Comentarios en: Primeros 2 dias con la dieta cetogénica http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: MARIA EVA http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-299203 MARIA EVA Wed, 01 Feb 2012 22:12:10 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-299203 hola alguien que me ayude voy por el dia cinco de la dieta, como solo fiambres y pollo y engorde 1 kg por favor que hago? hola alguien que me ayude voy por el dia cinco de la dieta, como solo fiambres y pollo y engorde 1 kg por favor que hago?

]]> Por: marcela http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-295780 marcela Mon, 21 Nov 2011 14:07:52 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-295780 yo la hize un aprimera vez y solo baje 5 kilos, la voy a realizar de nuevo...puedo tomar xenical???? yo la hize un aprimera vez y solo baje 5 kilos, la voy a realizar de nuevo…puedo tomar xenical????

]]> Por: Monica http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-295638 Monica Wed, 16 Nov 2011 12:15:00 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-295638 Hola, este lunes comencé la dieta y me siento como desganada, cansada, me gustaría poder chatear on alguin que esté haciendo la dieta para ayudarnos psicológicamente y darnos ánimo pra continuar Hola, este lunes comencé la dieta y me siento como desganada, cansada, me gustaría poder chatear on alguin que esté haciendo la dieta para ayudarnos psicológicamente y darnos ánimo pra continuar

]]> Por: sofia http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-295085 sofia Tue, 25 Oct 2011 01:19:16 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-295085 Hola, yo comence la dieta cetogenica hace 12 dias pesando 63,5 y midiendo 1,62, la primera semana baje 1,5 kg, y ahora a los 12 dias de empezada la dieta he bajado 3 en total... Es realmente increible, si me da hambre como gelatina con yogurt y si es mucha el hambre como mani o aceitunas (no me excedo), la clave esta en no abusar de las grasas (cremas,mani, aceitunas, longaniza, salame) y si abusar de las proteinas ilimitadamente (pollo, pavo, carne, jamon, incluso huevo)...hago ejercicio 3 veces ala semana, no paso hambre y me siento increible Hola, yo comence la dieta cetogenica hace 12 dias pesando 63,5 y midiendo 1,62, la primera semana baje 1,5 kg, y ahora a los 12 dias de empezada la dieta he bajado 3 en total… Es realmente increible, si me da hambre como gelatina con yogurt y si es mucha el hambre como mani o aceitunas (no me excedo), la clave esta en no abusar de las grasas (cremas,mani, aceitunas, longaniza, salame) y si abusar de las proteinas ilimitadamente (pollo, pavo, carne, jamon, incluso huevo)…hago ejercicio 3 veces ala semana, no paso hambre y me siento increible

]]> Por: euge http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-295013 euge Sat, 22 Oct 2011 16:50:23 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-295013 hola se puede comer pate o picadillo de carne. gracias hola se puede comer pate o picadillo de carne. gracias

]]> Por: susana edhit astudillo valdebenito http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-294745 susana edhit astudillo valdebenito Sat, 15 Oct 2011 21:20:04 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-294745 necesito bajar 10 kilos y necesito animo para hacer la dieta pero tngo varias dudas en cuanto al tomate no se en que cantidad en la dieta que me pasaron ami dice medio al dia yo encuentro muy poco me gustaria sa ber que realmente es ilimitado gracias porfa respondanme luego necesito bajar 10 kilos y necesito animo para hacer la dieta pero tngo varias dudas en cuanto al tomate no se en que cantidad en la dieta que me pasaron ami dice medio al dia yo encuentro muy poco me gustaria sa ber que realmente es ilimitado gracias porfa respondanme luego

]]> Por: Gloria http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-294566 Gloria Sat, 08 Oct 2011 17:08:02 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-294566 Mi hermana era muy gordita y realizo la dieta al pie de la letra , bajo de 80 kilos a 68 kilos se veía muy guapa. Por eso yo estoy en el 2do día de la dieta con arta fe en que adelgazare por lo menos los 7 kilos que necesito , ya que peso 72 kilogramos y me veo muy mayor de mi edad eso me deprimía y decidí esforzarme al máximo, claro que me era difícil ya que la comida había pasado a ser el centro de mi vida , como una adicción , pero se que resultara todo bien , luego les cuento como voy ! Mi hermana era muy gordita y realizo la dieta al pie de la letra , bajo de 80 kilos a 68 kilos se veía muy guapa. Por eso yo estoy en el 2do día de la dieta con arta fe en que adelgazare por lo menos los 7 kilos que necesito , ya que peso 72 kilogramos y me veo muy mayor de mi edad eso me deprimía y decidí esforzarme al máximo, claro que me era difícil ya que la comida había pasado a ser el centro de mi vida , como una adicción , pero se que resultara todo bien , luego les cuento como voy !

]]> Por: Catalina http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-294505 Catalina Thu, 06 Oct 2011 03:47:45 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-294505 comencé la dieta hace unos días atrás y me ha dado resultado, bajé 4 kilos en la primera fase que termina mañana e ingreso a la segunda !!! De todas formas, mi problema es el estreñimiento, llevo 2 días sin evacuar, estoy preocupada, ya que hoy recurrí a las pastillas y a ver que sucede. De todas formas, me gustaría si alguna de ustedes me pudiera ayudar con mi problema .. Gracias :D comencé la dieta hace unos días atrás y me ha dado resultado, bajé 4 kilos en la primera fase que termina mañana e ingreso a la segunda !!!
De todas formas, mi problema es el estreñimiento, llevo 2 días sin evacuar, estoy preocupada, ya que hoy recurrí a las pastillas y a ver que sucede.

De todas formas, me gustaría si alguna de ustedes me pudiera ayudar con mi problema ..
Gracias :D

]]> Por: gabriela http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-291843 gabriela Fri, 22 Jul 2011 01:16:33 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-291843 es la segun vez que ago esta dieta la primera vez baje 8 kilos y ahora voy por el dia 4 y ya baje 3.100 kg buenisimo..mi duda es que en la dieta dice que la cantidad es ilimitada y que se puede comer mani,salame y mayonesa por ej... pero yo prefiero no comer eso... y la mayonesa que consumo es ligt... mi pregunta es que si es que si o si tengo que comer grasa... o que si no lo ago bajare igual o mas rapido gracias es la segun vez que ago esta dieta la primera vez baje 8 kilos y ahora voy por el dia 4 y ya baje 3.100 kg buenisimo..mi duda es que en la dieta dice que la cantidad es ilimitada y que se puede comer mani,salame y mayonesa por ej… pero yo prefiero no comer eso… y la mayonesa que consumo es ligt… mi pregunta es que si es que si o si tengo que comer grasa… o que si no lo ago bajare igual o mas rapido gracias

]]> Por: Andrea http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/comment-page-2/#comment-287887 Andrea Thu, 02 Jun 2011 16:33:39 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/07/06/2-dias-a-base-de-atkins/#comment-287887 Pase a la segunda fase de la dieta y eh bajado casi 5 kilos estoy mmuy contenta, espero seguir bajando pporque tengo como 25 kilos de mas!!! Pase a la segunda fase de la dieta y eh bajado casi 5 kilos estoy mmuy contenta, espero seguir bajando pporque tengo como 25 kilos de mas!!!

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