Comentarios en: Beneficios de la dieta cetogénica cíclica http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Vilma http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-294548 Vilma Sat, 08 Oct 2011 02:59:29 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-294548 Hola, hoy cumplo mi día 23 de la dieta cetogénica. He perdido 8 kilos. Me siento cada vez mejor, con más ánimo. No es la primera vez que la hago, es la tercera. La primera vez (no llegué a término) bajé 17 kilogramos! La segunda vez, tampoco la acabé porque la dejé bajando los diez kilogramos que necesitaba. Esta vez ya la pienso terminar, porque mi problema es que no logro mantenerme en el peso ideal dos años completos; pienso que porque nunca llegué a término con la dieta... Después (como me faltarían todavía bajar unos 15 kilogramos, me gustaría empezar la cetogénica cíclica. ¿Qué opinan? Hola, hoy cumplo mi día 23 de la dieta cetogénica. He perdido 8 kilos. Me siento cada vez mejor, con más ánimo. No es la primera vez que la hago, es la tercera. La primera vez (no llegué a término) bajé 17 kilogramos! La segunda vez, tampoco la acabé porque la dejé bajando los diez kilogramos que necesitaba. Esta vez ya la pienso terminar, porque mi problema es que no logro mantenerme en el peso ideal dos años completos; pienso que porque nunca llegué a término con la dieta… Después (como me faltarían todavía bajar unos 15 kilogramos, me gustaría empezar la cetogénica cíclica. ¿Qué opinan?

]]> Por: yami http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-289041 yami Sun, 26 Jun 2011 00:10:28 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-289041 hola , hoy es mi dia 15, kiero saber porque solo he bajado 3.5 kilos, no como nada de lo prohibido, solo tomo una taza de cafe endulsado con splenda, una ves al dia, y gelatina sugar free, si como bastante mani,no se, creo k he bajado muy poco, ademas, me gustaria saber cuando se esta en cetosis, como puedo saberlo? hola , hoy es mi dia 15, kiero saber porque solo he bajado 3.5 kilos, no como nada de lo prohibido, solo tomo una taza de cafe endulsado con splenda, una ves al dia, y gelatina sugar free, si como bastante mani,no se, creo k he bajado muy poco, ademas, me gustaria saber cuando se esta en cetosis, como puedo saberlo?

]]> Por: yami http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-288841 yami Fri, 24 Jun 2011 01:24:43 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-288841 pam, no desesperes, poco a poco seguiras bajando, trata de caminar al menos tres veces por semana unos 30-40 minutos, yo estoy contenta con los 3 kilos que he bajado en 12 dias, que entre en la segunda etapa, ya tomo leche en el desayuno, y como una manzana diaria, pero creo k estoy comiendo demasiado queso, kiero saber si eso tiene k ver con no bajar mas rapido/? pam, no desesperes, poco a poco seguiras bajando, trata de caminar al menos tres veces por semana unos 30-40 minutos, yo estoy contenta con los 3 kilos que he bajado en 12 dias, que entre en la segunda etapa, ya tomo leche en el desayuno, y como una manzana diaria, pero creo k estoy comiendo demasiado queso, kiero saber si eso tiene k ver con no bajar mas rapido/?

]]> Por: Pam http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-288735 Pam Thu, 23 Jun 2011 03:10:23 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-288735 hoy es mi dia 22 de la dieta y solo baje 3 kilos :( hice todo bien, menos ejercicio... hoy es mi dia 22 de la dieta y solo baje 3 kilos :( hice todo bien, menos ejercicio…

]]> Por: yami http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-288293 yami Mon, 13 Jun 2011 01:24:29 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-288293 hola, empece la dieta, llevo dos dias, pero he pasado todo el segundo dia con terrible dolor de cabeza, y falta de animo , desayune con dos huevos revueltos y cafer endulzado con SPLENDA, luego media manana una gelatina sugar free, y keso, almorce lechuga y zardina en aceite, media taarde queso y cene pechuga de pollo y ensalada de col y lechuga. veremos manan como sigo, pues tengo k ir a trabajar hola, empece la dieta, llevo dos dias, pero he pasado todo el segundo dia con terrible dolor de cabeza, y falta de animo , desayune con dos huevos revueltos y cafer endulzado con SPLENDA, luego media manana una gelatina sugar free, y keso, almorce lechuga y zardina en aceite, media taarde queso y cene pechuga de pollo y ensalada de col y lechuga.
veremos manan como sigo, pues tengo k ir a trabajar

]]> Por: valeria fuenzalida http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-283047 valeria fuenzalida Sat, 22 Jan 2011 18:48:39 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-283047 vi un comentario de que se puede adquirir diabetes, es cierto esto? yo voy en mi cuarto dia y ha sido un suplicio por k yo acostumbro a comer de manera saludable, ahora tengo dolor de cabeza y solo quiero que esto termine,temo a dejarla por el efecto rebote, pero tambien temo por mi salud, la verdad es que gorda no soy, pero me anime a hacer la dieta por una cuota de vanidad y ahora estoy media arrepentida por lo del dolor de cabeza y la falta de animo. respondan, quien sea , que sepa del tema, por favor..mi mail: leriafue@gmail.com valeria chile. vi un comentario de que se puede adquirir diabetes, es cierto esto? yo voy en mi cuarto dia y ha sido un suplicio por k yo acostumbro a comer de manera saludable, ahora tengo dolor de cabeza y solo quiero que esto termine,temo a dejarla por el efecto rebote, pero tambien temo por mi salud, la verdad es que gorda no soy, pero me anime a hacer la dieta por una cuota de vanidad y ahora estoy media arrepentida por lo del dolor de cabeza y la falta de animo.

respondan, quien sea , que sepa del tema, por favor..mi mail: leriafue@gmail.com

valeria chile.

]]> Por: marce http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-278239 marce Fri, 19 Nov 2010 13:23:51 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-278239 queria saber si yo la puedo hacer tengo anemia deel mediterraneo falta de acido folico queria saber si yo la puedo hacer tengo anemia deel mediterraneo falta de acido folico

]]> Por: Luciana http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-268731 Luciana Wed, 23 Jun 2010 03:43:59 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-268731 Estoy en el segundo tramo de la dieta cetógenica, y solo he perdido tres kilos. No sé que puede estar funcionando mal. Necesito descender de peso, peso 85 kilos y mido solo 1,68. He subido 18 kilos solo en el ultimo año. Quisiera que ya alguien q haya realizado la dieta me diga si mi descenso es normal. Por otra parte, me han dicho que es muy dificil dejar esta dieta sin tener un gran efecto rebote al comenzar a consumir carbohidratos. Es cierto? como se debe hacer para dejar la dieta y no aumentar? Gracias Estoy en el segundo tramo de la dieta cetógenica, y solo he perdido tres kilos. No sé que puede estar funcionando mal. Necesito descender de peso, peso 85 kilos y mido solo 1,68. He subido 18 kilos solo en el ultimo año. Quisiera que ya alguien q haya realizado la dieta me diga si mi descenso es normal. Por otra parte, me han dicho que es muy dificil dejar esta dieta sin tener un gran efecto rebote al comenzar a consumir carbohidratos. Es cierto? como se debe hacer para dejar la dieta y no aumentar? Gracias

]]> Por: Carolina http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-264989 Carolina Wed, 05 May 2010 01:20:51 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-264989 hola alguien que me explique por que no entendi, primero se hace la dieta cetocenica y luego la dieta de los dias A y B, o se puede hacer directamente la de los dias A y B.? y una segunda pregunta, se puede comer pescado pollo en lugar de carne? se puede comer ricotta? gracias hola alguien que me explique por que no entendi, primero se hace la dieta cetocenica y luego la dieta de los dias A y B, o se puede hacer directamente la de los dias A y B.?
y una segunda pregunta, se puede comer pescado pollo en lugar de carne? se puede comer ricotta?

gracias

]]> Por: iva http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetogenica-ciclica/comment-page-1/#comment-264714 iva Wed, 28 Apr 2010 16:32:31 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/10/15/dieta-cetpgenica-ciclica/#comment-264714 hello...les cuento que voy por el día nueve de la dieta y no adelgazo nada, yo nose que estoy haciendo mal, no como ni yogurt ni crema, ni galletitas de gluten, lo demas como todo lo permitido obvio del primer tramo de dieta...si alguien sabe les agradesco...bso...bye!! hello…les cuento que voy por el día nueve de la dieta y no adelgazo nada, yo nose que estoy haciendo mal, no como ni yogurt ni crema, ni galletitas de gluten, lo demas como todo lo permitido obvio del primer tramo de dieta…si alguien sabe les agradesco…bso…bye!!

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