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1. Buceando por foroteleco.com

   Comment by Errante — 8 February 2007 #

2. hola, me entere de tu comentario en un foro sobre pro anna y mia, donde tu habalabas d esta pág…y de sugerencias saludables para adelgazar. No soy una anorexica ni bulimica…lo fui, entré a la pág porque me enteré por las noticias este tipo de apoyo que se brindan entre ellas, la autodestrucción y esos trucos para MORIR!.
   bueno tu foro me gusta y me interesa …porqué creo quye esa obsesión mia con el peso nunca parara!

   Comment by sol — 8 February 2007 #

3. No estoy seguro pero creo que salió un link en un diario de Argentina (Clarín o Infobae).

   Comment by hernando — 8 February 2007 #

4. Yo por una entrada en meneame. Y ya me he quedado!

   Comment by vic — 8 February 2007 #

5. Hola Miguel! te descubrí esta mañana buscando info sobre formas de adelgazar; creo q buscaba concretamente acerca de la barriga.
   Estoy gorda y estoy a régimen hoy hace un mes, he perdido 3 kg y voy a la piscina una vez a la semana (más porque me gusta que porque adelgace), sé que para perder volumen de barriga debería hacer otro tipo de ejercicios pero por algunos problemas de salud mi ejercicio ideal es la natación.
   He estado cotilleandote todo el blog y veo que estás haciendo un gran servicio poniendo tu experiencia al alcance de los demás. Pienso que cada uno somos un caso diferente y lo que a ti te puede ir bien quizá a otro no y a la inversa; por eso lo mejor es tener cabeza, entender lo que es saludable (despues d todo ESO es lo importante) llenarse d ideas saludables e ir poniendolas en practica comprobando lo q nos va mejor. Siempre con cabeza, me repito!

   No me imagino estando delgada, nunca lo he estado! o al menos no he tenido esa sensación; ahora me veo en fotos de hace 7 años, con 18 y pienso q estaba preciosa y vaya tiempo perdido creyendome gorda. Me hubiera comido el mundo si alguien me hubiera hecho ver que estaba muy bien.

   El apoyo es super importante y q la gente vaya alabandonos en el proceso tb ayuda psicológicamente. Pero la esencia es q nosotros tengamos claro el objetivo y vayamos a por él.

   Yo creo que debo perder alrededor de 10 kg y bueno, para la boda d mi amiga a finales d marzo no lo habré conseguido pero ¡quizá en verano pueda lucir bikini!

   un beso y d nuevo gracias por tu página

   Comment by Bego — 8 February 2007 #

6. Bueno, muchas gracias a todos por vuestras respuestas.
   Me alegra saber que he sido conocido por diversos medios

   Errante: Si vienes de www.foroteleco.com , entonces conocerás a Víctor y Luis no?
   Bego: Primero bienvenida a mi blog . Segundo, 10 kilos no son nada. Con un poco de esfuerzo seguro que lo consigues. Y, ¿estás segura de que hasta finales de marzo no vas a poder perder esos kilos? Tienes 25 años y, si te lo propones, tienes todas las de ganar. Al fin y al cabo, ¿qué es mes y medio? NADA.

   Saludos a todos y gracias de nuevo

   Comment by Miguel — 9 February 2007 #

7. Sí, la verdad es que vine por aquí con una buena publicidad, una lolita contoneándose y moviendo el culito XD

   Cosa de Víctor, cierto.

   Comment by Errante — 9 February 2007 #

8. Hola d nuevo Miguel! gracias por responder Tengo bastante claro que no perderé esos 10 kg facilmente, voy perdiendo lentamente, entre 500gr y 1kg a la semana (eso d un kg solo me ocurrió una semana jaja)y además antes de la boda estan Fallas y pienso permitirme algún capricho (unos churros o unos buñuelos y un chocolatito calentito a altas horas d la madrugada mmm!) despues de todo estoy llevando la dieta bastante a rajatabla y no me permito caprichos ahora. Total, q calculo q para finales d marzo habré perdido 3 kg, y me quedarán 7 para estar como nunca he estado ^_^. Por cierto, cuantos te quedan a ti para el peso que quieres alcanzar?

   Comment by Bego — 9 February 2007 #

9. Hola. Yo te encontré por una entrada de google.
   Felicidades, yo hace ya un mes y algunos dias que he iniciado (otra vez) mi dieta. He perdido cerca de 4 kilos y espero poder desacerme de unos 12kg en total… En fin, suerte y muchas gracias por los consejos.

   Comment by Joan — 13 February 2007 #

10. Yo creo que te pillé por meneame, igual que Vic, que responde mas arriba, y ya no te puedo sacar de mi cabeza xD

    En mi caso toque techo en unos 105 y ahora ando por 90, tambien he de decir que para nada sigo la dieta Atkins, todo dicho sea de paso, me limito a “no comer con los ojos” cuando veo comida por delante, rebajando asi las ingestas en la comida por la tarde y la cena e introduciendo almuezo y complementos en la merienda que normalmente compongo de frutas y algo 0% graso, como yogures por ejemplo y procuro tomar unos 3~4 litros diarios de agua y, como ya te comenté en otro comentario, realizo ejercicio de lunes a sabado normalmente, aunque he de confesar que algun dia me lo guardo de descanso ^^

    Comment by Lugia — 14 February 2007 #

11. hola!
    Encontré hace unos días tu pagina al buscar en google algo sobre calorías, por mera curiosidad nada mas n.nU pero después leyendo tu blog, que por cierto felicidades me entró una duda y no se si aquí estara bien planteartela, pero: como/donde te pueden decir cuantas grasas y demás tiene tu cuerpo y esas cosas… que tipo de “prueba” medica hay que hacer, o es necesario pasar por el medico de cabecera o directamente al diestista, o…?? Y luego que soy menor edad, tendrá que acompañarme alguien… supongo que ya sabrás a que me refiero con estas preguntas aunque no sepa plantearlas claras y son penosas…pero no tengo ni idea, y no se a quien preguntar, y ademas creo que es mejor y quiero hacer las cosas bien antes de acabar obsesionada, así que me gustaría saber si tengo algo en abundancia o que requiera una dieta…simplemente por salud, la estatica ya es algo que me resigne, pero si se puede mejorar algo puedo intentarlo. Por lo demás, me parecente muy interesante tu blog y estas haciendo un buen trabajo, tal vez algun dia yo necesite de esos consejos contesta cuando puedas, no tengo prisa en saberlo en absoluto, no tendría sentido tenerlas a estas alturas xd. Adew

    Comment by lauburu — 22 March 2007 #

12. Hola lauburu,

    si quieres perder peso, lo mejor que puedes hacer es acudir al médico.
    Puedes ir al médico de cabecera para que te oriente y puedas perder peso, o también puedes ir a una dietista, aunque normalmente estas últimas suelen ser de pago pues no las cubren la seguridad social.
    Yo te aconsejo que te acompañe tu madre o tu padre cuando acudas a tu cita, más que nada porque igual pueden surgirle dudas de cómo preparar los alimentos y cómo debes llevar la dieta que quizás a ti sola no se te ocurran.
    Aun así, como tú dices, no te obsesiones. Debes ser muy joven todavía como para estar preocupandote por tu peso.
    Gracias por visitar mi blog lauburu y muchas gracias también por tus felicitaciones

    Comment by Miguel — 22 March 2007 #

13. google :O) besitos miguel! ánimo a todos, todo es posible!!! :O)

    Comment by AnDrea — 25 July 2007 #

14. hola miguel, encuentro tu pagina muy interesante, la encontre por casualidad en google buscando cosas de adelgazamiento.la verdad es que encuentro cosas muy ciertas y amenas.
    LLevo tres meses de dieta (hipocaloria) he perdido tres kilos, (tengo 49 años) ya se que no es mucho pero bueno intento no desanimarme y es lo que dices tu,he hecho un cursillo acelerado de nutrición

    Comment by estrella — 25 July 2007 #

15. hola!!
    llevo meses intentando haciendo dieta…i ahora creo q lo voy consiguiendo… aunque de verano a aqui por culpa d los atracones he subido unos 3 kilos… me siento bastante hinchada sobretodo de barriga cintura…hay alguna manera o alimentos especiales para eso??o hacer una dieta en general para bajar…es q tengo miedo de caer otra vez en atracones :S me conformo en perder esos 3 kilos… gracias miguel… saludosss

    Comment by eli — 12 December 2007 #

16. encontre tu pagina buscando formas de adelgazar saludablemente y me parecio muy buena pagina y es muy interesante, me gusta mucha la verdad es muy buena espero que sigas integrando mas formas de bajar o algo relacionado con ellos te lo agradesco gracias si me ha ayudado mucho.

    besitosss gracias

    pekeña leyvi

    Comment by leyvi — 10 January 2008 #

17. Hola, yo encontré este blog desde technorati y me lo estoy leyendo de la A a la Z, para no perderme ningún consejo. Os contaré mi progreso desde el foro en mi diario.
    Nos vemos!

    Comment by magdala — 11 August 2008 #

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