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	<title>Comments on: ¿Estas segura de que no puedes conseguirlo?</title>
	<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/</link>
	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
	<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 02:40:37 +0000</pubDate>
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		<title>by: david</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-117742</link>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2008 16:27:53 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-117742</guid>
					<description>solamente tengo una pregunta:
¿cuantos años tiene y en cuanto tiempo bajo hasta los 100 kilos?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>solamente tengo una pregunta:<br />
¿cuantos años tiene y en cuanto tiempo bajo hasta los 100 kilos?
</p>
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		<title>by: Bruce ( 이 솔 )</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-36523</link>
		<pubDate>Tue, 04 Mar 2008 09:52:09 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-36523</guid>
					<description>Hola a todos quisiera hacer amigos porq estoy deprimidaso peso 100 kg. y mido 1.84 necesito bajar de peso mi correo brucelee_cse@hotmail.com</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola a todos quisiera hacer amigos porq estoy deprimidaso peso 100 kg. y mido 1.84 necesito bajar de peso mi correo <a href="mailto:brucelee_cse@hotmail.com">brucelee_cse@hotmail.com</a>
</p>
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		<title>by: Piel flácida al adelgazar</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-6013</link>
		<pubDate>Wed, 12 Sep 2007 21:51:38 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-6013</guid>
					<description>[...] Hace un tiempo escribí un post sobre un chico que había perdido 186 kilos, toda una proeza. Esto es un caso extremo (la única solución que tenía este chaval era pasar por el quirófano), pero podéis haceros una idea a lo que os quiero comentar: que debemos hidratar la piel, pues se puede quedar colgandera, a la vez que acompañamos a la dieta de ejercicio físico, preferiblemente de musculación, para minimizar los efectos colaterales de nuestra pérdida de peso.  Comparte el artículo:Estos íconos enlazan con webs de marcadores sociales que permiten a los lectores compartir y descubrir nuevas webs. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Hace un tiempo escribí un post sobre un chico que había perdido 186 kilos, toda una proeza. Esto es un caso extremo (la única solución que tenía este chaval era pasar por el quirófano), pero podéis haceros una idea a lo que os quiero comentar: que debemos hidratar la piel, pues se puede quedar colgandera, a la vez que acompañamos a la dieta de ejercicio físico, preferiblemente de musculación, para minimizar los efectos colaterales de nuestra pérdida de peso.  Comparte el artículo:Estos íconos enlazan con webs de marcadores sociales que permiten a los lectores compartir y descubrir nuevas webs. [&#8230;]
</p>
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	<item>
		<title>by: maru</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-5885</link>
		<pubDate>Thu, 06 Sep 2007 15:54:15 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-5885</guid>
					<description>waaaaaaaa ps icreible ps el chico no esta nada mal ps quedo perfecto ps me alegro por el y le deseo lo mjeor en su vida bayyy soy de peruuu del departamento de ancash</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>waaaaaaaa ps icreible ps el chico no esta nada mal ps quedo perfecto ps me alegro por el y le deseo lo mjeor en su vida bayyy soy de peruuu del departamento de ancash
</p>
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				</item>
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		<title>by: miriam</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-3273</link>
		<pubDate>Fri, 20 Jul 2007 08:39:17 +0000</pubDate>
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					<description>me parece muy bien ste chico, se necesito mucha fuerza d voluntad para esto, oye necesito adelgazar, por favor quien me pueda ayudar, aunq no sepa casi nada, q se meta en mi blog y m deje algun comentario por favor. 


www.fotolog.com/miriamgonz 


un bso!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>me parece muy bien ste chico, se necesito mucha fuerza d voluntad para esto, oye necesito adelgazar, por favor quien me pueda ayudar, aunq no sepa casi nada, q se meta en mi blog y m deje algun comentario por favor. </p>
<p><a href="http://www.fotolog.com/miriamgonz" rel="nofollow">www.fotolog.com/miriamgonz</a> </p>
<p>un bso!
</p>
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		<title>by: Catabolismo muscular</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-3126</link>
		<pubDate>Tue, 17 Jul 2007 23:02:43 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-3126</guid>
					<description>[...] Digamos que el músculo es como un relleno, pero no antiestético y antisaludable como lo es la grasa, sino un relleno &#8220;sano&#8221; y que nos va a hacer vernos y sentirnos mejor. Perder musculatura lo único a lo que nos va a llevar es que, cuando estiremos el brazo señalando a alguna dirección, se nos quede un colgajo haciendo olitas. O, si el caso es muy severo, que nos quedemos (salvando las distancias) como aquel chico que perdió 186 kilos. [...]</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>[&#8230;] Digamos que el músculo es como un relleno, pero no antiestético y antisaludable como lo es la grasa, sino un relleno &#8220;sano&#8221; y que nos va a hacer vernos y sentirnos mejor. Perder musculatura lo único a lo que nos va a llevar es que, cuando estiremos el brazo señalando a alguna dirección, se nos quede un colgajo haciendo olitas. O, si el caso es muy severo, que nos quedemos (salvando las distancias) como aquel chico que perdió 186 kilos. [&#8230;]
</p>
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		<title>by: Grecia Ramirez</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-3036</link>
		<pubDate>Mon, 16 Jul 2007 18:08:13 +0000</pubDate>
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					<description>Demasiado increible lo que este chico logro y lo mas ridiculo en algunos de nosotros es que porq tenemos a veces hasta 10 kilos de sobrepeso creemos q todo se viene abajo y que no somos capaces este chico es un gran ejemplo a seguir...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Demasiado increible lo que este chico logro y lo mas ridiculo en algunos de nosotros es que porq tenemos a veces hasta 10 kilos de sobrepeso creemos q todo se viene abajo y que no somos capaces este chico es un gran ejemplo a seguir&#8230;
</p>
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		<title>by: JUAN RENE FLORES</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-2475</link>
		<pubDate>Fri, 06 Jul 2007 17:10:21 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-2475</guid>
					<description>es impactante ver esas fotos. gracias. me sirvieron para creer q si se puede. actualmente peso 130 kg. y debria pesar 85kg. me doy cuenta q hay q tener mucha voluntad y sobre todo perseverancia. muchas, pero muchas gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>es impactante ver esas fotos. gracias. me sirvieron para creer q si se puede. actualmente peso 130 kg. y debria pesar 85kg. me doy cuenta q hay q tener mucha voluntad y sobre todo perseverancia. muchas, pero muchas gracias.
</p>
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		<title>by: GLORIA LUNA</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-1836</link>
		<pubDate>Mon, 25 Jun 2007 16:22:26 +0000</pubDate>
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					<description>ME PARECE ALGO GENIAL QUE ESTE CHICO CON SU OPTIMISMO HAYA LOGRADO BAJAR DE PESO PUES LO IMPORTANTE NO ES ESTAR DELGADO SI NO GOZAR DE UNA BUENA SALUD Y LAS PERSONAS GORDAS Y OBESAS SON LAS QUE MAS SUFREN DE TODAS LAS ENFERMEDADES QUE HAY
PERO NO BIEN UNA EXCELENTE ADMIRACION</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ME PARECE ALGO GENIAL QUE ESTE CHICO CON SU OPTIMISMO HAYA LOGRADO BAJAR DE PESO PUES LO IMPORTANTE NO ES ESTAR DELGADO SI NO GOZAR DE UNA BUENA SALUD Y LAS PERSONAS GORDAS Y OBESAS SON LAS QUE MAS SUFREN DE TODAS LAS ENFERMEDADES QUE HAY<br />
PERO NO BIEN UNA EXCELENTE ADMIRACION
</p>
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				</item>
	<item>
		<title>by: meneame.net</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-1755</link>
		<pubDate>Thu, 21 Jun 2007 20:52:10 +0000</pubDate>
		<guid>http://www.adelgazamos.com/2007/06/19/estas-segura-de-que-no-puedes-conseguirlo/#comment-1755</guid>
					<description>&lt;strong&gt;Como perder 186 kilos de peso. Espectacular!...&lt;/strong&gt;

Historia de un chico que pierde 186 kilos despues de 4 años de dietas y deporte. El cambio es realmente espectacular y demuestra que todo es posible...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Como perder 186 kilos de peso. Espectacular!&#8230;</strong></p>
<p>Historia de un chico que pierde 186 kilos despues de 4 años de dietas y deporte. El cambio es realmente espectacular y demuestra que todo es posible&#8230;
</p>
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