Comentarios en: Más trucos para adelgazar: cómo enfrentarse a los atracones de comida http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/ Apúntate conmigo a bajar de peso Tue, 07 Feb 2012 19:20:33 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 Por: anonimo http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/comment-page-1/#comment-165498 anonimo Sat, 29 Nov 2008 22:34:48 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/#comment-165498 Los atracones de forma repetitiva y constante, asociados a ansiedad, depresion y culpabilidada, pueden ser una enfermedad que se conoce como "compulsion por la comida" y que es prima hermana de anorexia y bulimia. Ademas puede tornarse en una forma de bulimia no purgativa, es decir darse atracones y luego no vomitar, pero pasar periodos de ayuno, o hacer ejercicio para compensar. Ante esto, mi experiencia como comedor compulsivo en recuperacion, es que yo solo no puedo, necesito ayuda de verdad, por que mi voluntad flaquea ante la comida, y tengo alimentos que me son compulsivos, realmente adictivos, y ante ellos no puedo parar. Evitarlos a toda costa es lo que me mantiene abstinente de comer compulsivamente. Mas informacion en: http://psicorad.blogspot.com http://www.comedorescompulsivosanonimosmadrid.com http://www.comedorescompulsivos.es Los atracones de forma repetitiva y constante, asociados a ansiedad, depresion y culpabilidada, pueden ser una enfermedad que se conoce como “compulsion por la comida” y que es prima hermana de anorexia y bulimia. Ademas puede tornarse en una forma de bulimia no purgativa, es decir darse atracones y luego no vomitar, pero pasar periodos de ayuno, o hacer ejercicio para compensar.

Ante esto, mi experiencia como comedor compulsivo en recuperacion, es que yo solo no puedo, necesito ayuda de verdad, por que mi voluntad flaquea ante la comida, y tengo alimentos que me son compulsivos, realmente adictivos, y ante ellos no puedo parar. Evitarlos a toda costa es lo que me mantiene abstinente de comer compulsivamente.

Mas informacion en:

http://psicorad.blogspot.com
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]]> Por: Saltarse la dieta y los atracones de comida http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/comment-page-1/#comment-5949 Saltarse la dieta y los atracones de comida Sun, 09 Sep 2007 11:01:57 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/#comment-5949 [...] En este blog he hablado en un par de ocasiones sobre los atracones de comida y trucos para evitarlos. Si nos paramos a pensar, ¿qué beneficio hemos obtenido de esos atracones que nos dimos hace un tiempo? ¿De verdad ahora te sientes mejor? De esto mismo estuve reflexionando ayer. Había un plato en la mesa que me encanta y uf, la tentación de comerlo, o almenos picotear, se fueron haciendo cada vez más grandes. [...] [...] En este blog he hablado en un par de ocasiones sobre los atracones de comida y trucos para evitarlos. Si nos paramos a pensar, ¿qué beneficio hemos obtenido de esos atracones que nos dimos hace un tiempo? ¿De verdad ahora te sientes mejor? De esto mismo estuve reflexionando ayer. Había un plato en la mesa que me encanta y uf, la tentación de comerlo, o almenos picotear, se fueron haciendo cada vez más grandes. [...]

]]> Por: surimi http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/comment-page-1/#comment-187 surimi Mon, 22 Jan 2007 21:50:15 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/#comment-187 La he resistido sin problemas, aunque me ha entrado un antojo... Aunque no escriba post sigo tu blog todos los días, y soy tu fan nº 1! ;) La he resistido sin problemas, aunque me ha entrado un antojo… Aunque no escriba post sigo tu blog todos los días, y soy tu fan nº 1! ;)

]]> Por: Miguel http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/comment-page-1/#comment-186 Miguel Mon, 22 Jan 2007 21:23:26 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/#comment-186 Hola surimi! Encantado de verte de nuevo por aquí! Si tienes prohibido el chocolate en tu dieta ya sabes, resiste la tentación! jejeje Hola surimi! Encantado de verte de nuevo por aquí! Si tienes prohibido el chocolate en tu dieta ya sabes, resiste la tentación! jejeje

]]> Por: surimi http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/comment-page-1/#comment-185 surimi Mon, 22 Jan 2007 18:03:36 +0000 http://www.adelgazamos.com/2007/01/22/trucos-para-adelgazar-enfrentarse-atracones-de-comida/#comment-185 Gracias Miguel por escribir esto en este mismo momento! Ahora me estaban entrando ganas de CHOCOLATE!! Beberé agua a ver si se me pasa u_U Gracias Miguel por escribir esto en este mismo momento! Ahora me estaban entrando ganas de CHOCOLATE!! Beberé agua a ver si se me pasa u_U

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