Directorio de dietas

A partir de mañana quiero dedicar parte del tiempo que paso con este blog a crear un directorio de dietas para adelgazar.

He comprobado que muchos visitantes vienen por búsquedas sobre dietas y me gustaría que este número aumentase para que esta gente aprendiese a bajar de peso con salud.

Existen numerosas páginas que ofrecen dietas de dudosa índole (que si la dieta de la alcachofa, dieta de la luna …). Se dedican a copiar y pegar información sin pensar que pueden ser dañinas para la salud.

No es que esté a favor de estas dietas para bajar de peso, pero igual empiezo a ponerlas aquí a ver si consigo aparecer en primeras búsquedas de google y así que la gente sepa a lo que se está exponiendo.

Hay algunas dietas que no son malas del todo (dietas de 1500, 1600, 1700 calorias …) pero, como siempre, no son buenas a no ser que te las recomiendo un médico.

A ver si el experimento surge efecto y enseñamos a la gente a adelgazar con salud

¿Quieres más? Aquí unos cuantos enlaces relevantes

1. Adelgasar, cómo adelgasar, adelgasar con salud …
2. Dieta Heller: una dieta para los adictos a los hidratos de carbono
3. ¿Remedios para las piernas cansadas?
4. Mi dieta: ¿qué estoy haciendo para adelgazar?
5. Kellogs Special K: ¿una buena dieta para adelgazar?
6. La dieta ABS (primera parte)
7. Primer aniversario de adelgazamos.com
8. Calcular el IMC