Comentarios en: Evitar el catabolismo http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/ Apúntate conmigo a bajar de peso Mon, 06 Feb 2012 23:57:51 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: jesus http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-287325 jesus Fri, 13 May 2011 04:18:12 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-287325 cuanto ganas con los anuncios de adsense? cuanto ganas con los anuncios de adsense?

]]> Por: jose a. monsonís http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-287084 jose a. monsonís Wed, 04 May 2011 06:33:34 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-287084 Hola a tod@s. Después de haber sido declarada la obesidad como la epidemia del siglo XXI y que la inmensa mayoría de personas busque en las proximidades del verano reducir esos kg. que "afean" nuestro cuerpo, la inmensa mayoría de veces nos hacemos daño a nosotros mismos y nos damos cuenta cuando ya es demasiado tarde. No debemos adelgazar solo por estética, también por salud, pero empezando desde temprana edad, pues el niño, joven o adolescente de hoy es sin duda el enfermo del mañana. Adelgazar con salud y por salud, dándole a nuestro cuerpo lo que este necesita... todo lo que necesita. Si te pones en contacto conmigo estaré encantado de atenderte, seas deportista de cualquier disciplina y nivel, seas oficinista, albañil... varón o mujer... la MADRE NATURALEZA sin químicas de ninguna clase nos aporta soluciones para cualquier tema de salud que nos pueda afectar. Te espero .... MONSO Hola a tod@s. Después de haber sido declarada la obesidad como la epidemia del siglo XXI y que la inmensa mayoría de personas busque en las proximidades del verano reducir esos kg. que “afean” nuestro cuerpo, la inmensa mayoría de veces nos hacemos daño a nosotros mismos y nos damos cuenta cuando ya es demasiado tarde. No debemos adelgazar solo por estética, también por salud, pero empezando desde temprana edad, pues el niño, joven o adolescente de hoy es sin duda el enfermo del mañana. Adelgazar con salud y por salud, dándole a nuestro cuerpo lo que este necesita… todo lo que necesita. Si te pones en contacto conmigo estaré encantado de atenderte, seas deportista de cualquier disciplina y nivel, seas oficinista, albañil… varón o mujer… la MADRE NATURALEZA sin químicas de ninguna clase nos aporta soluciones para cualquier tema de salud que nos pueda afectar. Te espero …. MONSO

]]> Por: ROGERS VILLARROEL http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-277135 ROGERS VILLARROEL Fri, 22 Oct 2010 02:19:32 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-277135 BUENO HE LEIDO TODS LOS COMENTARIOS Y ME PARECEN MUY INSTRUCTIVOS GRACIAS A TODOS POR SU APORTE A LA SALUD. ES CIERTO QUE EL CATABOLISMO ES PARTE INDISPENSABLE PARA LA VIDA, PERO TIENE MUCHA IMPORTANCIA PARA UNOS Y MUY POCA PARA OTROS. ENTIENDASE QUE PARA NOSOTROS LOS QUE NS MOTIVA EL MUNDO DE LAS PESAS Y EL VERNOS BIEN FISICA Y MENTALMENTE DEBEMOS TRATAR DE ESTAR AL DIA CON LO QUE ES IMPORTANTE PARA NOSOTROS SABER QUE ES CATABOLISMO Y SI ES POSIBLE TRATAR DE MANTENERLO A RAYA PARA ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS Y METAS( MUSCULOS GRANDES Y FUERTES) ADEMAS ES DIDACTICO APRENDER PARA PODER SACARLE PROVECHO A TODO CUANTO HACEMOS EN UN GIMNACIO. YO CON EL TRAMSCURRIR DEL TIEMPO HE PODIDO ENTENDER LO QUE ES EL CATABOLISMO Y COMO LIDIAR CON EL. EL EXESO DE CARDIO, EL MAL DESCANSO, EL ALCOL, EL ESTRES, EL SOBREENTRENAMIENTO, EL TRASNOCHO, LOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES Y LA INNORACIA A LA HORA DE NUTRIRNOS SON LOS MEJOERES ALIADOS DEL CATABOLISMO OSEA OSEA DE ESA `PARTE INDESEADAD CUANDO EL ORGANISMO SE ALIMENTA DE NUESTROS MUSCULOS. HASTA LUEGO Y ESPERO QUE LE SIRVE DE ALGO SALUDOS Y CUIDENSE BUENO HE LEIDO TODS LOS COMENTARIOS Y ME PARECEN MUY INSTRUCTIVOS GRACIAS A TODOS POR SU APORTE A LA SALUD. ES CIERTO QUE EL CATABOLISMO ES PARTE INDISPENSABLE PARA LA VIDA, PERO TIENE MUCHA IMPORTANCIA PARA UNOS Y MUY POCA PARA OTROS. ENTIENDASE QUE PARA NOSOTROS LOS QUE NS MOTIVA EL MUNDO DE LAS PESAS Y EL VERNOS BIEN FISICA Y MENTALMENTE DEBEMOS TRATAR DE ESTAR AL DIA CON LO QUE ES IMPORTANTE PARA NOSOTROS SABER QUE ES CATABOLISMO Y SI ES POSIBLE TRATAR DE MANTENERLO A RAYA PARA ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS Y METAS( MUSCULOS GRANDES Y FUERTES) ADEMAS ES DIDACTICO APRENDER PARA PODER SACARLE PROVECHO A TODO CUANTO HACEMOS EN UN GIMNACIO. YO CON EL TRAMSCURRIR DEL TIEMPO HE PODIDO ENTENDER LO QUE ES EL CATABOLISMO Y COMO LIDIAR CON EL. EL EXESO DE CARDIO, EL MAL DESCANSO, EL ALCOL, EL ESTRES, EL SOBREENTRENAMIENTO, EL TRASNOCHO, LOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES Y LA INNORACIA A LA HORA DE NUTRIRNOS SON LOS MEJOERES ALIADOS DEL CATABOLISMO OSEA OSEA DE ESA `PARTE INDESEADAD CUANDO EL ORGANISMO SE ALIMENTA DE NUESTROS MUSCULOS. HASTA LUEGO Y ESPERO QUE LE SIRVE DE ALGO SALUDOS Y CUIDENSE

]]> Por: ROGERS VILLARROEL http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-277134 ROGERS VILLARROEL Fri, 22 Oct 2010 02:16:22 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-277134 BUENO HE LEIDO TODS LOS COMENTARIOS Y ME PARECEN MUY INSTRUCTIVOS GRACIAS A TODOS POR SU APORTE A LA SALUD. ES CIERTO QUE EL CATABOLISMO ES PARTE INDISPENSABLE PARA LA VIDA, PERO TIENE MUCHA IMPORTANCIA PARA UNOS Y MUY POCA PARA OTROS. ENTIENDASE QUE PARA NOSOTROS LOS QUE NS MOTIVA EL MUNDO DE LAS PESAS Y EL VERNOS BIEN FISICA Y MENTALMENTE DEBEMOS TRATAR DE ESTAR AL DIA CON LO QUE ES IMPORTANTE PARA NOSOTROS SABER QUE ES CATABOLISMO Y SI ES POSIBLE TRATAR DE MANTENERLO A RAYA PARA ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS Y METAS( MUSCULOS GRANDES Y FUERTES) ADEMAS ES DIDACTICO APRENDER PARA PODER SACARLE PROVECHO A TODO CUANTO HACEMOS EN UN GIMNACIO. YO CON EL TRAMSCURRIR DEL TIEMPO HE PODIDO ENTENDER LO QUE ES EL CATABOLISMO Y COMO LIDIAR CON EL. EL EXESO DE CARDIO, EL MAL DESCANSO, EL ALCOL, EL ESTRES, EL SOBREENTRENAMIENTO, EL TRASNOCHO, LOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES Y LA INNORACIA A LA HORA DE NUTRIRNOS SON LOS MEJOERES ALIADOS DEL CATABOLISMO OSEA OSEA DE ESA `PARTE INDESEADAD CUANDO EL ORGANISMO SE ALIMENTA DE NUESTROS MUSCULOS. HASTA LUEGO Y ESPERO QUE LE SIRVE DE ALGO SALUDOS Y CUIDENCE BUENO HE LEIDO TODS LOS COMENTARIOS Y ME PARECEN MUY INSTRUCTIVOS GRACIAS A TODOS POR SU APORTE A LA SALUD. ES CIERTO QUE EL CATABOLISMO ES PARTE INDISPENSABLE PARA LA VIDA, PERO TIENE MUCHA IMPORTANCIA PARA UNOS Y MUY POCA PARA OTROS. ENTIENDASE QUE PARA NOSOTROS LOS QUE NS MOTIVA EL MUNDO DE LAS PESAS Y EL VERNOS BIEN FISICA Y MENTALMENTE DEBEMOS TRATAR DE ESTAR AL DIA CON LO QUE ES IMPORTANTE PARA NOSOTROS SABER QUE ES CATABOLISMO Y SI ES POSIBLE TRATAR DE MANTENERLO A RAYA PARA ALCANZAR NUESTROS OBJETIVOS Y METAS( MUSCULOS GRANDES Y FUERTES) ADEMAS ES DIDACTICO APRENDER PARA PODER SACARLE PROVECHO A TODO CUANTO HACEMOS EN UN GIMNACIO. YO CON EL TRAMSCURRIR DEL TIEMPO HE PODIDO ENTENDER LO QUE ES EL CATABOLISMO Y COMO LIDIAR CON EL. EL EXESO DE CARDIO, EL MAL DESCANSO, EL ALCOL, EL ESTRES, EL SOBREENTRENAMIENTO, EL TRASNOCHO, LOS ESTEROIDES ANABOLIZANTES Y LA INNORACIA A LA HORA DE NUTRIRNOS SON LOS MEJOERES ALIADOS DEL CATABOLISMO OSEA OSEA DE ESA `PARTE INDESEADAD CUANDO EL ORGANISMO SE ALIMENTA DE NUESTROS MUSCULOS. HASTA LUEGO Y ESPERO QUE LE SIRVE DE ALGO SALUDOS Y CUIDENCE

]]> Por: boriz http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-273166 boriz Fri, 13 Aug 2010 18:01:16 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-273166 Hola mi nombre es boriz, la verdad es que este tema es algo complicado en especial cuando te a pasado a ti y difícil admitir que tuviste problemas de sobrepeso pero lo mas difícil es empezar a hacer algo sobre eso, no hace mucho yo sufri mucho por esto paulatinamente y sin darme cuenta empece a subir de peso, ya no era tan agil como antes, tuve problemas de salud y mi apariencia decaía dia a dia era una pesadilla y se que muchos pasaron lo mismo, el gran problema esque nunca encuentras algo ideal para ti yo siempre buscaba algo efectivo pero nunca encontraba nada, gracias al internet pude encontrar algo perfecto para mi me ayudo bastante ahora recupere mi agilidad, puedo correr tranquilo sin cansarme en los primeros pasos, ya no sufro de molestos dolores en el pecho, y la verdad no es q ue sea vanidoso ni nada pero creo que mi apariencia es genial, bueno quisiera compartir con ustedes esta gran ayuda que recibi y que me dio resultados que tanto anhelaba si quieren saber mas solo entren en este enlace http://tinyurl.com/bajadepesoahora si tu no haces nada por ti, nadie lo hara!!! Hola mi nombre es boriz, la verdad es que este tema es algo complicado en especial cuando te a pasado a ti y difícil admitir que tuviste problemas de sobrepeso pero lo mas difícil es empezar a hacer algo sobre eso, no hace mucho yo sufri mucho por esto paulatinamente y sin darme cuenta empece a subir de peso, ya no era tan agil como antes, tuve problemas de salud y mi apariencia decaía dia a dia era una pesadilla y se que muchos pasaron lo mismo, el gran problema esque nunca encuentras algo ideal para ti yo siempre buscaba algo efectivo pero nunca encontraba nada, gracias al internet pude encontrar algo perfecto para mi me ayudo bastante ahora recupere mi agilidad, puedo correr tranquilo sin cansarme en los primeros pasos, ya no sufro de molestos dolores en el pecho, y la verdad no es q ue sea vanidoso ni nada pero creo que mi apariencia es genial, bueno quisiera compartir con ustedes esta gran ayuda que recibi y que me dio resultados que tanto anhelaba si quieren saber mas solo entren en este enlace http://tinyurl.com/bajadepesoahora si tu no haces nada por ti, nadie lo hara!!!

]]> Por: Cristina http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-270169 Cristina Mon, 05 Jul 2010 06:43:53 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-270169 Buenos días, siempre he hecho bastante deporte, pero hace aproximadamente un año, por requerimiento de mi empresa, tuve que estar un tiempo haciendo bastantes horas extras, por lo que me descuadraba mucho los horarios de comida y algunas terminaba saltándomelas. En el gimnasio había un nutricionista que nos hacía unas pruebas regularmente y me indicó que mi cuerpo había entrado en catabolismo, por lo que había empezado a consumir músculo y a almacenar grasas. Al poco tiempo me mudé y dejé el gimnasio. Ahora sólo salgo a correr 5 kilómetros unos 4 o 5 días a la semana. En este año he ganado 11 kilos de grasa (mido 1,64 y peso 66kilos cuando siempre he rondado por los 55kilos). No sé si esto sigue siendo consecuencia del catabolismo, ya que ahora intento no saltarme ninguna comida. ¿Podrían darme algún consejo para volver a una situación saludable y perder estos kilos de más? Muchas gracias. Buenos días,
siempre he hecho bastante deporte, pero hace aproximadamente un año, por requerimiento de mi empresa, tuve que estar un tiempo haciendo bastantes horas extras, por lo que me descuadraba mucho los horarios de comida y algunas terminaba saltándomelas. En el gimnasio había un nutricionista que nos hacía unas pruebas regularmente y me indicó que mi cuerpo había entrado en catabolismo, por lo que había empezado a consumir músculo y a almacenar grasas. Al poco tiempo me mudé y dejé el gimnasio. Ahora sólo salgo a correr 5 kilómetros unos 4 o 5 días a la semana. En este año he ganado 11 kilos de grasa (mido 1,64 y peso 66kilos cuando siempre he rondado por los 55kilos). No sé si esto sigue siendo consecuencia del catabolismo, ya que ahora intento no saltarme ninguna comida. ¿Podrían darme algún consejo para volver a una situación saludable y perder estos kilos de más?
Muchas gracias.

]]> Por: Uno2 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-267973 Uno2 Wed, 16 Jun 2010 18:55:27 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-267973 Por cierto, al amo del post, si quieres hablar de catabolismo muscular habla, pero no digas que "el catabolismo es malo y se tiene que evitar", es imposible evitar el catabolismo, es un proceso mas del metabolismo. Imagina que quisieras evitar el crecimiento del cabello, pfff vaya disparates... Por cierto, al amo del post, si quieres hablar de catabolismo muscular habla, pero no digas que “el catabolismo es malo y se tiene que evitar”, es imposible evitar el catabolismo, es un proceso mas del metabolismo. Imagina que quisieras evitar el crecimiento del cabello, pfff vaya disparates…

]]> Por: Uno http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-267964 Uno Wed, 16 Jun 2010 17:10:53 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-267964 Sobre el comentario anterior: ¿sabes de lo que hablas? lo dudo mucho. Porque generalizas, se necesitan se necesitan, ¿¿se necesitan para que?? ¿para vivir? pues claro que podrás vivir con 1gr de proteína por peso al dia. lo que dices tu son recomendaciones hiper-protéticas, que mas que 2gr van para 3gr por peso magro; están orientadas a la hipertrofia, son mas que necesarias para el desarrollo y recomposición del tejido muscular. No hay nada de daños en el organismo, ¡venga ya! ¡vete con tus afirmaciones a otra parte! Sobre el comentario anterior: ¿sabes de lo que hablas? lo dudo mucho.

Porque generalizas, se necesitan se necesitan, ¿¿se necesitan para que?? ¿para vivir? pues claro que podrás vivir con 1gr de proteína por peso al dia. lo que dices tu son recomendaciones hiper-protéticas, que mas que 2gr van para 3gr por peso magro; están orientadas a la hipertrofia, son mas que necesarias para el desarrollo y recomposición del tejido muscular. No hay nada de daños en el organismo, ¡venga ya! ¡vete con tus afirmaciones a otra parte!

]]> Por: PEDRO http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-262172 PEDRO Thu, 18 Mar 2010 06:31:47 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-262172 HAY UN ERROR....SE REQUIEREN SOLO 1 GR DE PROTEINA POR KG PESO DEL INDIVIDUO Y NO 2 GR POR KG PESO DE LA PERSONA. LO QUE ESTÁS DICIENDO TU ES QUE HAY QUE CONSUMIR EL DOBLE DE LA PROTEINA QUE ES SALUDABLE PARA EL CUERPO. SI SE CONSUME EL DOBLE DE LA PROTEINA NECESARIA, ESTO TRAE DAÑOS AL ORGANISMO. NO DEBES ACONSEJAR CONSUMIR EL DOBLE DE LA PROTEINA NECESARIA. SALUDOS HAY UN ERROR….SE REQUIEREN SOLO 1 GR DE PROTEINA POR KG PESO DEL INDIVIDUO Y NO 2 GR POR KG PESO DE LA PERSONA. LO QUE ESTÁS DICIENDO TU ES QUE HAY QUE CONSUMIR EL DOBLE DE LA PROTEINA QUE ES SALUDABLE PARA EL CUERPO. SI SE CONSUME EL DOBLE DE LA PROTEINA NECESARIA, ESTO TRAE DAÑOS AL ORGANISMO. NO DEBES ACONSEJAR CONSUMIR EL DOBLE DE LA PROTEINA NECESARIA. SALUDOS

]]> Por: BRISA http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/comment-page-1/#comment-256901 BRISA Fri, 01 Jan 2010 21:15:21 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/18/evitar-catabolismo/#comment-256901 me podrian ayudar 3 años entrenando con pesas duramente y no he podido obtener resultados favorables sobre mi aumento de masa muscular m podrian sugerir algo . se los agradecere de antemano me podrian ayudar 3 años entrenando con pesas duramente y no he podido obtener resultados favorables sobre mi aumento de masa muscular m podrian sugerir algo . se los agradecere de antemano

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