Estreñimiento al bajar de peso: algo normal, pero con soluciones

Cascara Sagrada estreñimiento Uno de los numerosos problemas a los que nos enfrentamos al seguir una dieta para bajar de peso, se trata del estreñimiento.

Es algo “normal”, pues estamos ingiriendo menos alimentos a lo que estamos acostumbrados, por lo tanto es lógico que no vayamos al water con tanta asiduidad.

De todas formas, algunas veces esa “espera” se hace demasiado larga y puede llegar a preocuparnos.

En mi caso, hay veces que tomo cáscara sagrada, y de hecho, es lo que os recomiendo a toda la gente que hace una dieta para bajar de peso y necesita una ayuda extra.

En el prospecto pone que deben tomarse 2 cápsulas a la hora de la cena, y que no se debe estar más de 8-10 días tomando las cápsulas. Es algo serio que tenéis que seguir, pues lo normal es ir al water por vuestra propia necesidad, y no gracias a un medicamento (si se le puede llamar medicamento, porque es 100% natural).

Así que, si os cuesta ir al aseo o simplemente, hace días que no vais, id a la farmacia e indicadle al farmacéutico que estáis siguiendo una dieta para adelgazar y que queréis probar la cáscara sagrada. Os aseguro que os va a funcionar muy bien, además que no provoca ningún tipo de efecto secundario a corto plazo, no como hacen otros medicamentos.

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9 respuestas a Estreñimiento al bajar de peso: algo normal, pero con soluciones

  1. Ximena Veronica dijo:

    Yo haciendo la dieta Atkins estube los primeros 3 dias sin ir al water, pero al cabo de ese tiempo todo volvio a la normalidad el secreto….la linasa en la mañana con agua, bastan dos cucharadas soperas y si no pasa nada aun asi, pues dos mas en la tarde, ademas de esto, la linasa contiene fibra, aceites esenciales y por lo que he leido ayuda a prevenir enfermedades cardiacas. Es mas natural, ya que algunos medicamentos se pueden volver adictivos y ademas es economico.

  2. Janeth dijo:

    Buenas noche, tengo una niña de 12 años pero tiene 12 kilos de mas le he realizado todos los examenes medicos que le han enviado y no se que hacer me preocupa esa situacion y ella no se ha desarrollado si alguien me puede ayudar por favor se lo agradezco

  3. karmen56 dijo:

    estoy encantada, por fin alguien dice la verdad sobre las “malditas dietas” mis más sinceras felicitaciones. eres de gran ayuda, sigue así. un besazo.

  4. Paula Baracatt dijo:

    Yo vivo en Bolivia y no se lo que es la cáscara sagrada y necesito saber con urgencia que es.

  5. estefania dijo:

    nesesito bajar de peso y solo tengo 15 años qe puedo aser

  6. susana dijo:

    Hola vivo en california, y quisiera saber si puedo tomar la cascara sagrada, lo que pasa que estoy amamantandoo a mi bebe de 3 meses y quisiera saber si no tiene consecuencias para mi hija…… porfavor contestarme

  7. Ana dijo:

    Yo tengo una solucion para el estreñimiento, antes de acostarme tomo jugo de papaya con salvado de trigo y linaza molida, me ha ayudado muchisimo, lo estoy tomando desde hace menos de un mes, mi problema es que mi cuerpo se adapta a todos los tipos de laxantes que consumo, sean naturales (pitaya, frutas, fibra, etc) o medicamentos, alguna solucion??

  8. francisco dijo:

    Hola como les va, bueno la verdad es que dando bueltas por internet, eh llegado a la conclusion
    de que sobran “dietas magicas” que en realidad no sirven, o a la corta o, a la larga nos terminan
    haciendo daño en la salud en vez de ayudarnos, otras tienen como objetivo morirnos de hambre, lo cual es muy
    dificil por que fuimos hechos para comer… bueno lo que yo les quiero mostrar es una formula
    para comer bien y bajar de peso aceleradamente , llevado a cabo por distintos medicos y los mejores
    nutricionistas, con el cual podran verse como siempre quisieron, no se trata de ninguna formula magica
    pero para entenderlo mejor como funciona este maravilloso sistema nuevo para adelgazar
    les pido que pasen por el link que les dejo aqui,

    http://www.SuscribaseAca.co.cc/

    Deja de perder tiempo y empeza a bajar esos kilos de mas, sin torturas ni mentiras

    Saludos

    Francisco Gonzalez

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