Comentarios en: Primeros 2 dias con la dieta cetogénica http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/ Apúntate conmigo a bajar de peso Thu, 29 Jul 2010 21:22:30 +0200 http://wordpress.org/?v=abc hourly 1 Por: fernando http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-265066 fernando Fri, 07 May 2010 17:46:38 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-265066 hola, termine con los 30 dias de la dieta, baje 7 kilos; vi una version de esta dieta en que al terminar los 30 dias hay que hacer intervalos de 4 dias de dieta, 4 no, 3 de dieta, 3 no, y asi sucesivamente, quiero saber si es necesario seguir hasta esa fase porque ya estoy conforme con lo que baje hola, termine con los 30 dias de la dieta, baje 7 kilos; vi una version de esta dieta en que al terminar los 30 dias hay que hacer intervalos de 4 dias de dieta, 4 no, 3 de dieta, 3 no, y asi sucesivamente, quiero saber si es necesario seguir hasta esa fase porque ya estoy conforme con lo que baje

]]> Por: valeria http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-264024 valeria Thu, 15 Apr 2010 20:06:13 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-264024 Hace mas de dos años hice esta dieta cetogenica y baje 14 kilos y no los volvi a subir, hasta hoy que he subido un poco(no tanto como la primera vez), pero ahora quiero hacer nuevamente esta dieta que fue la unica que me dio resultados, sin ninguna complicacion, pero ahora yo quisiera saber si alguien puede aclararme una duda ¿en esta dieta puedo incluir chocolate light?, ya que es grasa con edulcorante Si alguien sabe `por favor responder. Hace mas de dos años hice esta dieta cetogenica y baje 14 kilos y no los volvi a subir, hasta hoy que he subido un poco(no tanto como la primera vez), pero ahora quiero hacer nuevamente esta dieta que fue la unica que me dio resultados, sin ninguna complicacion, pero ahora yo quisiera saber si alguien puede aclararme una duda ¿en esta dieta puedo incluir chocolate light?, ya que es grasa con edulcorante
Si alguien sabe `por favor responder.

]]> Por: andaluza http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-262270 andaluza Sun, 21 Mar 2010 17:19:18 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-262270 Hola a tod@s, queria decirle mi experiencia con la dieta cetgenica. Hoy es mi dia 10, ya mañana puedo tomar leche que bien =) Bueno, he perdido 6 kilos, y la gente me lo nota asi que estoy muy contenta. Yo no note las ganas de comer algo dulce a los 2 o 3 dias, pero ahora... la verdad, me muero por algo dulce. Pero aguantare, os digo que empece la dieta con 122kg, y mido 1,66, mi objetivo es llegar a 75, ya que soy de constitucion fuerte, de todas formas cuando llegue decidire si me veo bien o bajar un poquito mas. Hare la dieta hasta que llegue, cuando pase el mes hare los 4 dias si 4 dias no, 3 si 3 no.... Y volvere a empezar. Un hombre perdio 48 kilos en 6 meses, y eso quiero yo =) Otra cosa que queria decir es que esta dieta no es aconsejable para personas que tengan que perder 5 kilos, por lo menos la que yo hago que no se puede comer mas de 20 gramos de carbohidratos, hay gente que la ha hecho con muy poquito que perder y luego han tenido que engordar un poco. Esta dieta esta indicada sobre todo para obesos y personas con enfermedades como epilepsia. No pongais en peligro vuestra salud por querer quitaros 5 kilos en 2 semanas. Por cierto, el Doctor Atkins no murio a causa de su dieta, si no por una mala caida en la nieve. Saludos y animo Hola a tod@s,
queria decirle mi experiencia con la dieta cetgenica. Hoy es mi dia 10, ya mañana puedo tomar leche que bien =) Bueno, he perdido 6 kilos, y la gente me lo nota asi que estoy muy contenta. Yo no note las ganas de comer algo dulce a los 2 o 3 dias, pero ahora… la verdad, me muero por algo dulce. Pero aguantare, os digo que empece la dieta con 122kg, y mido 1,66, mi objetivo es llegar a 75, ya que soy de constitucion fuerte, de todas formas cuando llegue decidire si me veo bien o bajar un poquito mas.
Hare la dieta hasta que llegue, cuando pase el mes hare los 4 dias si 4 dias no, 3 si 3 no…. Y volvere a empezar. Un hombre perdio 48 kilos en 6 meses, y eso quiero yo =)
Otra cosa que queria decir es que esta dieta no es aconsejable para personas que tengan que perder 5 kilos, por lo menos la que yo hago que no se puede comer mas de 20 gramos de carbohidratos, hay gente que la ha hecho con muy poquito que perder y luego han tenido que engordar un poco. Esta dieta esta indicada sobre todo para obesos y personas con enfermedades como epilepsia. No pongais en peligro vuestra salud por querer quitaros 5 kilos en 2 semanas.

Por cierto, el Doctor Atkins no murio a causa de su dieta, si no por una mala caida en la nieve.

Saludos y animo

]]> Por: daniel http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-261928 daniel Sat, 13 Mar 2010 00:21:48 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-261928 ola empece hace 3 dias la dieta de verdad esos dias han sido raros como que sientes algo en la garganta nose como asco algo parecido, realmente nose los resultados todavia pero yo creo que en algunos dias mas se daran igual he ido como loco al baño a orinar jakjakajkaja pero hay que darle igual hoy senti unas gana de comer un dulce quede baboso por un panqueque xD! pero hay que aguantar no ceder!! ola empece hace 3 dias la dieta de verdad esos dias han sido raros como que sientes algo en la garganta nose como asco algo parecido, realmente nose los resultados todavia pero yo creo que en algunos dias mas se daran igual he ido como loco al baño a orinar jakjakajkaja pero hay que darle igual hoy senti unas gana de comer un dulce quede baboso por un panqueque xD! pero hay que aguantar no ceder!!

]]> Por: YORMARYS JIMENEZ http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-261834 YORMARYS JIMENEZ Wed, 10 Mar 2010 20:46:09 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-261834 BUNENO DE VERDAD NO ENTIENDO PORQUE SON TAN ESTRICTOS CON ESTA DIETA YO HACE UN AÑO LA REALICE LA DIETA PERO COMIA CEREALES Y QUESO Y DE VEZ EN CUANDO UN PEDAZO DE CHOCOLATE Y ME FUE MUY BIEN REBAJE MUCHO Y PUDE MANTENERLA NADA MAS QUITANDO LO QUE LLAMAN LAS CINCO P (PAN, PESSI, PLATANO,PAPA,PASTA. Y YA REBAJAS. BUNENO DE VERDAD NO ENTIENDO PORQUE SON TAN ESTRICTOS CON ESTA DIETA YO HACE UN AÑO LA REALICE LA DIETA PERO COMIA CEREALES Y QUESO Y DE VEZ EN CUANDO UN PEDAZO DE CHOCOLATE Y ME FUE MUY BIEN REBAJE MUCHO Y PUDE MANTENERLA NADA MAS QUITANDO LO QUE LLAMAN LAS CINCO P (PAN, PESSI, PLATANO,PAPA,PASTA. Y YA REBAJAS.

]]> Por: Katina http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-261486 Katina Tue, 02 Mar 2010 23:05:26 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-261486 En respuesta a Mar, no se pueden comer platanos y tampoco avena, el marisco si en el tercer tramo, pescado, aguacate y sal si durante toda la dieta, aunque si tomas sal, bebe más agua. saludos. En respuesta a Mar, no se pueden comer platanos y tampoco avena, el marisco si en el tercer tramo, pescado, aguacate y sal si durante toda la dieta, aunque si tomas sal, bebe más agua. saludos.

]]> Por: Katina http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-261485 Katina Tue, 02 Mar 2010 23:01:53 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-261485 Hola!!, hoy hace 17 dias empece la dieta cetogénica, y solo he perdido 2 kilos, no he comido nada de lo prohibido, siento envidia de las que en el mismo tiempo ya han perdido 7 ó 10, tengo que perder unos 40 kilos, si al terminarla no he perdido el peso que quiero,¿puedo repetirla?, porque no adelgazo si estoy en cetosis, pues me hice la prueba de la orina.Por favor que alguién me conteste. gracias. Hola!!, hoy hace 17 dias empece la dieta cetogénica, y solo he perdido 2 kilos, no he comido nada de lo prohibido, siento envidia de las que en el mismo tiempo ya han perdido 7 ó 10, tengo que perder unos 40 kilos, si al terminarla no he perdido el peso que quiero,¿puedo repetirla?, porque no adelgazo si estoy en cetosis, pues me hice la prueba de la orina.Por favor que alguién me conteste. gracias.

]]> Por: MAR http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-261294 MAR Wed, 24 Feb 2010 17:08:17 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-261294 alguien podría dar una lista de los alimentos que si podemos comer y los que no.. por ejemplo tengo algunas dudas sobre si puedo o no comer los siguientes... camarones avena almejas pescado sal aguacate platanos alguien podría dar una lista de los alimentos que si podemos comer y los que no.. por ejemplo tengo algunas dudas sobre si puedo o no comer los siguientes…
camarones
avena
almejas
pescado
sal
aguacate
platanos

]]> Por: El medico http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-256002 El medico Tue, 22 Dec 2009 23:36:21 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-256002 La mejor dieta que existe...tal vez la unica es la de Atkins,..el secreto es consumir mas grasa, menos proteinas y casi nada de carbohidratos...porque el 60% de las proteinas se convierten en carbohidratos..tratarde consumir grasa buena [omega-3] como las avellanas, nueces, aguacate, aceitunas, etc....y una cosa que descubri en mi pratica medica..que la peor comida que existe es el desayuno!!..Si,,,Quitense en desayuno para prolongar la cetosis y prolongar la hormona del crecimiento ..que el dia empieze a las 12 M ....ahi esta el secreto..haganlo... La mejor dieta que existe…tal vez la unica es la de Atkins,..el secreto es consumir mas grasa, menos proteinas y casi nada de carbohidratos…porque el 60% de las proteinas se convierten en carbohidratos..tratarde consumir grasa buena [omega-3] como las avellanas, nueces, aguacate, aceitunas, etc….y una cosa que descubri en mi pratica medica..que la peor comida que existe es el desayuno!!..Si,,,Quitense en desayuno para prolongar la cetosis y prolongar la hormona del crecimiento ..que el dia empieze a las 12 M ….ahi esta el secreto..haganlo…

]]> Por: karina http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-253424 karina Tue, 01 Dec 2009 18:42:44 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-253424 tengo una cosulta cuando tengo ganas de comer algo dulce que alimento permitido puedo ingerir para saciar eso.gracias tengo una cosulta cuando tengo ganas de comer algo dulce que alimento permitido puedo ingerir para saciar eso.gracias

]]>