Directorio de dietas
April 1, 2007 on 7:52 pm | In General, Dietas para adelgazar, Dietas bajas en hidratos de carbono |A partir de mañana quiero dedicar parte del tiempo que paso con este blog a crear un directorio de dietas para adelgazar.
He comprobado que muchos visitantes vienen por búsquedas sobre dietas y me gustaría que este número aumentase para que esta gente aprendiese a bajar de peso con salud.
Existen numerosas páginas que ofrecen dietas de dudosa índole (que si la dieta de la alcachofa, dieta de la luna …). Se dedican a copiar y pegar información sin pensar que pueden ser dañinas para la salud.
No es que esté a favor de estas dietas para bajar de peso, pero igual empiezo a ponerlas aquí a ver si consigo aparecer en primeras búsquedas de google y así que la gente sepa a lo que se está exponiendo.
Hay algunas dietas que no son malas del todo (dietas de 1500, 1600, 1700 calorias …) pero, como siempre, no son buenas a no ser que te las recomiendo un médico.
A ver si el experimento surge efecto y enseñamos a la gente a adelgazar con salud 
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Hola!!
Yo estoy leyendo el libro de montiblanc, y esta bastante bien, porque te habla de como adelgazar y dice que las dietas de 2500 calorias y etc… estan bien al principio pero luego ganas mas. Yo estoy probando con este libro y la verdad es que me noto menos hinchanda. Tampoco puedo decir que haya adelgazado porque llevo escasamente una semana con ella.
Comment by Alexiel — 2 April 2007 #
Aquí hay un sitio con artículos de mucho valor sobre alimentación, nutrición y dietas
http://www.enbuenasmanos.com/seccion/nutricion.asp
Mucho depende de saber, antes de intentar cualquier método.
Comment by Héctor - Dietas — 5 May 2007 #