hay muchas cosas para ayudarte, parches, chicles, etc. planificatelo y sigue ese plan, se puede vivir sin fumar, se vive mejor sin fumar, pero sin comer no. Yo dejé de fumar cuando tenia 22 años, lo dejé sin querer, pero como un compañero me dijo que lo dejaramos juntos, pues para ayudarle y acompañarle en su batalla lo dejé y tambien, pero el cuando no estaba en la oficina fumaba, aí que yo dejé de fumar y el no. NO engordé nada, entonces yo era delgada simplemente le puse fuerza de voluntad. Espero que te vaya bien y no recaigas más. Animo!. Enhorabuena por tu decisión de dejar de fumar, vas a ganar en salud y ademas lo que te ahorraras en tabaco al precio que está. Lo importante es que hayas tomado esa decisión y que te conciencies de ello, si necesitas ayuda ahora hay muchas cosas para ayudarte, parches, chicles, etc.
planificatelo y sigue ese plan, se puede vivir sin fumar, se vive mejor sin fumar, pero sin comer no. Yo dejé de fumar cuando tenia 22 años, lo dejé sin querer, pero como un compañero me dijo que lo dejaramos juntos, pues para ayudarle y acompañarle en su batalla lo dejé y tambien, pero el cuando no estaba en la oficina fumaba, aí que yo dejé de fumar y el no. NO engordé nada, entonces yo era delgada simplemente le puse fuerza de voluntad.
Espero que te vaya bien y no recaigas más. Animo!.

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