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	<title>Comentarios en: Trucos para vencer al hambre en tu lucha por adelgazar</title>
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	<description>Apúntate conmigo a bajar de peso</description>
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		<title>Por: PEPA</title>
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		<dc:creator>PEPA</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Sep 2009 10:12:20 +0000</pubDate>
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		<description>NECESITO COMPLICES PARA ADELGAZAR. OPINO QUE SERÍA GENIAL ESTAR AHI PARA AYUDAR A OTROS. ALGO ASI COMO ALCOHOLICOS ANONIMOS, QUE CUANDO TIENES DESEOS DE BEBER TIENES A UN COLEGA PARA PODER LLAMARLE O ESCRIBIRLE</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>NECESITO COMPLICES PARA ADELGAZAR. OPINO QUE SERÍA GENIAL ESTAR AHI PARA AYUDAR A OTROS. ALGO ASI COMO ALCOHOLICOS ANONIMOS, QUE CUANDO TIENES DESEOS DE BEBER TIENES A UN COLEGA PARA PODER LLAMARLE O ESCRIBIRLE</p>
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		<title>Por: princes</title>
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		<dc:creator>princes</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 05 Jun 2009 02:35:26 +0000</pubDate>
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		<description>a ver chicas. yo os sugiero que dejeis de hacer estas tonterias, que el cuerpo no es lo mas importante, y aunque ahora quizas, no penseis eso, os acabareis dando cuenta. 
a donde quereis  llegar? que teneis ahora, que no teniais antes, cuando pesabais unos kilitos de mas? quizá sea al revés seguro que ahora teneis menos amigos, la gente os vera menos atractivas, y vosotras no estareis a gusto cn vosotras mismas! m equivoco? 

cada uno tiene un cuerpo y el pesar unos kilos de mas, no es malo en absoluto, hay gente que es muy atractiva, y le sobra algun kilo (beyoncea por ejemplo no?

weno espero que os mejoreis, que la vida es muuy blla para disfrutarla, y no preocuparse por estas vanalidades! un beso a todas!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>a ver chicas. yo os sugiero que dejeis de hacer estas tonterias, que el cuerpo no es lo mas importante, y aunque ahora quizas, no penseis eso, os acabareis dando cuenta.<br />
a donde quereis  llegar? que teneis ahora, que no teniais antes, cuando pesabais unos kilitos de mas? quizá sea al revés seguro que ahora teneis menos amigos, la gente os vera menos atractivas, y vosotras no estareis a gusto cn vosotras mismas! m equivoco? </p>
<p>cada uno tiene un cuerpo y el pesar unos kilos de mas, no es malo en absoluto, hay gente que es muy atractiva, y le sobra algun kilo (beyoncea por ejemplo no?</p>
<p>weno espero que os mejoreis, que la vida es muuy blla para disfrutarla, y no preocuparse por estas vanalidades! un beso a todas!</p>
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		<title>Por: carina</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-192624</link>
		<dc:creator>carina</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 15:27:37 +0000</pubDate>
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		<description>Hola! muy buena la página, me ayuda mucho. Yo siempre fui flaca, comi mucho toda la vida y nunca engordé. Pero ahora que tengo 36 años he llegado a tener 5 kilos de más, que son pocos, pero yo me siento terrible porque me veo gorda y no tengo voluntad para hacer dieta. Lo peor es que la gente me dice estás gorda, y me da muchisima bronca, no me acepto con esos kilitos de más. Espero tener más voluntad leyendo esta página porque me siento acompañada en ese problema.
Gracias.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Hola! muy buena la página, me ayuda mucho. Yo siempre fui flaca, comi mucho toda la vida y nunca engordé. Pero ahora que tengo 36 años he llegado a tener 5 kilos de más, que son pocos, pero yo me siento terrible porque me veo gorda y no tengo voluntad para hacer dieta. Lo peor es que la gente me dice estás gorda, y me da muchisima bronca, no me acepto con esos kilitos de más. Espero tener más voluntad leyendo esta página porque me siento acompañada en ese problema.<br />
Gracias.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Por: shinna</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-188718</link>
		<dc:creator>shinna</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Mar 2009 02:02:49 +0000</pubDate>
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		<description>ola ... bueno tengo 19 años mi caso es kkk eh estado vomitando como dos semanas seguido y eh bajado 7kilos ... y me siento bien ... pero ahora eh comenzado a comer normal  y me siento gorda .... a veces kiero vomitar otra vez pero no se me da flojera plop... bueno espero superar esto... pork no kiero dañar mi salud... kizas  siga lo k tu dices . bye</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola &#8230; bueno tengo 19 años mi caso es kkk eh estado vomitando como dos semanas seguido y eh bajado 7kilos &#8230; y me siento bien &#8230; pero ahora eh comenzado a comer normal  y me siento gorda &#8230;. a veces kiero vomitar otra vez pero no se me da flojera plop&#8230; bueno espero superar esto&#8230; pork no kiero dañar mi salud&#8230; kizas  siga lo k tu dices . bye</p>
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		<title>Por: anca</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-177552</link>
		<dc:creator>anca</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Jan 2009 22:43:30 +0000</pubDate>
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		<description>Me gusta mucho tu blog y ty forma de pensar...En nueve meses de embarazo engorde 16 kilos(tenia  80 kilos al final del embarazo) y ahora,despues de un 1 ano tengo 57-58 kilos...Pero quiero tener 55 kilos( tengo 1,67 m)y no puedo bajar mas de peso.Me gusta mucho comer(no dulces) y tengo miedo de engordarme otra vez...Seguire tus pasos.Un beso</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Me gusta mucho tu blog y ty forma de pensar&#8230;En nueve meses de embarazo engorde 16 kilos(tenia  80 kilos al final del embarazo) y ahora,despues de un 1 ano tengo 57-58 kilos&#8230;Pero quiero tener 55 kilos( tengo 1,67 m)y no puedo bajar mas de peso.Me gusta mucho comer(no dulces) y tengo miedo de engordarme otra vez&#8230;Seguire tus pasos.Un beso</p>
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		<title>Por: DORA</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-175095</link>
		<dc:creator>DORA</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Jan 2009 22:09:43 +0000</pubDate>
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		<description>HOLA. ES LA PRIMERA VEZ QUE VISITO TU PAGINA, Y LA VERDAD ME A MOTIVADO MUCHO, TANTO QUE EMPEZARE A ESFORZARME MAS PARA BAJAR UNOS KILOS... Y ESQUE MI PROBLEMA ES,  QUE YO COMO MUCHAS GOLOSINAS Y AZUCARES EN LAS TARDES... PERO SEGUIRE TUS TIPS...
SALUDOS!!!
DORA..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>HOLA. ES LA PRIMERA VEZ QUE VISITO TU PAGINA, Y LA VERDAD ME A MOTIVADO MUCHO, TANTO QUE EMPEZARE A ESFORZARME MAS PARA BAJAR UNOS KILOS&#8230; Y ESQUE MI PROBLEMA ES,  QUE YO COMO MUCHAS GOLOSINAS Y AZUCARES EN LAS TARDES&#8230; PERO SEGUIRE TUS TIPS&#8230;<br />
SALUDOS!!!<br />
DORA..</p>
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		<title>Por: genesis</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-115566</link>
		<dc:creator>genesis</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 11:40:30 +0000</pubDate>
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		<description>hola!
una cosa y cuando comes muchos flashes, bolos...bueno eso tiene muchas calorias. me refiero a las chuches a los bolos, los flashes esos que se toman la gente  ahora en verano, son buenos?¿</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>hola!<br />
una cosa y cuando comes muchos flashes, bolos&#8230;bueno eso tiene muchas calorias. me refiero a las chuches a los bolos, los flashes esos que se toman la gente  ahora en verano, son buenos?¿</p>
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		<title>Por: betty</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-79024</link>
		<dc:creator>betty</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 00:47:23 +0000</pubDate>
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		<description>ah y otra cosita: antes, cuando iba al gym no me sucedia pero estoy sufriendo mucho de atracones, no creo q haya subido mucho para serte sincera, pero no me puedo controlar los domingos. es como si mi estomago supiese que ese dia puede darse algun capricho y como resultado termino con indigestion, el lunes suele ser elpeor dia, y parece q tngo q comenzar una dieta estricta en una semana para recuperarme del domingo. me gustaria que me des consejos sobre esto. muchisimas gracias!(por fa no dejes de escribir, me encanta tu pagina)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ah y otra cosita: antes, cuando iba al gym no me sucedia pero estoy sufriendo mucho de atracones, no creo q haya subido mucho para serte sincera, pero no me puedo controlar los domingos. es como si mi estomago supiese que ese dia puede darse algun capricho y como resultado termino con indigestion, el lunes suele ser elpeor dia, y parece q tngo q comenzar una dieta estricta en una semana para recuperarme del domingo. me gustaria que me des consejos sobre esto. muchisimas gracias!(por fa no dejes de escribir, me encanta tu pagina)</p>
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	<item>
		<title>Por: betty</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-79021</link>
		<dc:creator>betty</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Jun 2008 00:44:50 +0000</pubDate>
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		<description>ola q tal, ya van varios dias q estoy leyendo tu blog, me parece genial. yo hace poco baje 10 kilos y claro estoy feliz y mucho mas contenta, todo con fieta y ejercicios. lo malo es que e dejado el gimnasio y por tanto reduje mis calorias, pero ahora siento q como muy poco pero me da miedo engordar por lo que no hago ejercicio. kiero volver a hacerlo y la verdda me estas dando la motivacion para volver a hacerlo. ahora, mi nutricionista me hiso bajar cenando solo fruta, lo que kiero saber es si ya no es bueno cenar fruta, lei un articulo tuyo acerca de eso, pero quisiera que me mantengas informada sobre unas cenas bajas en calorias y para el invierno que tanta hambre da. En verdad me estas dando mucha fuerza de voluntad. gracias</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ola q tal, ya van varios dias q estoy leyendo tu blog, me parece genial. yo hace poco baje 10 kilos y claro estoy feliz y mucho mas contenta, todo con fieta y ejercicios. lo malo es que e dejado el gimnasio y por tanto reduje mis calorias, pero ahora siento q como muy poco pero me da miedo engordar por lo que no hago ejercicio. kiero volver a hacerlo y la verdda me estas dando la motivacion para volver a hacerlo. ahora, mi nutricionista me hiso bajar cenando solo fruta, lo que kiero saber es si ya no es bueno cenar fruta, lei un articulo tuyo acerca de eso, pero quisiera que me mantengas informada sobre unas cenas bajas en calorias y para el invierno que tanta hambre da. En verdad me estas dando mucha fuerza de voluntad. gracias</p>
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	<item>
		<title>Por: ROSI</title>
		<link>http://www.adelgazamos.com/2007/02/06/trucos-para-vencer-el-hambre-en-tu-lucha-por-adelgazar/comment-page-1/#comment-66085</link>
		<dc:creator>ROSI</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 19:01:50 +0000</pubDate>
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		<description>LLEVO A DIETA 2 MESES E PERDIDO 10KL  AHORA EMPIEZO A TENER MUCHA HAMBRE AUNQUE ASTA AHORA LO HE LLEVADO BIEN.
ME GUSTAN MUCHO ESTOS COMENTARIOS,EMPEZARE A PONERLOS EN PRACTICA.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>LLEVO A DIETA 2 MESES E PERDIDO 10KL  AHORA EMPIEZO A TENER MUCHA HAMBRE AUNQUE ASTA AHORA LO HE LLEVADO BIEN.<br />
ME GUSTAN MUCHO ESTOS COMENTARIOS,EMPEZARE A PONERLOS EN PRACTICA.</p>
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