Un buen foro: ForoAtletismo.com

Como sabéis, una de las sanas costumbres que hay que tomar para bajar de peso es hacer algo de deporte al día (pero sin pasarse).

Hoy navegando he encontrado un foro que creo que os servirá a muchas de ayuda. Se trata de Foro Atletismo y podéis aprender mucho sobre ejercicio aeróbico.

Si bien es cierto que es un foro hecho para profesionales, podréis preguntar cualquier duda que os surja, pues los novatos también tenemos cabida en él.

Echadle un vistazo, y si no tenéis suficiente fondo físico para correr, pues empezad a andar cada vez mas deprisa … pero eso, en todo caso, que os aconsejen los expertos de ese foro