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	<title>Comentarios en: Es importante beber agua antes de tener sed</title>
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	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
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		<title>Por: lei</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-295937</link>
		<dc:creator>lei</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Nov 2011 15:27:50 +0000</pubDate>
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		<description>A ver si dejan de ser ignorantes un ratito y escuchan, lo unico que mata es tomar agua en grandes cantidades EN POCO PERIODO DE TIEMPO!!! El tomar agua, 2 o 3 litros POR DIA esta perfecto. Si no me creen vayan a cualquier nutricionista o medico y te dira que es asi. La hiperhidratacion es cuando alguien toma 3 o 4 litros en dos horas ponele. Asique informense antes de decir semejantes barbaridades.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>A ver si dejan de ser ignorantes un ratito y escuchan, lo unico que mata es tomar agua en grandes cantidades EN POCO PERIODO DE TIEMPO!!! El tomar agua, 2 o 3 litros POR DIA esta perfecto. Si no me creen vayan a cualquier nutricionista o medico y te dira que es asi. La hiperhidratacion es cuando alguien toma 3 o 4 litros en dos horas ponele. Asique informense antes de decir semejantes barbaridades.</p>
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		<title>Por: jisa</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-293614</link>
		<dc:creator>jisa</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 12 Sep 2011 03:41:33 +0000</pubDate>
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		<description>LEE ESTO!!Comienza pensando en Algo que realmente deseas, porque funciona… La persona que me envio este mensaje, me dijo que su deseo fue cumplido 10 minutos despues de leer el post, fue entonces que pense enenviarlo… Las brujas te van a conceder un deseo!!! Pidelo cuando la cuenta Regresiva termine!!! 10… 09… 08… 07… 06… 05… 04… 03… 02… 01… ****** Pide un Deseo******Pega este mensaje en 10 paginas en el plazo de 1hora. Si lo envias, tu deseo se realizara. Si no lo envias, sucedera lo contrario</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>LEE ESTO!!Comienza pensando en Algo que realmente deseas, porque funciona… La persona que me envio este mensaje, me dijo que su deseo fue cumplido 10 minutos despues de leer el post, fue entonces que pense enenviarlo… Las brujas te van a conceder un deseo!!! Pidelo cuando la cuenta Regresiva termine!!! 10… 09… 08… 07… 06… 05… 04… 03… 02… 01… ****** Pide un Deseo******Pega este mensaje en 10 paginas en el plazo de 1hora. Si lo envias, tu deseo se realizara. Si no lo envias, sucedera lo contrario</p>
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		<title>Por: WENDY</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-288536</link>
		<dc:creator>WENDY</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 18 Jun 2011 23:49:44 +0000</pubDate>
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		<description>SOY DEPORTISTA DESDE LOS 13 AÑOS Y ME DEDICO A DAR CLASES DE AEROBIC, DEJE DE FUMAR Y ENGORDE 4 0 5 KILOS APRX. BEBO MUCHA AGUA SIEMPRE CREO Q ENTRE INFUCIONES Y LITROS DE AGUA UNOS 3 O 4 LITROS UNA VEZ UN SEÑOR ME DIO UN MASAJE EN LOS PIES, NO SE COMO SE LLAMA LO DEL MASAJE TIENE UN NOMBRE.... BUENO Y ME DIJO Q TENIA LOS RIÑONES MUY TOCADOS... NO LE CREI LEYENDO ESTE ARTICULO TAN LARGO ME HE QUEDADO SORPRENDIDA, LO HABIA OIDO PERO NUNCA PENSE Q ERA VERDAD. QUIERO ADELGAAR ESOS 4 O 5 KILOS Y PENSE Q CON EL EJERCICIO Y EL AGUA PODIA PERO VEO Q ES PERJUDICIAL PARA MI SALUD GRACIAS A LA PERSONA QUE DIO ESA INFORMACION TAN VITAL PARA MI, Y POR SUPUESTO PARA MUCHA GENTA QUE SE LAS DARE NUEVAMENTE GRACIAS.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>SOY DEPORTISTA DESDE LOS 13 AÑOS Y ME DEDICO A DAR CLASES DE AEROBIC, DEJE DE FUMAR Y ENGORDE 4 0 5 KILOS APRX. BEBO MUCHA AGUA SIEMPRE CREO Q ENTRE INFUCIONES Y LITROS DE AGUA UNOS 3 O 4 LITROS UNA VEZ UN SEÑOR ME DIO UN MASAJE EN LOS PIES, NO SE COMO SE LLAMA LO DEL MASAJE TIENE UN NOMBRE&#8230;. BUENO Y ME DIJO Q TENIA LOS RIÑONES MUY TOCADOS&#8230; NO LE CREI LEYENDO ESTE ARTICULO TAN LARGO ME HE QUEDADO SORPRENDIDA, LO HABIA OIDO PERO NUNCA PENSE Q ERA VERDAD. QUIERO ADELGAAR ESOS 4 O 5 KILOS Y PENSE Q CON EL EJERCICIO Y EL AGUA PODIA PERO VEO Q ES PERJUDICIAL PARA MI SALUD GRACIAS A LA PERSONA QUE DIO ESA INFORMACION TAN VITAL PARA MI, Y POR SUPUESTO PARA MUCHA GENTA QUE SE LAS DARE NUEVAMENTE GRACIAS.</p>
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		<title>Por: maricielo</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-288217</link>
		<dc:creator>maricielo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 10 Jun 2011 01:33:44 +0000</pubDate>
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		<description>el agua ayuda a bajar de peso creeme yo he hecho la plueba, un consejo si quieres adelgasa tu, toma 3 litros de agua caliente al dia , y un consejito mas si eres una chica o chico extrovertido,anda al gimnasio es la unica opcion,no para k no te de roche nooo,bueno esper aberte yuda con esa cosa de la dieta y eso,bueno adios los kiero mucho .              besos              vayyyyyyy...***</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>el agua ayuda a bajar de peso creeme yo he hecho la plueba, un consejo si quieres adelgasa tu, toma 3 litros de agua caliente al dia , y un consejito mas si eres una chica o chico extrovertido,anda al gimnasio es la unica opcion,no para k no te de roche nooo,bueno esper aberte yuda con esa cosa de la dieta y eso,bueno adios los kiero mucho .              besos              vayyyyyyy&#8230;***</p>
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		<title>Por: CHRIS</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-287788</link>
		<dc:creator>CHRIS</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 May 2011 21:05:27 +0000</pubDate>
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		<description>como estudiante universitario .decidi un dia bajar de peso..requeri baje 8 kilos en dos semanas...y el agua me ayudo demasiado..me alimentaba principalmente de avena.. ensaladas,atun,tomate,yogurth, y con una botella de agua todo el dia..posiblemente llene esa botella de agua unas 6 a 8 vecss al dia(600 cc) y cuando sentia hambre me fumaba un cigarro..y tomaba mas agua..es cosa de dias para k k te acostumbres..despues empeze a preocuparme ams de mi salud y empeze a comprar vitaminas y ese tipo de cosas k alimenten,,y baje 22 kilos en dos meses y medio ...pesaba 134 y ahora peso 112..mido 1.80 y son de constestura musculosa y con grasa..estoy seguire en lo mismo pero lo complementare con pesas y mas proteinas,,mi metas es llegar a los 99 kilos lo cual se veria muy bien ..viendo mi fisico...si no me creen estoy en facebook Christopher Bkhrizz  para que me agreguen!..pero lo principal de todo es el agua!! y ahora con los comentarios de las otras personas me doy cuenta .k es el verdadero elixir de la vida!  saludos!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>como estudiante universitario .decidi un dia bajar de peso..requeri baje 8 kilos en dos semanas&#8230;y el agua me ayudo demasiado..me alimentaba principalmente de avena.. ensaladas,atun,tomate,yogurth, y con una botella de agua todo el dia..posiblemente llene esa botella de agua unas 6 a 8 vecss al dia(600 cc) y cuando sentia hambre me fumaba un cigarro..y tomaba mas agua..es cosa de dias para k k te acostumbres..despues empeze a preocuparme ams de mi salud y empeze a comprar vitaminas y ese tipo de cosas k alimenten,,y baje 22 kilos en dos meses y medio &#8230;pesaba 134 y ahora peso 112..mido 1.80 y son de constestura musculosa y con grasa..estoy seguire en lo mismo pero lo complementare con pesas y mas proteinas,,mi metas es llegar a los 99 kilos lo cual se veria muy bien ..viendo mi fisico&#8230;si no me creen estoy en facebook Christopher Bkhrizz  para que me agreguen!..pero lo principal de todo es el agua!! y ahora con los comentarios de las otras personas me doy cuenta .k es el verdadero elixir de la vida!  saludos!</p>
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		<title>Por: nicole</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-287349</link>
		<dc:creator>nicole</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 14 May 2011 04:52:48 +0000</pubDate>
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		<description>porque razon siempre siento sed aunque haya
vevido agua en el mismo momento</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>porque razon siempre siento sed aunque haya<br />
vevido agua en el mismo momento</p>
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		<title>Por: aracely</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-286884</link>
		<dc:creator>aracely</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Apr 2011 21:36:37 +0000</pubDate>
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		<description>esta muy bien pero deverian de porner la importancia para los riñones o otros organos pero esta muy bien todo</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>esta muy bien pero deverian de porner la importancia para los riñones o otros organos pero esta muy bien todo</p>
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		<title>Por: kameiguel</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-286533</link>
		<dc:creator>kameiguel</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 Apr 2011 00:03:52 +0000</pubDate>
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		<description>la hiperhidratación es real. Para cada persona en diferente medida, no sólo diferenciable por peso sino por la química orgánica de cada persona, un indicador simple de la cantidad de agua que debemos tomar es la sed.
Es interesante que la mayor parte del agua que contiene el cuerpo es obtenido de los alimentos sólidos; si están a dieta tomen un poco más de agua sin exagerar.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>la hiperhidratación es real. Para cada persona en diferente medida, no sólo diferenciable por peso sino por la química orgánica de cada persona, un indicador simple de la cantidad de agua que debemos tomar es la sed.<br />
Es interesante que la mayor parte del agua que contiene el cuerpo es obtenido de los alimentos sólidos; si están a dieta tomen un poco más de agua sin exagerar.</p>
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	<item>
		<title>Por: ella</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-286209</link>
		<dc:creator>ella</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 17:31:23 +0000</pubDate>
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		<description>panda de zumbados, no sabeis que beber mucha agua es malo para los riñones?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>panda de zumbados, no sabeis que beber mucha agua es malo para los riñones?</p>
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		<title>Por: venencia garcia</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/08/15/beber-mucha-agua/comment-page-1/#comment-286190</link>
		<dc:creator>venencia garcia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Apr 2011 00:15:49 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA QUIERO SABER SI EL AGUA CALIENTE HACE BAJAR DE PESO Y CUALES SON LOS PRO Y LOS CONTRA. MUCHAS GRACIAS</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA QUIERO SABER SI EL AGUA CALIENTE HACE BAJAR DE PESO Y CUALES SON LOS PRO Y LOS CONTRA. MUCHAS GRACIAS</p>
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