Comentarios en: Si quieres bajar de peso, comportate como la persona adulta que eres http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: CIBERÑOÑO http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-291103 CIBERÑOÑO Thu, 14 Jul 2011 14:41:03 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-291103 ya entendi que si quieres bajar de peso no hay dietas magicas solo hay que hacer ejercicio y dejar de tragar y mucha fuerza de voluntad mucha pero ya estoy decidido y lo voy hacer haber en un mes que resultados obtengo mucha fuerza Y YO LA TENGO ya entendi que si quieres bajar de peso no hay dietas magicas solo hay que hacer ejercicio y dejar de tragar y mucha fuerza de voluntad mucha pero ya estoy decidido y lo voy hacer haber en un mes que resultados obtengo mucha fuerza Y YO LA TENGO

]]> Por: liz http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-285465 liz Tue, 15 Mar 2011 00:44:11 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-285465 yo creo que ser jtan estrictos es lo que hace que no se puede, una dieta tiene un principio y un fin, lo que uno tiene que hacer son habitos de por vida, si un dia se te antoja un pan cometelo no pasa nada, pero obvio no diario, todo debe estar equilibrado y claro hacer mucho ejercicio es basico para sentirte bien tanto fisicamente como animicamente. yo creo que ser jtan estrictos es lo que hace que no se puede, una dieta tiene un principio y un fin, lo que uno tiene que hacer son habitos de por vida, si un dia se te antoja un pan cometelo no pasa nada, pero obvio no diario, todo debe estar equilibrado y claro hacer mucho ejercicio es basico para sentirte bien tanto fisicamente como animicamente.

]]> Por: Marcos http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-1829 Marcos Mon, 25 Jun 2007 11:45:58 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-1829 No comiendo basurillas y comiendo bien (pescado fresco, buena carne de ternera blanca, pavo, etc.) que cuesta una buena pasta ¡ojo!, yendo al gimnasio ha hacer pesas sin partirse en 2 y ejercicios de cardio al menos 2-3 dias en toda la semana está todo resuelto!!! Lo que ocurre que a veces nos dejamos demasiado, el trabajo, compromisos,etc. Además si cuando más caña te das te suplementas con un quemagrasas mejorarás los resultados para sentirte mejor contigo mismo cojiendo el sol y luciendo tipito. Yo he usado al llegar el verano por 2 años consecutivos durante 2 meses <a href="http://www.nutrieuropa.com/hydroxycut_advanced_150_tabs_muscletech-p-150.html" title="hydroxycut" rel="nofollow"> y me ha ido muy bien, para nada pienso ni de este ni de otros quemadores de grasa que son milagrosos, ja,ja, ilusos son todos aquellos que piensan que veran unos buenos resultados tomándolo y apenas salir a pasear al perro. Ya el producto lo advierte que requiere hacer ejercicio y comer bien que no muchos ni llegan a hacer ni eso! No comiendo basurillas y comiendo bien (pescado fresco, buena carne de ternera blanca, pavo, etc.) que cuesta una buena pasta ¡ojo!, yendo al gimnasio ha hacer pesas sin partirse en 2 y ejercicios de cardio al menos 2-3 dias en toda la semana está todo resuelto!!! Lo que ocurre que a veces nos dejamos demasiado, el trabajo, compromisos,etc.

Además si cuando más caña te das te suplementas con un quemagrasas mejorarás los resultados para sentirte mejor contigo mismo cojiendo el sol y luciendo tipito. Yo he usado al llegar el verano por 2 años consecutivos durante 2 meses y me ha ido muy bien, para nada pienso ni de este ni de otros quemadores de grasa que son milagrosos, ja,ja, ilusos son todos aquellos que piensan que veran unos buenos resultados tomándolo y apenas salir a pasear al perro. Ya el producto lo advierte que requiere hacer ejercicio y comer bien que no muchos ni llegan a hacer ni eso!

]]> Por: Fabian http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-1459 Fabian Sat, 02 Jun 2007 11:25:59 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-1459 Lo malo del asunto es que muchas personas hacen una dieta muy estricta y deficiente en nutrientes que ciertamente le pueden ayudar a bajar de peso pero que no puede ser tomada como un principio de alimentación; luego que han bajado de peso con esa dieta de 1, 2 semanas o el tiempo que sea, regresan a sus hábitos alimentarios anteriores ganando no solo el peso que perdieron sino un poco mas como respuesta del organismo ante una situación de escazes biológica. Bajar de peso y mantenerse en el peso apropiado no es difícil, pero debe ser enfrentado como un estilo de vida en el cual la alimentación y el ejercicio forman parte fundamental. En <a href="http://www.puntofape.com/" rel="nofollow">Punto Fape</a> también trato sobre estos temas, si se animan pueden darse una vuelta por allá y compartimos ideas. Lo malo del asunto es que muchas personas hacen una dieta muy estricta y deficiente en nutrientes que ciertamente le pueden ayudar a bajar de peso pero que no puede ser tomada como un principio de alimentación; luego que han bajado de peso con esa dieta de 1, 2 semanas o el tiempo que sea, regresan a sus hábitos alimentarios anteriores ganando no solo el peso que perdieron sino un poco mas como respuesta del organismo ante una situación de escazes biológica.
Bajar de peso y mantenerse en el peso apropiado no es difícil, pero debe ser enfrentado como un estilo de vida en el cual la alimentación y el ejercicio forman parte fundamental.
En Punto Fape también trato sobre estos temas, si se animan pueden darse una vuelta por allá y compartimos ideas.

]]> Por: surimi http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/comment-page-1/#comment-1458 surimi Fri, 01 Jun 2007 19:46:36 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/30/comportate-como-un-adulto-si-quieres-adelgazar/#comment-1458 Ole ahí! :) Ole ahí! :)

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