Comentarios en: Si quieres bajar de peso, comportate como la persona adulta que eres http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/ Apúntate conmigo a bajar de peso Thu, 29 Jul 2010 21:22:30 +0200 http://wordpress.org/?v=abc hourly 1 Por: Marcos http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-1829 Marcos Mon, 25 Jun 2007 11:45:58 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-1829 No comiendo basurillas y comiendo bien (pescado fresco, buena carne de ternera blanca, pavo, etc.) que cuesta una buena pasta ¡ojo!, yendo al gimnasio ha hacer pesas sin partirse en 2 y ejercicios de cardio al menos 2-3 dias en toda la semana está todo resuelto!!! Lo que ocurre que a veces nos dejamos demasiado, el trabajo, compromisos,etc. Además si cuando más caña te das te suplementas con un quemagrasas mejorarás los resultados para sentirte mejor contigo mismo cojiendo el sol y luciendo tipito. Yo he usado al llegar el verano por 2 años consecutivos durante 2 meses <a href="http://www.nutrieuropa.com/hydroxycut_advanced_150_tabs_muscletech-p-150.html" title="hydroxycut" rel="nofollow"> y me ha ido muy bien, para nada pienso ni de este ni de otros quemadores de grasa que son milagrosos, ja,ja, ilusos son todos aquellos que piensan que veran unos buenos resultados tomándolo y apenas salir a pasear al perro. Ya el producto lo advierte que requiere hacer ejercicio y comer bien que no muchos ni llegan a hacer ni eso! No comiendo basurillas y comiendo bien (pescado fresco, buena carne de ternera blanca, pavo, etc.) que cuesta una buena pasta ¡ojo!, yendo al gimnasio ha hacer pesas sin partirse en 2 y ejercicios de cardio al menos 2-3 dias en toda la semana está todo resuelto!!! Lo que ocurre que a veces nos dejamos demasiado, el trabajo, compromisos,etc.

Además si cuando más caña te das te suplementas con un quemagrasas mejorarás los resultados para sentirte mejor contigo mismo cojiendo el sol y luciendo tipito. Yo he usado al llegar el verano por 2 años consecutivos durante 2 meses y me ha ido muy bien, para nada pienso ni de este ni de otros quemadores de grasa que son milagrosos, ja,ja, ilusos son todos aquellos que piensan que veran unos buenos resultados tomándolo y apenas salir a pasear al perro. Ya el producto lo advierte que requiere hacer ejercicio y comer bien que no muchos ni llegan a hacer ni eso!

]]> Por: Fabian http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-1459 Fabian Sat, 02 Jun 2007 11:25:59 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-1459 Lo malo del asunto es que muchas personas hacen una dieta muy estricta y deficiente en nutrientes que ciertamente le pueden ayudar a bajar de peso pero que no puede ser tomada como un principio de alimentación; luego que han bajado de peso con esa dieta de 1, 2 semanas o el tiempo que sea, regresan a sus hábitos alimentarios anteriores ganando no solo el peso que perdieron sino un poco mas como respuesta del organismo ante una situación de escazes biológica. Bajar de peso y mantenerse en el peso apropiado no es difícil, pero debe ser enfrentado como un estilo de vida en el cual la alimentación y el ejercicio forman parte fundamental. En <a href="http://www.puntofape.com/" rel="nofollow">Punto Fape</a> también trato sobre estos temas, si se animan pueden darse una vuelta por allá y compartimos ideas. Lo malo del asunto es que muchas personas hacen una dieta muy estricta y deficiente en nutrientes que ciertamente le pueden ayudar a bajar de peso pero que no puede ser tomada como un principio de alimentación; luego que han bajado de peso con esa dieta de 1, 2 semanas o el tiempo que sea, regresan a sus hábitos alimentarios anteriores ganando no solo el peso que perdieron sino un poco mas como respuesta del organismo ante una situación de escazes biológica.
Bajar de peso y mantenerse en el peso apropiado no es difícil, pero debe ser enfrentado como un estilo de vida en el cual la alimentación y el ejercicio forman parte fundamental.
En Punto Fape también trato sobre estos temas, si se animan pueden darse una vuelta por allá y compartimos ideas.

]]> Por: surimi http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-1458 surimi Fri, 01 Jun 2007 19:46:36 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-1458 Ole ahí! :) Ole ahí! :)

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