El arte de NO amargarse la vida

En determinados momentos de la vida, nos es imposible estar sin saltarnos nuestra dieta para bajar de peso.

Surgen compromisos, celebraciones … que nos impiden seguir nuestra pérdida de peso contínua.

Existen diversos trucos para poder salir airosos de estas situaciones (y algún día os contaré unos cuantos) pero, en algunos casos, ¿nos conviene realmente sacrificarnos de esta manera?

Os voy a poner un caso muy concreto y seguro que lo entenderéis. El otro día fue mi cumpleaños, y claro, me gusta celebrarlo con mis amistades. ¿De verdad creéis que ese día que voy a saltarme la dieta voy a sufrir? De ninguna manera. Comeré lo que se me antoje y disfrutaré de la compañía de mis amigos, que es lo que se hace el día de tu cumpleaños.

Con todo esto quieros deciros que, en determinadas ocasiones, es bueno pasar un poco de la dieta. Tampoco es plan de obsesionarse, al fin y al cabo, la vida son 4 días los cuales 2 los pasas durmiendo, así que lo que queda hay que disfrutarlo … y esas ocasiones especiales hay que tratarlas como si fueran lingotes de oro.

Tampoco hay que buscar una segunda interpretación a lo que digo, es decir, no busquéis una excusa tonta para comer lo que queráis … ya sabéis a lo que me refiero.

Y, por supuesto, al día siguiente de mi celebración, seguiré con mi dieta para bajar de peso. No vamos a tirar la toalla ahora, ¿no creéis?

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