Comments on: ¿Cómo me conocísteis? http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/ Apúntate conmigo a bajar de peso Fri, 25 Jul 2008 15:59:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.0.5 by: leyvi http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-31156 Thu, 10 Jan 2008 14:38:09 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-31156 encontre tu pagina buscando formas de adelgazar saludablemente y me parecio muy buena pagina y es muy interesante, me gusta mucha la verdad es muy buena espero que sigas integrando mas formas de bajar o algo relacionado con ellos te lo agradesco gracias si me ha ayudado mucho. besitosss gracias pekeña leyvi encontre tu pagina buscando formas de adelgazar saludablemente y me parecio muy buena pagina y es muy interesante, me gusta mucha la verdad es muy buena espero que sigas integrando mas formas de bajar o algo relacionado con ellos te lo agradesco gracias si me ha ayudado mucho.

besitosss gracias

pekeña leyvi

]]> by: eli http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-23627 Wed, 12 Dec 2007 19:06:39 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-23627 hola!! llevo meses intentando haciendo dieta...i ahora creo q lo voy consiguiendo... aunque de verano a aqui por culpa d los atracones he subido unos 3 kilos... me siento bastante hinchada sobretodo de barriga cintura...hay alguna manera o alimentos especiales para eso??o hacer una dieta en general para bajar...es q tengo miedo de caer otra vez en atracones :S me conformo en perder esos 3 kilos... gracias miguel... saludosss hola!!
llevo meses intentando haciendo dieta…i ahora creo q lo voy consiguiendo… aunque de verano a aqui por culpa d los atracones he subido unos 3 kilos… me siento bastante hinchada sobretodo de barriga cintura…hay alguna manera o alimentos especiales para eso??o hacer una dieta en general para bajar…es q tengo miedo de caer otra vez en atracones :S me conformo en perder esos 3 kilos… gracias miguel… saludosss

]]> by: estrella http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-3558 Wed, 25 Jul 2007 16:34:14 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-3558 hola miguel, encuentro tu pagina muy interesante, la encontre por casualidad en google buscando cosas de adelgazamiento.la verdad es que encuentro cosas muy ciertas y amenas. LLevo tres meses de dieta (hipocaloria) he perdido tres kilos, (tengo 49 años) ya se que no es mucho pero bueno intento no desanimarme y es lo que dices tu,he hecho un cursillo acelerado de nutrición hola miguel, encuentro tu pagina muy interesante, la encontre por casualidad en google buscando cosas de adelgazamiento.la verdad es que encuentro cosas muy ciertas y amenas.
LLevo tres meses de dieta (hipocaloria) he perdido tres kilos, (tengo 49 años) ya se que no es mucho pero bueno intento no desanimarme y es lo que dices tu,he hecho un cursillo acelerado de nutrición

]]> by: AnDrea http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-3525 Wed, 25 Jul 2007 01:40:32 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-3525 google :O) besitos miguel! ánimo a todos, todo es posible!!! :O) google :O) besitos miguel! ánimo a todos, todo es posible!!! :O)

]]> by: Miguel http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-513 Thu, 22 Mar 2007 22:04:12 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-513 Hola lauburu, si quieres perder peso, lo mejor que puedes hacer es acudir al médico. Puedes ir al médico de cabecera para que te oriente y puedas perder peso, o también puedes ir a una dietista, aunque normalmente estas últimas suelen ser de pago pues no las cubren la seguridad social. Yo te aconsejo que te acompañe tu madre o tu padre cuando acudas a tu cita, más que nada porque igual pueden surgirle dudas de cómo preparar los alimentos y cómo debes llevar la dieta que quizás a ti sola no se te ocurran. Aun así, como tú dices, no te obsesiones. Debes ser muy joven todavía como para estar preocupandote por tu peso. Gracias por visitar mi blog lauburu y muchas gracias también por tus felicitaciones ;) Hola lauburu,

si quieres perder peso, lo mejor que puedes hacer es acudir al médico.
Puedes ir al médico de cabecera para que te oriente y puedas perder peso, o también puedes ir a una dietista, aunque normalmente estas últimas suelen ser de pago pues no las cubren la seguridad social.
Yo te aconsejo que te acompañe tu madre o tu padre cuando acudas a tu cita, más que nada porque igual pueden surgirle dudas de cómo preparar los alimentos y cómo debes llevar la dieta que quizás a ti sola no se te ocurran.
Aun así, como tú dices, no te obsesiones. Debes ser muy joven todavía como para estar preocupandote por tu peso.
Gracias por visitar mi blog lauburu y muchas gracias también por tus felicitaciones ;)

]]> by: lauburu http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-510 Thu, 22 Mar 2007 13:28:10 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-510 hola! Encontré hace unos días tu pagina al buscar en google algo sobre calorías, por mera curiosidad nada mas n.nU pero después leyendo tu blog, que por cierto felicidades me entró una duda y no se si aquí estara bien planteartela, pero: como/donde te pueden decir cuantas grasas y demás tiene tu cuerpo y esas cosas... que tipo de "prueba" medica hay que hacer, o es necesario pasar por el medico de cabecera o directamente al diestista, o...?? Y luego que soy menor edad, tendrá que acompañarme alguien... supongo que ya sabrás a que me refiero con estas preguntas aunque no sepa plantearlas claras y son penosas...pero no tengo ni idea, y no se a quien preguntar, y ademas creo que es mejor y quiero hacer las cosas bien antes de acabar obsesionada, así que me gustaría saber si tengo algo en abundancia o que requiera una dieta...simplemente por salud, la estatica ya es algo que me resigne, pero si se puede mejorar algo puedo intentarlo. Por lo demás, me parecente muy interesante tu blog y estas haciendo un buen trabajo, tal vez algun dia yo necesite de esos consejos ;) contesta cuando puedas, no tengo prisa en saberlo en absoluto, no tendría sentido tenerlas a estas alturas xd. Adew hola!
Encontré hace unos días tu pagina al buscar en google algo sobre calorías, por mera curiosidad nada mas n.nU pero después leyendo tu blog, que por cierto felicidades me entró una duda y no se si aquí estara bien planteartela, pero: como/donde te pueden decir cuantas grasas y demás tiene tu cuerpo y esas cosas… que tipo de “prueba” medica hay que hacer, o es necesario pasar por el medico de cabecera o directamente al diestista, o…?? Y luego que soy menor edad, tendrá que acompañarme alguien… supongo que ya sabrás a que me refiero con estas preguntas aunque no sepa plantearlas claras y son penosas…pero no tengo ni idea, y no se a quien preguntar, y ademas creo que es mejor y quiero hacer las cosas bien antes de acabar obsesionada, así que me gustaría saber si tengo algo en abundancia o que requiera una dieta…simplemente por salud, la estatica ya es algo que me resigne, pero si se puede mejorar algo puedo intentarlo. Por lo demás, me parecente muy interesante tu blog y estas haciendo un buen trabajo, tal vez algun dia yo necesite de esos consejos ;) contesta cuando puedas, no tengo prisa en saberlo en absoluto, no tendría sentido tenerlas a estas alturas xd. Adew

]]> by: Lugia http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-279 Wed, 14 Feb 2007 15:11:58 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-279 Yo creo que te pillé por meneame, igual que Vic, que responde mas arriba, y ya no te puedo sacar de mi cabeza xD En mi caso toque techo en unos 105 y ahora ando por 90, tambien he de decir que para nada sigo la dieta Atkins, todo dicho sea de paso, me limito a "no comer con los ojos" cuando veo comida por delante, rebajando asi las ingestas en la comida por la tarde y la cena e introduciendo almuezo y complementos en la merienda que normalmente compongo de frutas y algo 0% graso, como yogures por ejemplo y procuro tomar unos 3~4 litros diarios de agua y, como ya te comenté en otro comentario, realizo ejercicio de lunes a sabado normalmente, aunque he de confesar que algun dia me lo guardo de descanso ^^ Yo creo que te pillé por meneame, igual que Vic, que responde mas arriba, y ya no te puedo sacar de mi cabeza xD

En mi caso toque techo en unos 105 y ahora ando por 90, tambien he de decir que para nada sigo la dieta Atkins, todo dicho sea de paso, me limito a “no comer con los ojos” cuando veo comida por delante, rebajando asi las ingestas en la comida por la tarde y la cena e introduciendo almuezo y complementos en la merienda que normalmente compongo de frutas y algo 0% graso, como yogures por ejemplo y procuro tomar unos 3~4 litros diarios de agua y, como ya te comenté en otro comentario, realizo ejercicio de lunes a sabado normalmente, aunque he de confesar que algun dia me lo guardo de descanso ^^

]]> by: Joan http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-269 Tue, 13 Feb 2007 08:25:45 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-269 Hola. Yo te encontré por una entrada de google. Felicidades, yo hace ya un mes y algunos dias que he iniciado (otra vez) mi dieta. He perdido cerca de 4 kilos y espero poder desacerme de unos 12kg en total... En fin, suerte y muchas gracias por los consejos. Hola. Yo te encontré por una entrada de google.
Felicidades, yo hace ya un mes y algunos dias que he iniciado (otra vez) mi dieta. He perdido cerca de 4 kilos y espero poder desacerme de unos 12kg en total… En fin, suerte y muchas gracias por los consejos.

]]> by: Bego http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-259 Fri, 09 Feb 2007 11:15:49 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-259 Hola d nuevo Miguel! gracias por responder ;) Tengo bastante claro que no perderé esos 10 kg facilmente, voy perdiendo lentamente, entre 500gr y 1kg a la semana (eso d un kg solo me ocurrió una semana jaja)y además antes de la boda estan Fallas y pienso permitirme algún capricho (unos churros o unos buñuelos y un chocolatito calentito a altas horas d la madrugada mmm!) despues de todo estoy llevando la dieta bastante a rajatabla y no me permito caprichos ahora. Total, q calculo q para finales d marzo habré perdido 3 kg, y me quedarán 7 para estar como nunca he estado ^_^. Por cierto, cuantos te quedan a ti para el peso que quieres alcanzar? Hola d nuevo Miguel! gracias por responder ;) Tengo bastante claro que no perderé esos 10 kg facilmente, voy perdiendo lentamente, entre 500gr y 1kg a la semana (eso d un kg solo me ocurrió una semana jaja)y además antes de la boda estan Fallas y pienso permitirme algún capricho (unos churros o unos buñuelos y un chocolatito calentito a altas horas d la madrugada mmm!) despues de todo estoy llevando la dieta bastante a rajatabla y no me permito caprichos ahora. Total, q calculo q para finales d marzo habré perdido 3 kg, y me quedarán 7 para estar como nunca he estado ^_^. Por cierto, cuantos te quedan a ti para el peso que quieres alcanzar?

]]> by: Errante http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-258 Fri, 09 Feb 2007 01:31:24 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/02/08/como-me-conocisteis/#comment-258 Sí, la verdad es que vine por aquí con una buena publicidad, una lolita contoneándose y moviendo el culito XD Cosa de Víctor, cierto. Sí, la verdad es que vine por aquí con una buena publicidad, una lolita contoneándose y moviendo el culito XD

Cosa de Víctor, cierto.

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