Comentarios en: Comer fruta y verdura, ¿es tan sano? http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: Sandra http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/comment-page-1/#comment-245043 Sandra Sat, 10 Oct 2009 14:33:34 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/#comment-245043 Pues yo como 8 raciones de fruta + 2 raciones de verdura. En el desayuno leche con 1 fruta, en el almuerzo bocadillito con un zumo de 3 frutas, en la merienda 2 frutas, a media tarde (picoteo otra fruta) y despues de cenar otra ración. En la comida y cena siempre de acompañamiento ensaladas o cada dia un tipo de verdura distinto. Como ves a mi me da tiempo a 5 y me sobra. De la dieta Atkins prefiero ni hablar... Pues yo como 8 raciones de fruta + 2 raciones de verdura. En el desayuno leche con 1 fruta, en el almuerzo bocadillito con un zumo de 3 frutas, en la merienda 2 frutas, a media tarde (picoteo otra fruta) y despues de cenar otra ración. En la comida y cena siempre de acompañamiento ensaladas o cada dia un tipo de verdura distinto. Como ves a mi me da tiempo a 5 y me sobra.

De la dieta Atkins prefiero ni hablar…

]]> Por: Nedi http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/comment-page-1/#comment-208537 Nedi Tue, 23 Jun 2009 03:20:49 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/#comment-208537 Yo lleve una dieta 100% vegetariana por dos meses, comia hasta saciarme y baje cuatro kilos, mejoro mi piel y mi cuerpo en general, dormia mucho mejor. Yo lleve una dieta 100% vegetariana por dos meses, comia hasta saciarme y baje cuatro kilos, mejoro mi piel y mi cuerpo en general, dormia mucho mejor.

]]> Por: victor http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/comment-page-1/#comment-185333 victor Thu, 12 Mar 2009 07:07:26 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/#comment-185333 la fruta es necesaria para la salud no importa cuanta comas lo que importa es que te alimentes bien y que tu cuerpo se sienta bien la fruta es necesaria para la salud no importa cuanta comas lo que importa es que te alimentes bien y que tu cuerpo se sienta bien

]]> Por: Qué hacer para acabar con el acné | Teens http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/comment-page-1/#comment-142805 Qué hacer para acabar con el acné | Teens Sun, 28 Sep 2008 04:31:36 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/#comment-142805 [...] Para mantener la piel hidratada debemos comer varias raciones de fruta al día. Los cítricos además tienen la facultad de ayudar a regular la producción de grasa de la piel. [...] [...] Para mantener la piel hidratada debemos comer varias raciones de fruta al día. Los cítricos además tienen la facultad de ayudar a regular la producción de grasa de la piel. [...]

]]> Por: dave http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/comment-page-1/#comment-49510 dave Sat, 17 May 2008 15:48:57 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/#comment-49510 lo mejor es meterse un buen platano y un pepino ..se te pone un tipazo de la hostia ¡¡y lamer los fresones ..rojos ...mmMMMM SUCULENTOS HINCHADOS DE JUGO ..... lo mejor es meterse un buen platano y un pepino ..se te pone un tipazo de la hostia ¡¡y lamer los fresones ..rojos …mmMMMM SUCULENTOS HINCHADOS DE JUGO …..

]]> Por: meneame.net http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/comment-page-1/#comment-4902 meneame.net Wed, 15 Aug 2007 16:32:28 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/#comment-4902 <strong>Comer verdura y fruta ¿es tan bueno?...</strong> En la tele, radio, medios de comunicación … nos incitan a comer 5 raciones de fruta y verdura todos los días. Ya puedes darte prisa, porque a mi no me da tiempo a comer tanto en tan poco tiempo. ¿Es realmente tan necesario comer tanta fruta y verd... Comer verdura y fruta ¿es tan bueno?…

En la tele, radio, medios de comunicación … nos incitan a comer 5 raciones de fruta y verdura todos los días. Ya puedes darte prisa, porque a mi no me da tiempo a comer tanto en tan poco tiempo. ¿Es realmente tan necesario comer tanta fruta y verd…

]]> Por: mire http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/comment-page-1/#comment-4474 mire Thu, 09 Aug 2007 09:31:41 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/08/02/adelgazar-comiendo-fruta-y-verdura/#comment-4474 pues a mi lo de la fruta y las verduras no me parece mal y pienso seguir aumentando mi consumo si a ti te va bien aciendo eso adelante pero yo no lo hago pues a mi lo de la fruta y las verduras no me parece mal y pienso seguir aumentando mi consumo si a ti te va bien aciendo eso adelante pero yo no lo hago

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