La dieta de la luna es bastante famosa por internet.
En esta dieta, hay que fijarse en los ciclos lunares con tal de adecuar la alimentación, dependiendo de si la luna es menguante, creciente, luna nueva, etc.
¿Qué os pensáis? ¿Qué os la voy a recomendar? ¡ Pero si es la dieta más chorra e insalubre que he visto nunca !
Analicemos bien la dieta de la luna:
En primer lugar, te habla de un rollo sobre las mareas, la influencia de la luna en éllas y acto seguido explica que la luna nueva te hace retener liquidos 
. Anda que tiene narices la cosa, lo que hay que leer.
Después te propone un ayuno de 26 horas en el cual solo puedes tomar unas pocas cosas (te, infusiones, café …) todo ello por supuesto sin azúcar, además de no poder comer nada sólido. Claro, adelgazar adelgazas porque como es luna nueva … 
Pero es que ahí no acaba la cosa, cuidado. La dieta de la luna recomienda seguir ese ayuno 26 horas más, pero esta vez se puede incluir algo de alimento a elegir entre frutas, ensaladas (verdes), yogur o gelatinas light. Vamos, un festín. Además, es a elegir, no comerlo todo.
Y una vez que ya hemos concluido la dieta de la luna, ¿qué es lo que recomienda? Pues algo tan maravilloso como comer porciones normales y cuidar un poco la alimentación 
Vamos, lo que todos y todas hacemos.
Entonces, ¿qué hemos conseguido con esos dias de ayuno? Simplemente eliminar líquidos y notarnos deshinchados, nada más … aparte de someter al cuerpo a un desequilibrio nutricional importante, todo gracias a las maravillosas propiedades de la luna nueva, luna menguantes y luna creciente.
En resumidas cuentas: una estafa, un timo, algo peligroso para la salud y que no recomendaría jamás.
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Un simple apunte, claro que puede ser una bobería, pero nadie te la vende como otras dietas más increibles. Yo la defiendo como puedo defender
un día de ayuno, desintoxica y siempre hablando de mi experincia diré que he perdido 3 kg.(fase luna llena). Claro que no soy tan ingenua, se perfectamente que es líquido, pero da una alegría y una motivación para empezar a cuidar la alimentación más en serio.
Un saludo y un aplauso por esta mágnifica página.
Lunita
¿Y que co** tendrá que ver las lunas en todo esto? ¿No tiene el mismo resultado si haces lo mismo sin tener en cuenta el ciclo lunar?
Hola Victor,
De verdad que tienes toda la razón.
Pero necesitamos ese chispazo para empezar, para seguir, en definitiva para motivarnos.
Lo único que intentaba defender es que es totalmente gratis, otras dietas igual de “insensatas” cuestan una pasta.
Un saludo, Lunita
La dieta de la luna es efectiva; sin embargo, para verdaderamente adelgazar tenemos que comer muy sano, eso quiere decir comer menos grasas, azucar y harinas. Hay que comer normal sin generar ningun tipo de ansiedades…y lo más importante es hacer ejercicio al menos media hora diaria, asi sea caminar en tu sala, bailar, caminar en el parque, saltar lo que sea! solo muevete un poco y veras los resultados..es cuestion de llevar a cabo una vida sana. Gracias
Y este mensaje va para Victor. Antes de andar quejandote y preguntandote si la influencia de la luna es cierta o no..mas bn LEE..INFORMATE..antes de juzgar..porque esto va mas alla de lo esoterico..es en gran parte cientifico.La luna si nos influye en muchos aspectos…que estes bn cuidate chau
hola porfa dime algo siempre me dicen q el pan es reengordador es eso ciento c debo eliminarlo de mi alimentacin?? ah y porfa manda a mi correo la dieta de perder 5 kilo s en una semana
Les comento, que luego de cambiar mi estilo de vida, y comenzar a vivir sola con mi esposo y mi hijito, llegué a aumentar 40 lbs, sin apenas darme cuenta, hasta un día, que me percate de lo mal que me sentía conmigo misma, y me dije: a perder peso. Hoy, han pasado 10 meses, y no ha sido fácil, pero se puede, comencé a hacer ejercicios, 1 hora diaria y de dietas, ni hablar, las he probado todas. He notado que la mas efectiva, a mi consideración, es la Antidieta, sencillo, no ligar. He perdido 16 lbs, y no me rindo. Si se puede,
Saludos, Damaris.
esta dieta funciona yo baje 10 kilos haciendola si despues que termina la dieta te comes de todo es mas que obvio que vas a subir lo que bajaste COMO CUALQUIER REGIMEN ademas muchos especialistas recomiendan hacer ayunos para desintoxicar el cuerpo
sobre la dieta de la luna nunca la hecho,solo he hecho la de estar un dia en ayunas para depurar el cuerpo pero en conclusion me gustaria si realmente la dieta en ayunas es efectiviva y me gustaria que me explicaran algun truquito mas gracias
COMO SE LOS HORARIOS EN ESPAÑA DE LA DIETA DE LA LUNA
pues la dieta si hace efectos, ayer la hice y baje un kilo y medio.
ahora, si alguien quiere avaeriguar el horario, averiguenlo en google calendar ahi parece el de su zona horaria.
Hola dianita, quisera pedirte por favor si me pudieras enviar las fechas y horas de la dieta de la luna del año 2008. Gracias.
Jessica
lo que quiero saber cuanto kilos uno puede vajar con la dieta de la luna?…yo primera vez que hago este tipo de dieta y me gustaria que me respondieran..y la otra duda es si uno lo vaja de peso cada vez que uno lo hace por que en el calendario sale que uno lo puede hacer 4 veces al mes o dos, entonces mi duda es si los kilos los vaja cuando uno los hace las 4 veces o cada vez que uno hace la dieta?
necesito saber las fehas y horas para la dieta de la luna este 2008 porfavor!!
hola quisiera saber las fechas y el horario de la dieta de la luna vivo en españa,madrid y me gustari mucho poder hacerlo les dejo mi e-miel tere_2007_py@hotmail.com graciaasss bssss!!!!
Hola chicas escribia porque me interesa que me envien el calendario lunar y los horarios de la dieta de la luna para el 2008. Soy de Argentina.
Y para los que no estan seguros de hacerla, yo he llegado a bajar hasta 2 Kilos. GRACIAs
hola chicas soy laura y quisiera saber la fecha y el horarios de la dieta de luna en paraguay, necesito adelgazar urgente!!!!!!!!!!!! gracias
HOLA CHIKAS ALGUIEN ME DICE EL HORARIO Y FECHA DE LA DIETA DE LA LUNA PaRaGuAy…besos… =)
ola chiks
bno io kisiera sbr k onda con la dieta de luna
que dia empieza
cuando termina
i k pdo con todo eso
bie bie
porfa necesito la dieta de la luna con los horarios de argentina
hola quisiera saber los horarios y fechas de la dieta de la Luna de loos estados unidos
la dieta de la luna no sirve para nada yo la hice con mucha ilusion y sacrificio y no baje ni un gramo nunca la volveria hacer y claro q no la recomiendo
Hola, en primer lugar quiero contestarle a la personita, que escribio arriba del todo que por cierto ni su nombre dio! en segundo decirte que, seguramente no tenes la minima idea de como es esto, no sabes d donde vienen no has leido nada sobr el tema y lo mas facil es, opinar ahhhh asi eso nos encanta antes de saber bien las cosas, tercero voy a decirte, que lo mas sano del mundo bajes de peso o no, (porque solo se hace con esa idea) y la idea es desintoxicarte de todo lo que comemos sin siquiera descansar yan solo 26 horas, por lo tanto, si tu cuerpo necesita descansar una vez a la semana de tu trabajo, descansa una vez al dia para dormir porque lo castigamos a nuetro estomago de no descansar solo 26 horas??? probaste hacer la dieta, seguramente NO!! porque ni siquiera te animas ya que tu cabeza esta pensando mas en comer que en sentirte liviano y a gusto! y por ultimo, antes de hacer una pagina con ciertos comentarios.. hay que IN FOR MAR SE del tema. porque luego asi se hace la mentira y las tonterias por internet cuando cargan lo que se les antoja! UN SALUDO A TODOS… (las cosas se hacen en palabras y HECHOS) ADIOS
quiero saber las fechas de la dieta de la luna, soy Boliviana
hola yo baje 10 kilo con la dieta de la luna la ise varios años para mantenerme, les recomiendo que la agan.
y las horas de cambio de fase??
Mi mama ha hecho la dieta.. y es buenisima! =)
yo hice la dieta de la luna en febrero del 2007 pesaba 99kgs y en diciembre 2007 deje de hacerla porque ya habia perdido 25kgs y ahora trato de hacer deporte comer sano y a la hora y sobre todo no caer en la tentacion de picar entre comidasa ahora peso 75 kgs estoy fenomenal me siento bien
hola chicas quisiera saber si antes de la dieta d la luna se debe comerr algo en especifico y si es verdad que ya no recuperas el peso nunca? gracias
quisiera que me manden el caelndaripo con las fechas para hacer la dieta
cuando empieza la dieta de la luna
a mi me interesa mucho la dieta de la luna. Tengo pensado ir a la luna en breve y quiero saber qué puedo comer una vez llegue allí y aparque mi transbordador.
Supongo que allí me encontraré a muchos de los que han escrito aquí y me podrán aconsejar.
Saludos a todos los lunáticos.
quisiera saber q dias comienza la dieta de la luna .gracias besitos
hola.algunos comentarios me parecen acertados y dan animo. otros desinteresados que no se por que escriben..
estoy en busca de algo que me de el empujon para empezar a cuidarme.. siempre ver resultados te motiva!!hoy la hago,,,despues les cuento..
DESEENME SUERTE!!!!PARA VER HORARIOS EN GOOGLE PONER FeCHAS DE LA DIETA DE LA LUNA Y AHÍ TE DA PCIÓN PARA CALCULAR EN ARGENTINA…..HAY QUE RESTAR 3 HS A LA QUE FIGURA EN EL CRONOGRAMAxq pertenece a londres…..y con este cambio de hs tenemos que restar cuatro…ja ja esa cuenta saco yo..creo que no estoy errada
hola yo kisiera saver k dia empieza la dieta en este mes me gustaria hacerla haci bajo los kilos k tengo ademas tengo gente k la echo y le a dado resultado
hola , por favor necesito saber exactamente los horarios de la dieta de la luna para el mes de noviembre y diciembre del 2008, no tengo clara la idea esto me parece fabuloso y muy sano, gracias
Hola, queria saber si alguien me puede mandar al mail las fechas de cuando empieza y cuando termina la dieta. Tambien como es el procedimiento a seguir y cuales son los requisitos para que salga bien.
Muchas gracias!
laura15_307@hotmail.com
quiero saberr las fechas de la dieta de la luna de diciembre 2008 y enero 2009 en q horario comienza y cuando termina .gracias
quiero saber que dias son los cambios e luna para hacer la dieta y en que horarios en el mes de diciembre 2008 y enero 2009 gracias
me gustaria que me mandaran el calendario completo para este 2009 de los dias de la dieta de la luna
Hola! Alguien puede mandarme la dieta de la luna para 2009? Me urge bajar unos kilos… roaldri@hotmail.com
hola!!!! por favor necesito saber los dias y horarios para poder hacer la dieta de la luna 2009
muchisimas gracias
Hola,
¿QUE NO SE DAN CUENTA QUE ESTAN EN UN ERROR?
Él acaba de poner que la dieta de la Luna es una ‘chorrada’!
¿Para qué entonces estan pidiendo el calendario de los ciclos lunares?
HOLA…A MI SI ME GUSTA LA DIETA DE LA LUNA.Si tiene alguno de ustedes los horarios y las fechas por favor me las pueden mandar.
hola es la primera ve qu entro a ste foro pero por favor necito que si alguien sabe los horios y los dias de la dieta de la luna para este año mmm me los pueda mandar a mi correo se los agradeceria bastante puff mi correo es
moritas1991@hotmail.com
porfavor vale
graxiias
hola es la primera vez que entro a este espacio pero por favor necito que si alguien sabe los horarios y los dias de la dieta de la luna para este año mmm me los pueda mandar a mi correo se los agradeceria bastante soy mexicana , puff mi correo es:
moritas1991@hotmail.com
porfavor vale
gracias
soii la misma de arriva solo que jejeje me comi letras
Por favor si alguien me puede enviar el calendario completo y el horario que me toca para comenzar la dieta de la luna .soy de paraguay
saludos.
gracias
quiero recobir los horarios enero de la dieta de la luna en argentina gracias
hola,como estan todos solo quiero las fechas de la dieta de la luna del 2009 gracias.
hola,como estan todos solo quiero las fechas de la dieta de la luna del 2009 mi e-mail es kittypr31c@aol.com gracias.
keria saber si me pueden mandar las fechas y horas de la dieta de la luna…
soy de buenos aires.
muchas grax!