Emails con consultas para adelgazar que recibo
July 2, 2007 on 4:25 pm | In General |
Hace un tiempo, recibí un correo de una lectora preguntándome una serie de cosas que creo que mucha gente también se preguntará sobre mi. Me gustó especialmente este email pues preguntaba cosas sinceras, decía lo que pensaba, no “hacía la pelota”. Es por ello que le contesté y le pedí permiso para publicar la conversación (salvaguardando sus datos claro). Espero que todas podáis sacarle provecho, quise contestar lo mejor que supe (la negrita, es mía).
La consulta de la lectora
Hola:
A decir verdad tu pagina no me causa un grado de confianza puesto que siempre mencionas que haces… como cuando te deprimes y tienes deseos de comer y tu donde estas… ? No hay fotos tuyas lo cual me parece no deja mucho que confiar.
Sin lugar a dudas es muy interesante saber que personas como tu y, porque no nombrarlo, como yo, estamos altamente interesadas en bajar de peso pero mis preguntas van mucho mas que lo que nos publicas en las paginas como recetas, dietas, ejercicio y la tan mencionada constancia.
Que, como ,cuando, con ayuda de que y de quien estas bajando de peso? Hace cuanto comenzo tu reto? Y realmente crees que las personas pueden bajar de peso sin ayuda de los demas…? Me explico: tu eres una persona que por lo que da entender te automotivas cosa que para mi es buenisimo, pero y tu familia te ayuda?
Considero que la gran depresion por la cual pasamos va mas alla de nosotros mismos puesto que (en mi caso) la sociedad es el factor mas importante para generar bajos estados de animo, la obesidad si es una enfermedad de eso no me cabe la menor duda, pero como alguna vez le escuche a una personas discapacitada ” la discapacidad solo esta en los ojos de los demas” lo mismo pasa con la obesidad….?
No siendo mas espero un pronta respuesta y en realidad me gustaria hablar contigo acerca de como estas haciendo para bajar de peso.
Gracias por tu atencion prestada para este “largo” pero sincero mail…
Mi contestación a la consulta
Hola XXXX,
vayamos por partes, pues me preguntas muchas cosas 
Con respecto al tema de las fotos, hace tiempo, cuando abri el blog, si que puse fotos mias. De hecho, hay una entrada en mi blog que se llama “Seccion de fotos actualizada” que apuntaba a la direccion donde ponia mis avances. Lo que pasa es que decidi quitarla. La razon simplemente es la vergüenza, pero no porque tenga miedo de que la gente me vea, sino porque puede ser que alguien de mi entorno entre y me reconozca, cosa que no me gusta mucho, pues a veces escribo entradas con el corazon y hay cosas que no me gustaria que leyesen. Digamos que tener esa seccion hacia disminuir mi libertad de expresion y no lo veia bien para llevar el blog como yo queria. De todas formas, cuando llegue a mi peso, si que pondre un antes y un despues e intentare que no se me reconozca mucho 
La idea de empezar este blog comenzo en noviembre del año pasado. Decidi comprometerme conmigo mismo a poner mis ideas, avances y trucos que me estan ayudando a bajar de peso. No tengo la ayuda de nadie, quiero decir que he acudido a multitud de medicos, endocrinos … pero ninguno me ofrecia algo que pudiese mantener a largo plazo, por eso me apoye en la psicologia y en el coraje interno que poseo. No te creas que ha sido un camino de rositas, han sido muchas horas de reflexiones internas de las cuales creia que la gente se podria beneficiar como estoy haciendo yo.
Tambien he aprendido a no hacer caso a los demas, me explico. La gente tiende a hablar de cosas que no saben, y si te ven obeso pueden decirte cosas del tipo “es que eres muy grande”, “es que debes tener los huesos muy pesados”. Vamos, tonterias que se dicen sin animo de ofender, incluso con la finalidad de animar, pero que no dejan de ser pura patraña. Por eso decidi que, si alguien tenia que tomar la decision de adelgazar, ese era yo, y no necesitaba el apoyo de nadie para conseguir mi objetivo, simplemente mi amor propio y mi fuerza de voluntad era lo que necesitaba, nada mas.
Ademas (y ya con esto termino) adelgazar es algo que tenemos que hacer algun dia forzosamente, me explico. Podemos adelgazar ahora, que estamos sanos y tenemos la capacidad de hacerlo, o podemos hacerlo cuando tengamos una edad avanzada y nos de un ataque al corazon debido a nuestra obesidad, asi que mejor hacerlo ahora, ¿no?
Espero haber resuelto tus dudas, si tienes algo mas que preguntarme ya sabes donde me tienes
Nada mas, muchos animos y un saludo!
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Hola Miguel:
En principio quisiera felicitarte por esto que estas haciendo, encontré tu pagina por casualidad y ha sido todo un descubrimiento, bien es cierto, que siempre te agrada saber que hay gente como tu con tus mismo problemas.
Tengo que aclarar desde el principio que la gordura es mi talón de aquiles y aunque me duela reconocerlo esto me afecta muy directamente al caracter y a mi forma de relacionarme con los demas y aunque lo intento hay veces que no me puedo controlar.
La obesidad es algo que la gente no considera como una enfermedad, que desde mi punto de vista lo es, ya que se mofan de una persona que está gorda sin pensar en que no estamos asi porque queremos sino porque no nos queda mas remedio.
Yo llevo perdidos 14 kilos en unos 6 meses mas o menos y ahora estoy estancada totalmente , aunque tengo que reconocer que ahora me paso mas con algunos caprichitos ,mi cuerpo ya se ha negado a seguir adelgazando estoy desesperada.
Unido a todo esto tengo una indignación grandisima porque como suele ocurrir en televison todo lo pintan de color de rosa pero la realidad es totalmente diferente, os voy a contar lo que me ocurrió ayer: como he comentado antes estoy estancada y decidí ir al endocrino de la S.Social para ver si con un control mas exhaustivo le daba un empujoncito a los kilos, ¿¿cual fue mi sorpresa?? no me hizo ni puñetero caso, increible pero cierto señores, me dió una hojita con una dieta y me dijo !!alá tira pa tu casa maja¡¡¡ ¿¿donde quedan las chorrada y las mentiras que dicen en televisión???”visite a su medico que le hará un seguimiento y una dieta personalizada”, nos tratan como locos porque hacemos las dietas por nuestra cuenta, ¿pero que quieren? !!pero si voy a un medico y no me hace ni caso¡¡¡con deciros que no me dijo ni cual era mi peso-salud, nada en absoluto,no me dijo ni los kilos que me sobraban ni nada, unicamente me dió la hojita con una dieta y ya está !!increible¡¡¡ o te gastas el dinero para que te hagan caso o estamos perdidos.
Bueno pues ya he soltado mi rollo, quiero volver a darte las gracias por tu paginas que nos ayuda mucho a los que estamos instalados en los kilos de mas ¡¡¡¡pero ellos no podrán con nostros¡¡¡mucho animo a todos y gracias Miguel.
Comment by maria angeles — 13 July 2007 #
QUIERO QUE ME DIGAN COMO PUEDO BAJAR PANZA ES MI UNIKO DEFECTO ,,ESPERO ME AYUDEN GRASIAS..
Comment by CHINA — 6 August 2007 #
QUIERO BAJAR PANZA ..
Comment by CHINA — 6 August 2007 #
hola . la verdad q yo sufro un problema ha 5 mese empece a vomitar. se q lo q hago esta mal para mi salud per necesitaba bajar . yo soy obesa pesaba 80 kl ahora peso 68 tengo 14 años . mis padres han descubierto , pero yio necesito bajar mas . le pido q porfavor me aconseje.
Comment by liz — 15 August 2007 #
porfa vor lo pidoo necesito bajar de pesoo es urg
Comment by zanaoriiiah — 22 August 2007 #
necesito bajar mi wata es orrible
Comment by zanaoriiiah — 22 August 2007 #
me gustaria que me ayudaran a bajar de peso tengo 12 kilos demas y eso me acompleja mucho
si pueden ayudarme les agradecere mucho ,gracias
Comment by lady — 23 August 2007 #
Hola. La verdad que te entiendo respecto al tema de la “verguenza” por tu entorno. Muchas veces tuve blogs y cosas asi, donde me expresaba abiertamente, era como hablar con el corazon pero solo un amigo conocia mis mas profundos pensamientos, capaz sea el miedo a que el otro lo vea estupido, o como quieras llamarlo. Pero me parece que con la cantidad de gente que visita y admira el blog, deberias “Humanizarte un poco mas” Es decir, sacarte esa mascara que usas en este lugar porque asi mucha gente lograria tomar mas confianza al ver que sus mismos problemas son reflejados en millones de personas mas (en este caso, vos)
Y bueno por lo que tengo entendido es muy dificil salir de la anorexia y la bulimia. Es decir, sí, la persona puede comenzar a comer sano o dejar de vomitar pero el pensamiento te sigue a donde vayas, las ganas de tener ese cuerpo perfecto y de no aceptarse tal cual uno es, esta intacta. ¿Vos pensas que esto es cierto o que se puede eliminar de una vez esa complejidad? Para mi, una persona que vivio o sintio eso, si bien ya lo tiene de experiencia y es probable que no lo vuelva a hacer, todavia sigue “enferma” de la cabeza pero para los demas y los medicos, esta “normal”
Es complicado el tema y no creo que lo indicado sea reprimirlos y decirles que esta MAL, MAL Y MAL porque al fin y al cabo (si bien no estoy de acuerdo con la manera en que ellos manejan sus problemas) ¿quien dice qué es normal y qué no? Cada uno con sus inconvenientes los libera de diferentes formas o incluso, se las puede callar. Y me pregunto, si se puede considerar el vomito una manera de “eliminar” todo lo que lleva uno por dentro ¿por que solo le dan importancia a los anorexicos y bulimicos? Si al fin al cabo, todos tenemos problemas, y el vomito es solo una forma MAS de demostrarlos. Por ejem, el que se corta en partes del cuerpo, la persona que es muy timida y directamente NO habla, el enfermo que ataca a las personas, el pobre diablo que como tiene tantos problemas lo unico que sabe hacer es molestar a los demas inocentes.
¿Por que solo se le da enfoque a este problema? Si bien es importante, creo que deberiamos enforcarnos en la base de esto, el origen.
Bueno…nose, si alguna vez quisieses responderme mis dudas, te dejo mi fotolog
(=
Muchas graciasss!
Luu.-
Comment by luu — 12 September 2007 #
hello!!! Tengo 14 años ya casi cumplo 15 pues mi problema es que yo anteriormente fui anorexica pues mis papas hicieron q engordara a la fuerza y en realidad eso me acompleja y me siento muy mal ya q todas mis amix son flacas y yo gorda ahora e comensado una dieta que no me ayuda pues es muy estricta solo como lechuga y tomate …imaginate ???? todo lo q hago conste q vomito… solo e bajado 5 libras en 1 mes y quiero algo mas fuerte por que mi novio es tri guapo y es feo ser la gorda del publicoooo……….
Comment by XxPiCiOsAxX — 3 November 2007 #
Hola
me siento mal como mujer,no logro comprender lo mal ke me siento,si puedieras ayudarme a valorarme un poco más lo agradeceria demasiado de corazón 
siento ke mi pareja no se siente atraido hacia mi… sé que el vive mirando a muejeres desnudas en la web y eso no me hace sentir bien,quisiera algunos consejillos para aumentar el busto y la cola.
escribo muy muy angustiada,no sé que hacer para verme bien y para estar contenta conmigo misma,me puse extensiones de cabello natural,fui al solarium,como poco y así y todo no logró estar bien.
Amiga tengo susto,esto en realidad se a transformado en una terrible obsesion para mi,no se como parar de deja de pensar en que mi cuerpo no le gusta a mi pareja
gracias desde Chile…ojala me respondan
Comment by Princesa_Solitaria — 16 December 2007 #
holaa bueno quiero ayuda ya que no se que hacer, tengo 12 años y peso 64 como veran soy super gorda y mi mama y todos me dicen eso pero ya eh estado en dietas pero no me resultan me encantaria nos ser anorexica?
Comment by konyy :) — 12 May 2008 #