Comentarios en: Haz ejercicio para adelgazar a lo bruto … y ponte una medalla por hacer las cosas mal http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: foroblogger http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-193427 foroblogger Sun, 19 Apr 2009 21:28:47 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-193427 Hay que tener un poco de control y siempre bajo la vigilancia de medicos que te controlen si vas a hacer una bajada de peso radical, y hay que tener paciencia y bajar poco a poco, y controlando no tener deficiencias... Hay que tener un poco de control y siempre bajo la vigilancia de medicos que te controlen si vas a hacer una bajada de peso radical, y hay que tener paciencia y bajar poco a poco, y controlando no tener deficiencias…

]]> Por: Gerardo http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-169033 Gerardo Sat, 13 Dec 2008 05:18:51 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-169033 Bueno yo tenia una duda. La otra ocasion, al terminar mi rutina hice ejercicio extra (se me hizo facil pues como ya estoy acostumbrado a mi rutina no estaba cansado realmente). Despues fui a lavarme la cara y comence a sentirme algo mareado, no veia borroso, en cambio sentia como ganas de volver el estomago. Apenas termine de lavarme la cara, la seque y me dirigi a mi cuarto, al llegar ahi me tire en la cama. Despues de eso creo que me quede dormido hasta que como 2 horas despues (ah si, ya eran como las 2 de la madrugada, esque no me gusta hacer ejercicio temprano) mi madre me desperto y me dijo que me acostara bien. Eso tambien pudo haber sido provocado por el esfuerzo? ja ja o es algo aparte y necesito ver a un doctor. =S Espero que alguien me pueda responder. Gracias por su atencion. Saludos. PD:Buen blog. Creo que es bastante recomendable que haya este tipo de blogs. Bueno yo tenia una duda.

La otra ocasion, al terminar mi rutina hice ejercicio extra (se me hizo facil pues como ya estoy acostumbrado a mi rutina no estaba cansado realmente). Despues fui a lavarme la cara y comence a sentirme algo mareado, no veia borroso, en cambio sentia como ganas de volver el estomago. Apenas termine de lavarme la cara, la seque y me dirigi a mi cuarto, al llegar ahi me tire en la cama. Despues de eso creo que me quede dormido hasta que como 2 horas despues (ah si, ya eran como las 2 de la madrugada, esque no me gusta hacer ejercicio temprano) mi madre me desperto y me dijo que me acostara bien.

Eso tambien pudo haber sido provocado por el esfuerzo? ja ja o es algo aparte y necesito ver a un doctor. =S

Espero que alguien me pueda responder.
Gracias por su atencion.

Saludos.

PD:Buen blog. Creo que es bastante recomendable que haya este tipo de blogs.

]]> Por: jaco http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-104251 jaco Mon, 21 Jul 2008 12:30:25 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-104251 vuestros con sejos son muy itiles y estoy segura os gustara a todas, pero el problema es que para seguir vuestra intervencion cuesta una fortuna lujo que una persona sin recursos no puede darse deberia existir tambien tratamientos para personas como nosotras que somos la gran mayoria y no solo para gente con dinero, a mi tambien como muchas nos gustaria quitarnos esos quilos de mas que tenemos sobretodo en la tripa si conoseis un lugar que tega presios economicos avisadme vuestros con sejos son muy itiles y estoy segura os gustara a todas, pero el problema es que para seguir vuestra intervencion cuesta una fortuna lujo que una persona sin recursos no puede darse deberia existir tambien tratamientos para personas como nosotras que somos la gran mayoria y no solo para gente con dinero, a mi tambien como muchas nos gustaria quitarnos esos quilos de mas que tenemos sobretodo en la tripa si conoseis un lugar que tega presios economicos avisadme

]]> Por: Pam http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-24774 Pam Sat, 15 Dec 2007 18:39:07 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-24774 hola!!!! interesante tu historia... yo he comenzado el gym... y he ido aumentando el ejercicio poco a poco y tb cuidando mi alimentacion.. al principio lo unico que tengo (q es normal) son dolores musculares... luego poco a poco entre a spininng, pero paro cuando siento cansansio.. y el instructor es buenisimo pues al ver q tengo sobrepeso, no me paro en al bici(como los demas).. sino hace una especie de rutina especial mientras los otros se paran y no me aumenta la resistencia.. bueno.. aun estoy pocos dias.. pero a mi me va genial y me siento estupenda.. ya los dolores musculares casi desaparecieron... Saludos hola!!!! interesante tu historia… yo he comenzado el gym… y he ido aumentando el ejercicio poco a poco y tb cuidando mi alimentacion.. al principio lo unico que tengo (q es normal) son dolores musculares… luego poco a poco entre a spininng, pero paro cuando siento cansansio.. y el instructor es buenisimo pues al ver q tengo sobrepeso, no me paro en al bici(como los demas).. sino hace una especie de rutina especial mientras los otros se paran y no me aumenta la resistencia.. bueno.. aun estoy pocos dias.. pero a mi me va genial y me siento estupenda.. ya los dolores musculares casi desaparecieron… Saludos

]]> Por: soy una vaca http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-17670 soy una vaca Sat, 17 Nov 2007 19:09:52 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-17670 Soy gorda y me sie Soy gorda y me sie

]]> Por: v http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-1453 v Fri, 01 Jun 2007 14:19:29 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-1453 No has pillado lo de los 70 euros. Es más, si me dices que haces poco ejercicio para lo que pagas... De todas formas, lo mejor para adelgazar y bajar tripa (o panza o como quieras) y todo en general es el ejercicio aerobico (correr, bici, remo, futbol, baloncesto...) que el aeróbico. No has pillado lo de los 70 euros. Es más, si me dices que haces poco ejercicio para lo que pagas… De todas formas, lo mejor para adelgazar y bajar tripa (o panza o como quieras) y todo en general es el ejercicio aerobico (correr, bici, remo, futbol, baloncesto…) que el aeróbico.

]]> Por: Javier http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-1434 Javier Wed, 30 May 2007 13:20:37 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-1434 Que finos que son los españoles, que forma elegante que tienen para hablar. Eso de decir "tripa" en lugar de "panza" queda "super guay".... La relación entre euros y cantidad de ejercicio no tiene desperdicio. Si pago 70 es que hago mucho, si pago menos es que hago poco. Para v no cabe la posibilidad de que exista un gimnasio que cueste 70 y que alguien vaya a hacer poco ejercicio... De fábula !! Que finos que son los españoles, que forma elegante que tienen para hablar.

Eso de decir “tripa” en lugar de “panza” queda “super guay”….

La relación entre euros y cantidad de ejercicio no tiene desperdicio. Si pago 70 es que hago mucho, si pago menos es que hago poco. Para v no cabe la posibilidad de que exista un gimnasio que cueste 70 y que alguien vaya a hacer poco ejercicio…

De fábula !!

]]> Por: mario http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-1409 mario Mon, 28 May 2007 19:10:24 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-1409 Bueno v eso no es del todo cierto. Mucha gente necesita hacer ejercicio además de seguir una dieta. Si no se hace ejercicio se adelgaza, pero menos. Bueno v eso no es del todo cierto. Mucha gente necesita hacer ejercicio además de seguir una dieta. Si no se hace ejercicio se adelgaza, pero menos.

]]> Por: v http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-1395 v Sun, 27 May 2007 14:20:40 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-1395 Pues con que dejases de comer mierda como cocacola, doritos, y tanta carne todos los días e hicieses un poco de ejercicio (solo un poco, no dejarte 70euracos todos los meses en el puto gimnasio) ya adelgazarías de sobra. Segundo, si estás gordo no te lies a hacer abdominales, que lo único que vas a hacer es aumentar el volumen de la tripa sin reducir grasa. Y, además de que no se te van a ver los abdominales, va a parecer que tienes más tripa. saludos! Pues con que dejases de comer mierda como cocacola, doritos, y tanta carne todos los días e hicieses un poco de ejercicio (solo un poco, no dejarte 70euracos todos los meses en el puto gimnasio) ya adelgazarías de sobra.

Segundo, si estás gordo no te lies a hacer abdominales, que lo único que vas a hacer es aumentar el volumen de la tripa sin reducir grasa. Y, además de que no se te van a ver los abdominales, va a parecer que tienes más tripa.

saludos!

]]> Por: Javier http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/comment-page-1/#comment-1387 Javier Sat, 26 May 2007 23:52:24 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/05/23/ejercicio-para-adelgazar-hacer-mucho-esta-mal/#comment-1387 Se me olvidó poner que después de los abdominales viene otra media hora de trote/bici :) Se me olvidó poner que después de los abdominales viene otra media hora de trote/bici :)

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